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海鮮大煮乾絲怎麼做,海鮮大煮乾絲的做法

海鮮大煮乾絲的做法 海鮮大煮乾絲怎麼做

今天的這款大煮乾絲裏添加了幾種海鮮乾和鮮香菇,煮熟的乾絲味道鮮美營養豐富,豆製品裏含有的植物蛋白,海鮮幹中含有動物蛋白,香菇中含有的抗癌成份將它們結合在一起,少油、少鹽、清淡、健康美味,特別適合炎熱的季節。

食材明細

主料
  • 乾絲 (一袋)
  • 乾貝 (2個)
  • 銀魚乾 (適量)
  • 海米 (適量)
  • 香菇 (2個)
輔料
  • 薑絲 (適量)
  • (適量)
  • 麻油 (適量)
  • 橄欖油 (適量)
  • 小葱 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

海鮮大煮乾絲的做法步驟

  • 海鮮大煮乾絲的做法 海鮮大煮乾絲怎麼做 第2張

    1、準備食材

  • 海鮮大煮乾絲的做法 海鮮大煮乾絲怎麼做 第3張

    2、將乾貝、海米、銀魚乾洗淨泡發

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    3、乾絲洗淨用開水燙一下去除豆腥味

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    4、將乾絲、泡發好的乾貝、海米、銀魚乾和切片的香菇薑絲一起放入鍋中加入平過食材的水

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    5、大火煮開後放入鹽少許橄欖油轉小火將乾絲煮熟放入葱花

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    6、淋入麻油裝盤

小竅門

1、海鮮幹根據自己喜好添加
2、煮乾絲時放入少量橄欖油或色拉油
3、葱花關火前加入
4、裝盤時再淋入麻油(不喜歡麻油的可以一次加入橄欖油或色拉油)