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臘肉炒抱子甘藍怎麼做,臘肉炒抱子甘藍的做法

臘肉炒抱子甘藍的做法 臘肉炒抱子甘藍怎麼做

這是一個普通得不能再普通的菜了,但還是想説一下這個菜,大家都知道,臘肉的油脂比較豐富,而抱子甘藍則是瘦物,意為比較寡瘦的菜,與臘肉臘腸等油脂比較豐富的肉結合,相得益彰。

食材明細

主料
  • 臘肉 (約100克)
  • 抱子甘藍 (約300克)
輔料
  • 生薑 (5片)
  • 幹葱片 (1/2個量)
  • 蒜頭末 (2粒量)
  • 辣椒圈 (1只量)
調料
  • 食鹽 (1/3小勺)
  • 胡椒粉 (1/3小勺)
  • 白糖 (1/2小勺)
  • 白酒 (1大勺)
  • 醬香 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 高級 (難度)

臘肉炒抱子甘藍的做法步驟

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    1、把抱子甘藍外表的黃葉去掉,洗淨,然後地半切開

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    2、臘肉切片入鍋,開中火。

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    3、煸出油,出鍋,留油,開大火,鍋熱加生薑、幹葱、蒜頭和辣椒,爆香。

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    4、倒入抱子甘藍,炒片刻,加清2大勺,稍蓋蓋子片刻。

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    5、開鍋蓋,烹入食鹽1/3小勺、胡椒粉1/3小勺、白糖1/2小勺、白酒1大勺,加入臘肉,兜勻即可。

小竅門

1、抱子甘藍葉比較硬,也可以焯一下水,不焯水也行;
2、抱子甘藍多多少少都有一點澀味,在烹調時比平時做菜加的糖稍多一點;
3、筆者在烹調、烘焙等任何食物博文裏所用的勺子、匙子和量杯,均使用國際量具,並非我們平時在家裏或餐廳調和飲料和盛載食物所用的勺子和杯子,特此説明。