洋葱西蘭花炒鮮蝦怎麼做,洋葱西蘭花炒鮮蝦的做法 香飄網 熱菜 2.52W 大中小設置文字大小 食材明細主料鮮蝦 (5個)西蘭花 (80g)紅洋葱 (一小個)輔料食用油 (小許)調料食鹽 (半克)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)洋葱西蘭花炒鮮蝦的做法步驟1、洋葱洗淨切粗條。2、冷水浸泡,一定要浸泡哈,泡過的洋葱炒出來沒有辛苦味。3、西蘭花洗淨。4、冷水下鍋煮熟。5、大蝦處理好。6、熱鍋冷油。7、油熱放鮮蝦。8、翻面。9、立起來。10、炒出蝦頭油。11、放洋葱。12、放西蘭花。13、放食鹽。14、翻炒幾十秒即可。15、成品。 TAG標籤:洋葱西蘭花炒鮮蝦怎麼做 洋葱西蘭花炒鮮蝦的做法步驟 洋葱西蘭花炒鮮蝦的最正宗做法 洋葱西蘭花炒鮮蝦 鮮蝦 西蘭花 洋葱西蘭花炒鮮蝦怎麼做好吃 洋葱西蘭花炒鮮蝦的做法 洋葱 洋葱西蘭花炒鮮蝦的家常做法 #