雞肉版菠蘿咕嚕肉的做法 蜜汁菠蘿咕嚕肉 雞肉版菠蘿咕嚕肉怎麼做 香飄網 熱菜 1.87W 大中小設置文字大小 食材明細主料雞胸脯肉 （適量）菠蘿 （適量）澱粉 （適量）糖 （適量）輔料番茄醬 （適量）醋 （適量）鹽 （適量）酸甜 （口味）炸 （工藝）廿分鐘 （耗時）普通 （難度）雞肉版菠蘿咕嚕肉的做法步驟1、雞肉洗乾淨切小塊用澱粉醃十分鐘2、菠蘿洗乾淨切小塊3、醃好的雞肉用油炸好最好炸兩遍（小心別炸糊別燙手）4、炒鍋油熱後倒入菠蘿翻炒3到5分鐘後加入番茄醬白糖醋鹽最後到入雞塊翻炒出鍋 TAG標籤：咕嚕 蜜汁菠蘿咕嚕肉 雞肉版菠蘿咕嚕肉 雞肉版菠蘿咕嚕肉的最正宗做法 蜜汁 菠蘿 雞肉版菠蘿咕嚕肉的做法步驟 雞肉版菠蘿咕嚕肉的做法 雞肉版菠蘿咕嚕肉怎麼做 雞肉版菠蘿咕嚕肉的家常做法 雞肉 雞肉版菠蘿咕嚕肉怎麼做好吃 #
