蠔油菜花的做法 【遼寧】蠔油菜花 蠔油菜花怎麼做 香飄網 熱菜 1.81W 大中小設置文字大小 “對於上班族來説,下班能夠快速的吃上美食,是一種幸福。那麼,我建議你買一瓶蠔油,一瓶蠔油在手,各種菜的做法都不愁了。例如,蠔油杏鮑菇、蠔油牛柳、蠔油雞翅、三鮮蠔油炒飯等等,今天,我先給大家推薦這道蠔油菜花,希望大家喜歡:” 食材明細主料菜花 (一個)青椒 (一個)輔料鹽 (適量)蠔油 (10克)水澱粉 (適量)葱 (適量)姜 (適量)蒜 (適量)老抽 (3克)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)蠔油菜花的做法步驟1、準備食材2、菜花掰開後清水浸泡洗淨、青椒切好3、準備適量葱薑蒜4、鍋裏燒水,水開將菜花焯一下,然後撈出控幹水備用。5、鍋里加底油,七成熱時候加葱薑蒜熗鍋,出香味。6、加菜花,青椒,加適量老抽,蠔油,少許鹽,快速翻炒7、水澱粉勾薄薄的芡,即成。小竅門菜花焯水時間不要太長時間,口感不好。 TAG標籤:遼寧 蠔油菜花怎麼做 【遼寧】蠔油菜花 蠔油菜花 蠔油菜花的做法 蠔油菜花的最正宗做法 蠔油菜花怎麼做好吃 蠔油菜花的做法步驟 油菜花 蠔油菜花的家常做法 #