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鱔魚燒豌豆怎麼做,鱔魚燒豌豆的做法

鱔魚燒豌豆的做法 鱔魚燒豌豆怎麼做

經常吃黃鱔還可以有效地保護視力,黃鱔的營養價值有很多,它裏面含有的維生素非常豐富,對我們的視力有一定的保護作用尤其是經常用電腦工作的人羣,會導致眼睛的疲憊感,乾澀那麼經常吃黃鱔就可以改善這樣的狀況,有助於提升視力,防止眼部炎症。

食材明細

主料
  • 鱔魚 (500克)
  • 豌豆 (300克)
輔料
  • (100克)
  • 辣椒 (100克)
  • (1個)
  • 醬油 (1勺)
  • 豆瓣 (1勺)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

鱔魚燒豌豆的做法步驟

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    1、備好食材

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    2、豌豆提前煮熟

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    3、姜蒜辣椒鱔魚切好

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    4、鱔魚加料酒鹽醃製一下

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    5、鍋中倒油炒鱔魚

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    6、炒香後加蒜薑辣椒炒

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    7、加醬油豆瓣炒香

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    8、加一碗水豌豆一起燒入味湯汁收幹即可

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    9、裝盤

小竅門

鱔魚燒豌豆也是我們這裏的愛吃的家常菜。