熱菜

當前位置 /首頁/人氣美食/熱菜/列表

魚香杏鮑菇的做法 低卡魚香杏鮑菇 魚香杏鮑菇怎麼做

魚香杏鮑菇的做法 低卡魚香杏鮑菇 魚香杏鮑菇怎麼做

食材明細

主料
  • 杏鮑菇 (1個)
  • 青椒 (半個)
  • 胡蘿蔔 (半根)
  • (3瓣)
  • 香葱 (1根)
  • 黑木耳 ((泡發的)50g)
輔料
  • 剁椒 (1大匙)
  • 全麥粉 ((勾芡用)適量)
調料
  • 醬油 (1大匙)
  • 蠔油 (1大匙)
  • 老抽 (1/2匙)
  • (適量)
  • 零卡糖 (1小匙)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

魚香杏鮑菇的做法步驟

  • 魚香杏鮑菇的做法 低卡魚香杏鮑菇 魚香杏鮑菇怎麼做 第2張

    1、材料備齊,木耳泡水

  • 魚香杏鮑菇的做法 低卡魚香杏鮑菇 魚香杏鮑菇怎麼做 第3張

    2、杏鮑菇,木耳,胡蘿蔔。青椒切絲。蒜,葱切碎。

  • 魚香杏鮑菇的做法 低卡魚香杏鮑菇 魚香杏鮑菇怎麼做 第4張

    3、杏鮑菇焯水。

  • 魚香杏鮑菇的做法 低卡魚香杏鮑菇 魚香杏鮑菇怎麼做 第5張

    4、醬油,蠔油,老抽,零卡糖混合備用。

  • 魚香杏鮑菇的做法 低卡魚香杏鮑菇 魚香杏鮑菇怎麼做 第6張

    5、鍋內放少許油,放入葱,蒜,剁椒炒香。

  • 魚香杏鮑菇的做法 低卡魚香杏鮑菇 魚香杏鮑菇怎麼做 第7張

    6、加入胡蘿蔔,青椒炒軟。

  • 魚香杏鮑菇的做法 低卡魚香杏鮑菇 魚香杏鮑菇怎麼做 第8張

    7、加入杏鮑菇,木耳。

  • 魚香杏鮑菇的做法 低卡魚香杏鮑菇 魚香杏鮑菇怎麼做 第9張

    8、加入調好的調味料,炒勻。如果覺得不夠鹹,可以加適量鹽。

  • 魚香杏鮑菇的做法 低卡魚香杏鮑菇 魚香杏鮑菇怎麼做 第10張

    9、全麥粉加水拌勻,代替澱粉給菜品勾芡即可出鍋!