糖不甩的做法 香甜軟糯的糖不甩 糖不甩怎麼做

“對那些軟、甜、糯的食物沒有抵抗力，隔一段時間不吃就很想，年紀大了，維持身體健康需要我控制這樣的食物，怎奈何家裏的小朋友也超級喜歡糯米食物，點名要我做糖不甩，糖不甩本是廣東那邊的傳統美食，被我女兒形象描述為“湯圓餡料外穿”。哈哈哈，跟買來的湯圓比起來，油相對少糖相對少，偶爾吃下解個饞也成。
糖不甩不只軟糯香甜，因為煮的時候用到了薑片，整個吃起來也有暖身的作用。冬季天氣寒冷，還真是特別想吃呢。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

糖不甩的做法步驟

• 1、花生提前準備好，烤過之後搓皮，再放進保鮮袋中，用擀麪杖打碎備用。

• 2、糯米麪放在盆中，加入剛燒開的熱水，邊加水邊攪拌，拌成面絮，跟普通麪粉比起來，糯米麪用水量要大些。

• 3、稍後把面絮揉成麪糰，剛開始可能有點粘手，可以加一點兒糯米粉，揉光滑成團就可以用了。

• 4、新思特小鍋加水加薑片燒上。

• 5、手上粘一點兒糯米粉，把麪糰分成小份，每份約重15克，搓成圓子。

• 6、放在盤子裏面，注意用乾粉防粘，因為麪糰比較濕。

• 7、水開後下入圓子煮熟。

• 8、撈出過一下涼開水，裝在碗中備用。

• 9、鍋中的湯汁倒出去一大部分，留下一小部分，放上紅糖煮開，可以根據情況淋一點兒澱粉水增加稠度，做成紅糖汁。

• 10、把紅糖汁淋在圓子上面，放上之前備好的花生碎和熟芝麻，甜甜的糖不甩就做好了。趁熱吃吧。

小竅門

圓子一次可以多做一些，搓好後滾上幹糯米粉，裝在保鮮袋中冷凍保存，吃的時候拿出來直接煮就好了。
糖不甩本身是幹吃的，也有朋友喜歡順便把煮圓子的薑湯喝了，如果喜歡喝湯，煮圓子的時候直接加上紅糖也可以，最後留下一點兒收汁做糖汁也挺好的。
糯米食物好吃，但要趁熱吃，消化功能不好的朋友還是少吃比較好。