蠔油西藍花怎麼做,蠔油西藍花的做法 香飄網 涼菜 1.24W 大中小設置文字大小 “健康營養,清淡可口。” 食材明細主料西藍花 (一棵)調料鹽 (適量)蠔油 (適量)雞精 (適量)清淡 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蠔油西藍花的做法步驟1、西藍花切成小朵,淘洗乾淨。2、焯一下。3、過涼水撈出,瀝乾水分,放入盆中。4、放入少許鹽、蠔油和雞精。5、拌勻即可。6、裝盤即食。7、清淡可口。 TAG標籤:蠔油西藍花的做法步驟 藍花 蠔油西藍花怎麼做 蠔油西藍花的做法 蠔油西藍花的家常做法 蠔油西藍花 蠔油西藍花怎麼做好吃 蠔油西藍花的最正宗做法 蠔油 #