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蒜蓉蒸茄子的做法 夏季開胃涼菜之——蒜蓉蒸茄子 蒜蓉蒸茄子怎麼做

蒜蓉蒸茄子的做法 夏季開胃涼菜之——蒜蓉蒸茄子 蒜蓉蒸茄子怎麼做

上次跟大家説,我和老公都不愛吃茄子,除了魚香茄子和鹹魚茄子煲兩種做法外。忘了其實還有一種茄子是我們愛吃的,那就是——蒜蓉蒸茄子。
這道菜,夏季吃,開胃又下飯,蒸出來的,又還很健康呢~~~

食材明細

主料
  • 紫茄子 (2條)
輔料
  • 蒜蓉 (適量)
  • 青椒 (適量)
配料
  • 辣椒醬 (1勺)
  • 醬油 (2勺)
  • (2勺)
  • (3勺)
  • 蒜香 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

蒜蓉蒸茄子的做法步驟

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    1、茄子洗淨對半開切塊,蒜切末,青椒切末,辣椒醬一勺。

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    2、茄子上鍋隔水蒸。

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    3、蒸好的茄子放涼,手撕成條(切的沒有撕的口感好),擺盤。

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    4、鍋熱油,倒入蒜蓉、青椒末、辣椒醬,爆香。

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    5、倒入醬油和醋(不用再放鹽了),繼續炒香。

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    6、將炒好的熱騰騰的醬料澆到茄子上,刺啦刺啦的,這道菜就做好啦。