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牛肉炒蟹味菇怎麼做,牛肉炒蟹味菇的做法

牛肉炒蟹味菇的做法 牛肉炒蟹味菇怎麼做

蟹味菇肉質嫩,味道美,炒着涮着煮着都好吃。家有小兒,正長身體,牛肉富含優質蛋白質,炒得嫩嫩的,和蟹味菇小油菜一起,清爽又有營養。這道菜用的九三非轉基因葵花籽油烹製的,一點兒都不油膩。

食材明細

主料
  • 牛肉 (100克)
  • 蟹味菇 (一盒)
  • 油菜 (4棵)
  • 九三非轉基因葵花籽油 (適量)
輔料
  • 澱粉 (一小勺)
  • (適量)
  • 葱花 (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

牛肉炒蟹味菇的做法步驟

  • 牛肉炒蟹味菇的做法 牛肉炒蟹味菇怎麼做 第2張

    1、牛肉切絲,放澱粉、鹽,拌勻入味

  • 牛肉炒蟹味菇的做法 牛肉炒蟹味菇怎麼做 第3張

    2、蟹味菇洗淨,瀝乾水

  • 牛肉炒蟹味菇的做法 牛肉炒蟹味菇怎麼做 第4張

    3、油菜洗淨,瀝乾水

  • 牛肉炒蟹味菇的做法 牛肉炒蟹味菇怎麼做 第5張

    4、鍋中倒入九三葵花籽油,入葱花煸炒出香味

  • 牛肉炒蟹味菇的做法 牛肉炒蟹味菇怎麼做 第6張

    5、牛肉絲入鍋中,炒變色

  • 牛肉炒蟹味菇的做法 牛肉炒蟹味菇怎麼做 第7張

    6、倒入蟹味菇,翻炒變軟

  • 牛肉炒蟹味菇的做法 牛肉炒蟹味菇怎麼做 第8張

    7、加入小油菜

  • 牛肉炒蟹味菇的做法 牛肉炒蟹味菇怎麼做 第9張

    8、根據口味調入鹽,翻炒均勻,出鍋

  • 牛肉炒蟹味菇的做法 牛肉炒蟹味菇怎麼做 第10張

    9、清淡清爽的一道菜

  • 牛肉炒蟹味菇的做法 牛肉炒蟹味菇怎麼做 第11張

    10、還原菜的本真滋味

小竅門

蟹味菇味道鮮美,最好不加醬油,醬油味會壓住菇的鮮味;牛肉絲加入少許澱粉,更嫩;用温油炒,口感嫩滑。