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包菜金槍魚色拉怎麼做,包菜金槍魚色拉的做法

包菜金槍魚色拉的做法 包菜金槍魚色拉怎麼做

分享一道健康美味的色拉,簡單易做,用鮮嫩的包菜,金槍魚肉,熟雞蛋加入一起,再加入又伊鮮生檸檬色拉調味汁調味而成的美味色拉,口感清脆爽口,吃在嘴裏感覺很安心,沒有負擔的享受美味。

食材明細

主料
  • 包菜 (200克)
  • 金槍魚罐頭 (1罐)
  • 白煮蛋 (2個)
輔料
  • 生薑檸檬色拉汁 (2湯匙)
  • 橄欖油 (1湯匙)
  • (3克)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

包菜金槍魚色拉的做法步驟

  • 包菜金槍魚色拉的做法 包菜金槍魚色拉怎麼做 第2張

    1、備好食材

  • 包菜金槍魚色拉的做法 包菜金槍魚色拉怎麼做 第3張

    2、備好生薑檸檬色拉汁

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    3、把白煮蛋切塊,金槍魚肉撈起瀝去餘油

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    4、包菜洗淨後再用淡鹽水泡5分鐘後撈起

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    5、把包菜絲,雞蛋和金槍魚肉一起放入碗中

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    6、倒入色拉汁

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    7、倒入橄欖油拌勻即可享用

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    8、上桌

小竅門

1.挑選鮮嫩的菜做色拉口感最佳,用淡鹽水浸泡口感更佳爽脆,還有殺菌的作用

2.裏面的食材可以依照自家的喜好調換