秀珍菇炒西蘭花怎麼做,秀珍菇炒西蘭花的做法 香飄網 熱菜 2.66W 大中小設置文字大小 “秀珍菇炒西蘭花這道家常菜,熱量低,減肥期間可多吃哦。” 食材明細主料秀珍菇 (80克)西蘭花 (105克)輔料醬油 (適量)鹽 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)秀珍菇炒西蘭花的做法步驟1、食材:秀珍菇(已清洗)、西蘭花(已清洗)。2、將西蘭花和秀珍菇下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。3、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的西蘭花和秀珍菇翻炒一下。4、然後,加適量的醬油。5、加適量的鹽。6、調味炒勻即成。 TAG標籤:秀珍菇炒西蘭花怎麼做 西蘭花 秀珍菇炒西蘭花 秀珍菇炒西蘭花的家常做法 秀珍菇炒西蘭花的做法步驟 秀珍菇 秀珍菇炒西蘭花怎麼做好吃 秀珍菇炒西蘭花的做法 秀珍菇炒西蘭花的最正宗做法 #