西蘭花炒蝦球的做法 【西蘭花炒蝦球】 西蘭花炒蝦球怎麼做 香飄網 熱菜 2.86W 大中小設置文字大小 食材明細主料西蘭花 (200克)輔料大蝦 (適量)水 (適量)配料鹽 (一勺)生抽 (半勺)花生油 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)西蘭花炒蝦球的做法步驟1、準備好西蘭花2、把西蘭花摘成小朵備用3、水燒開,加一勺鹽放入西蘭花焯一會,撈出備用4、拿出大蝦化凍5、把下剝皮,去頭去尾開背取出蝦腸備用6、在水裏焯蝦馬上撈出7、切好薑絲備用8、熱鍋涼油下薑絲煸炒9、再下蝦球煸炒10、接着下西蘭花,加一勺鹽11、加幾滴生抽煸炒停火,裝盤12、做好的西蘭花炒蝦球 TAG標籤:蝦球 【西蘭花炒蝦球】 西蘭花炒蝦球的做法 西蘭花炒蝦球怎麼做 西蘭花炒蝦球的家常做法 西蘭花 西蘭花炒蝦球 西蘭花炒蝦球的做法步驟 西蘭花炒蝦球怎麼做好吃 西蘭花炒蝦球的最正宗做法 #