雷筍小炒荷蘭豆怎麼做,雷筍小炒荷蘭豆的做法 香飄網 熱菜 3.05W 大中小設置文字大小 “我們當地人都是把荷蘭豆叫着扁豆,好豆親都一直在糾正我的用詞。沒辦法叫習慣了,好難改正。不過我還是一再提醒自己別再叫錯了,不然大家要看笑話了。也避免大家問是“什麼豆”呵呵。” 食材明細主料雷筍 (2個)條肉 (400克)荷蘭豆 (300克)輔料調和油 (適量)鹽巴 (適量)味精 (適量)辣椒油 (少許)黃豆醬 (半勺)微辣 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)雷筍小炒荷蘭豆的做法步驟1、雷筍2個荷蘭豆300克條肉400克2、把材料類洗淨切好備用。3、條肉炒出油來,有點微黃。把多餘的油倒出,這樣健康一些。4、倒入雷筍和荷蘭豆翻炒到7分熟。5、倒入辣椒油翻炒3下6、倒入黃豆醬7、倒入鹽巴和味精翻炒入味即可出鍋小竅門荷蘭豆的兩邊的絲要摘除,不然吃的時候要在嘴裏拔絲那就不好吃啦。味道依個人口味酌情添減。 TAG標籤:雷筍小炒荷蘭豆怎麼做好吃 雷筍小炒荷蘭豆 小炒 雷筍小炒荷蘭豆的最正宗做法 雷筍小炒荷蘭豆的做法 荷蘭豆 雷筍小炒荷蘭豆的家常做法 雷筍小炒荷蘭豆怎麼做 雷筍 雷筍小炒荷蘭豆的做法步驟 #