蒜蓉澆汁茄子怎麼做,蒜蓉澆汁茄子的做法 香飄網 私房菜 1.4W 大中小設置文字大小 “蒸茄子既保留了茄子營養和口感的同時,又避免了油炸茄子給身體帶來的大量熱量,很清淡這樣還可以拿來做減肥餐” 食材明細主料茄子 (兩條)輔料蒜米 (適量)蒜香 (口味)蒸 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜蓉澆汁茄子的做法步驟1、茄子洗淨切成條,中間撒少許鹽,一點就行。2、放入鍋內隔水蒸,開鍋後蒸10分鐘。3、蒸熟的茄子離鍋備用。4、鍋內熱油做湯汁~放入蒜米,醬油,鹽,雞精,蠔油爆香。5、爆香的湯汁澆在之前蒸好的茄子上,撒上一層葱花即可。 TAG標籤:蒜蓉澆汁茄子的做法 茄子 蒜蓉澆汁茄子的家常做法 蒜蓉澆汁茄子怎麼做好吃 澆汁 蒜蓉澆汁茄子怎麼做 蒜蓉澆汁茄子 蒜蓉 蒜蓉澆汁茄子的做法步驟 蒜蓉澆汁茄子的最正宗做法 #