素魚香肉絲的做法 素魚香肉絲的最新創新素心居靜青山客做法 素魚香肉絲怎麼做
“魚香肉絲是大家非常熟悉的一道菜,許多人也都喜歡吃,配飯下酒皆宜,深受大家喜愛。素心居靜青山客給大家介紹是用杏鮑菇為主要原料的純素魚香肉絲,這就非常健康,不像仿葷素菜那樣放了色素香精等許多的添加劑。
杏鮑菇肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。所以這道菜也特別適合老人以及長期有應酬的營養過剩人士。”
食材明細
- 酸辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
素魚香肉絲的做法步驟
1、備好材料
2、葱切葱花,姜切末,所有原料均切絲備用。
3、鍋內放水燒開,放些鹽和蘑菇精調味,然後放入杏鮑菇絲大火煮開後小火燜煮三分鐘。
4、然後裝入碗裏浸泡備用。
5、撈出菇絲,擠幹水份(一定要擠幹水),然後裹乾粉,(注意一定要拍均勻並且多拍些粉,否則炸的時候回粘在一起)。
6、鍋裏油燒至高温,然後將菇絲入鍋炸至金黃色,要注意炸的時候備用粘連一起。
7、鍋內留底油,煸炒薑末,然後放入豆瓣醬,辣椒醬,番茄醬炒出紅油,然後黑木耳入鍋,再放些水,生抽,糖,蘑菇精,陳醋調好味。
8、調味後菜放青紅辣椒絲(放早了顏色會發黃,影響菜品賣相),最後放入炸好的菇絲略翻炒就可以出鍋。青紅椒可以起到增加菜品漂亮的作用,不能炒黃了,這點一定要注意,炒的時候時間要控制好。
9、起鍋裝盤,製作完成。白板商學院發佈。
小竅門
魚香味是酸甜微辣,糖和醋和辣椒的比例為1:1:1.2,這個比例直接關係到這菜品的味道,第一次做不好的朋友可以多試幾次,特別是放糖和醋的時候,一般視覺上面是糖多放些的,醋放了多了口感會很差。