蒜蓉扒油菜怎麼做,蒜蓉扒油菜的做法 香飄網 熱菜 1.89W 大中小設置文字大小 “健康營養,清淡爽口的一道美味下飯菜” 食材明細主料油菜 (4棵)輔料蒜 (3瓣)鹽 (適量)雞精 (少許(或味精))油 (適量)水澱粉 (適量)鹹鮮 (口味)扒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜蓉扒油菜的做法步驟1、油菜洗淨一切4瓣,蒜切末備用2、鍋坐水燒開加少許鹽和幾滴油,下入油菜焯水迅速撈出投涼控幹水分備用3、鍋燒熱入油燒熱下入蒜末小火煸香注意出香味即可,不要煸糊4、下入油菜翻炒均勻,加入鹽調味,勾入水澱粉,加少許雞精或味精,翻勺出鍋即成5、成品圖小竅門油菜加入鹽和油會使油菜更綠蒜蓉炒制小火慢炒水澱粉要勾薄一些1:5澱粉與水比例 TAG標籤:蒜蓉扒油菜的做法 蒜蓉扒油菜 蒜蓉扒油菜的最正宗做法 蒜蓉扒油菜怎麼做好吃 蒜蓉 蒜蓉扒油菜的做法步驟 蒜蓉扒油菜怎麼做 油菜 蒜蓉扒油菜的家常做法 #