西蘭花炒腰果怎麼做，西蘭花炒腰果的做法 香飄網 熱菜 1.79W 大中小設置文字大小 食材明細主料西蘭花 （半個）腰果 （半碗）輔料鹽 （適量）雞精 （適量）清淡 （口味）炒 （工藝）十分鐘 （耗時）簡單 （難度）西蘭花炒腰果的做法步驟1、準備材料2、西蘭花掰成小塊3、鍋燒熱水4、把西蘭花綽熟5、放入清水過一下6、瀝乾水分備用7、熱鍋入油,放入腰果翻炒幾下8、在放入西蘭花,加一勺鹽,翻炒幾下9、在放入半勺雞精炒均勻即可 TAG標籤：西蘭花 西蘭花炒腰果的最正宗做法 西蘭花炒腰果的家常做法 西蘭花炒腰果怎麼做好吃 西蘭花炒腰果 西蘭花炒腰果的做法 西蘭花炒腰果的做法步驟 西蘭花炒腰果怎麼做 腰果 #
