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金針菇拌胡蘿蔔怎麼做,金針菇拌胡蘿蔔的做法

金針菇拌胡蘿蔔的做法 金針菇拌胡蘿蔔怎麼做

這是一道紅白配的美味。金針菇搭配胡蘿蔔涼拌。菌類食材金針菇,食療功效很多,有着健腦作用。胡蘿蔔被稱為“小人蔘”。兩種食材都是百姓餐桌上的常客。普通的食材,普通的涼拌,不失營養與健康。

食材明細

主料
  • 金針菇 (150g)
  • 胡蘿蔔 (70g)
調料
  • 橄欖油 (適量)
  • (適量)
  • 白糖 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

金針菇拌胡蘿蔔的做法步驟

  • 金針菇拌胡蘿蔔的做法 金針菇拌胡蘿蔔怎麼做 第2張

    1、金針菇剪去根部洗乾淨。胡蘿蔔洗乾淨。

  • 金針菇拌胡蘿蔔的做法 金針菇拌胡蘿蔔怎麼做 第3張

    2、胡蘿蔔切成絲。

  • 金針菇拌胡蘿蔔的做法 金針菇拌胡蘿蔔怎麼做 第4張

    3、煮鍋加水燒開,胡蘿蔔入鍋焯水後撈出瀝乾水。

  • 金針菇拌胡蘿蔔的做法 金針菇拌胡蘿蔔怎麼做 第5張

    4、金針菇入鍋焯水後撈出瀝乾水。

  • 金針菇拌胡蘿蔔的做法 金針菇拌胡蘿蔔怎麼做 第6張

    5、金針菇、胡蘿蔔放到容器中加鹽攪拌均勻。

  • 金針菇拌胡蘿蔔的做法 金針菇拌胡蘿蔔怎麼做 第7張

    6、加白糖攪拌均勻。

  • 金針菇拌胡蘿蔔的做法 金針菇拌胡蘿蔔怎麼做 第8張

    7、加橄欖油攪拌均勻。

  • 金針菇拌胡蘿蔔的做法 金針菇拌胡蘿蔔怎麼做 第9張

    8、裝盤享用。

小竅門

1、食材搭配依據個人偏愛。
2、調味品依據個人口味添加。
3、此菜不宜添加味重色重的調味品