簡易拌涼麪的做法 夏季的爽口主食——簡易拌涼麪 簡易拌涼麪怎麼做

“昨天早上的早餐，做了涼麪。
南方人的我，平時都是吃米飯，懷寶寶後突然愛上麪食。很多媽媽都有這種經驗吧。
夏季悶熱的天氣，涼涼的東西最為爽口和受歡迎。
不知不覺中，絕對吃下一大碗。
做給你的他（她）吃吧，簡單又快捷，他（她）一定會讚不絕口呢！”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

簡易拌涼麪的做法步驟

• 1、將綠豆芽淖水，撈起放涼。

• 2、準備好蒜蓉、橄欖菜、辣椒醬。醋和醬油1:1調好，放入青椒圈醃製。涼麪。

• 3、涼麪過熱水煮開，撈起。

• 4、涼麪過涼開水，瀝乾。

• 5、將2中的材料全部倒入面裏（還要加入一兩勺香油），拌勻。

• 6、一碗爽口的涼麪就大功告成啦。