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汆肝尖怎麼做,汆肝尖的做法

汆肝尖的做法 汆肝尖怎麼做

這是一道清淡的菜餚,營養豐富,並且有補血作用。豬肝做的好壞,一是口感要滑嫩,二是沒有異味。滑嫩就要上漿;去除異味的最簡便方法清洗、飛水。

食材明細

主料
  • 豬肝 (200克)
  • 菠菜 (300克)
輔料
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

汆肝尖的做法步驟

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎麼做 第2張

    1、主輔料:豬肝、菠菜

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎麼做 第3張

    2、把豬肝浸泡、洗淨,切成大薄片。然後用清水漂洗。

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎麼做 第4張

    3、加鹽、胡椒粉、料酒醃漬10分鐘。加水澱粉反覆抓勻上漿。

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎麼做 第5張

    4、葱蒜切碎。菠菜洗淨、切段。

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎麼做 第6張

    5、鍋燒開水,放入上漿後的肝尖,燒至肝尖變色即可關火。

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎麼做 第7張

    6、把肝尖再次用清水洗淨,撈出備用。

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎麼做 第8張

    7、鍋燒開水,放入肝尖、葱蒜。

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎麼做 第9張

    8、燒開後,放入菠菜。加鹽、味精調味。開鍋即可關火。

  • 汆肝尖的做法 汆肝尖怎麼做 第10張

    9、盛入碗中,即可上桌。

小竅門

1、豬肝切的薄一些為好,易熟且滑嫩。
2、最後汆燙時,一定要用旺火,開鍋即成。