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牛油果拌豆腐怎麼做,牛油果拌豆腐的做法

牛油果拌豆腐的做法 牛油果拌豆腐怎麼做

清新爽口,營養減脂美食,牛油果拌豆腐
牛油果果肉柔軟、細膩,營養豐富,尤其是含有大量的的不飽和脂肪酸,具有美容養顏、改善髮質、改善便祕等功效。

食材明細

主料
  • 嫩豆腐 (1盒)
  • 牛油果 (1個)
輔料
  • 黃瓜 (半根)
  • 胡蘿蔔 (半根)
  • 松子仁 (適量)
調料
  • 六月鮮8克輕鹽醬油 (2勺)
  • 低卡糖 (1g)
  • 芝麻香油 (1小勺)
  • 果味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

牛油果拌豆腐的做法步驟

  • 牛油果拌豆腐的做法 牛油果拌豆腐怎麼做 第2張

    1、準備好食材。

  • 牛油果拌豆腐的做法 牛油果拌豆腐怎麼做 第3張

    2、清洗乾淨所有食材,黃瓜和胡蘿蔔用刨刀刨成薄片⭕️起來。牛油果去核,剝去外皮後切成薄片。

  • 牛油果拌豆腐的做法 牛油果拌豆腐怎麼做 第4張

    3、豆腐倒扣在盤中。

  • 牛油果拌豆腐的做法 牛油果拌豆腐怎麼做 第5張

    4、一切二後再切成幾份。把黃瓜⭕️起來,放入牛油果片

  • 牛油果拌豆腐的做法 牛油果拌豆腐怎麼做 第6張

    5、再把胡蘿蔔片卷好放入黃瓜⭕️中。

  • 牛油果拌豆腐的做法 牛油果拌豆腐怎麼做 第7張

    6、準備調料汁:六月鮮8克輕鹽醬油2勺,白糖1克,芝麻香油1小勺。

  • 牛油果拌豆腐的做法 牛油果拌豆腐怎麼做 第8張

    7、把松子仁撒在豆腐上,調料汁倒入盤中。

  • 牛油果拌豆腐的做法 牛油果拌豆腐怎麼做 第9張

    8、根據喜歡點綴一下即可。

  • 牛油果拌豆腐的做法 牛油果拌豆腐怎麼做 第10張

    9、吃的時候把豆腐攪拌一下,鮮香味美。

小竅門