蝦仁時蔬怎麼做，蝦仁時蔬的做法

“救命❗️蝦尾這樣做低脂減脂還好吃哭了⚠️⚠️
蝦尾肉質肥嫩，含有蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等營養成分，營養價值較高，具有補充營養、提高免疫力的作用。”

食材明細

• 其他 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蝦仁時蔬的做法步驟

• 1、準備一根胡蘿蔔洗淨去皮之後切片。

• 2、準備兩根西芹莖，切薄片備用。

• 3、鍋內燒水，水開之後，放入適量鹽和少許食用油。

• 4、倒入我們事先切好的胡蘿蔔和西芹。

• 5、焯水十秒後，撈出備用。

• 6、鍋內燒油油熱，放入我們事先準備好的蝦仁兒。

• 7、將蝦仁完全炒熟之後，放入我們焯好水的胡蘿蔔和西芹，再放入適量的鹽和少許雞精。

• 8、翻炒至完全入味，盛出裝盤。

• 9、成品。

• 10、成品。

• 11、成品。