這樣對身體有壞處嗎，喝茶後喝酒

喝茶可以説是很好的一種習慣，喝茶有的時候對身體有很好的功效，但是喝酒確實不好的事情，那麼問題就來了，喝茶後可以喝酒嗎？這樣對身體有什麼不好的地方嗎？今天主要就是來看看核查後可以喝酒嗎？你一定要好好的瞭解一下，好好的去保護自己。

喝茶後喝酒，還是喝酒後喝茶都是不好的，因為對身體都非常的有害處，儘量還是不要在一起去喝了，可以適量的喝酒，但是也不要喝過多，那樣真的是不太好。

一、喝茶的最佳時間

1、早上喝茶

早上喝茶，經過了一整個晚上的休息之後，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大。

喝上一杯淡茶水不但能快速補充身體所需的水分，清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對便祕也能起到預防和治療的作用。

但是注意，早上喝茶時一定不要喝濃茶，比日常喝茶時要淡一些。

喝茶推薦

早上喝紅茶較好，因為紅茶可促進體內的血液循環，同時還能祛除體內的寒氣，讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之後飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用。

需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之後才能飲用，因為茶葉中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導致人體出現心慌、尿頻等不適的症狀。

2、下午喝茶

下午3:00左右喝茶，對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力、還能預防感冒。

此時喝茶是一天中最重要的時刻，也是俗稱的下午茶。對一些“三高”人羣來説，如果堅持喝下午茶，可以達到促進健康，穩定生理狀態的功效，對服用藥物還有積極作用呢。

喝茶推薦

午後最好喝烏龍茶或者是綠茶。一般情況下人體在中午時分肝火旺盛，喝綠茶或者是烏龍茶可以緩解這一症狀。

烏龍茶例如鐵觀音性乾涼，入肝經，可以清肝膽熱，化解肝臟的毒素，而且茶葉中含有豐富的維生素E，具有抵抗衰老的功效。

綠茶中的茶多酚是最為豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。

3、晚上喝茶

晚上8:30左右喝茶。

有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，這個時間是人體免疫系統最活躍的時間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補和恢復免疫系統，再造細胞等。

喝茶推薦

建議少喝濃茶，濃茶中咖啡因含量對神經有一定的刺激，會一定程度影響睡眠，所以建議晚上喝淡一點哦。

可以選擇喝黑茶，尤其是熟普洱。熟普洱性質温純，不會影響人體正常的睡眠。而且晚飯之後喝黑茶，既暖胃又幫助消化，長期飲用，還可以保持身材。

二、喝茶的不良時間

1、空腹時

因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易刺激胃粘膜，使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。

患消化道潰瘍的人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜，有的還會引起消化不良或便祕。

2、喝醉時

茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重各臟器的負擔，尤其是心臟。

對心腎功能較差的老人來説，酒後尤其不能飲大量的濃茶;可採用進食富含果糖的食物等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

3、服藥期

有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。

茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用，因此，服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。

有人説：喝茶喝的不是水，而是滋味，時間長了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是內心和人生的滋味。

一日之中不同的時間，對應着不同的茶，像極了生命中或涼或暖的時光。不同的是，生命中的平淡時光佔大多數，而心靜下來，茶裏，卻總有滋味。

喝茶，需要用心尊重每一款茶，好比有緣之人，無論高低貴賤都可以從他身上找到令自己欣賞的東西。

喝懂茶，需要毫無敷衍地與茶對話，像對朋友，你得知他所有的經歷後更理解他的獨特，也更明白如何與他相處。

不管是喝酒後喝茶，還是喝茶後喝酒，這都是非常不好的，所以説不管是怎樣都應該很好的去把我那個量，這樣才自會很好的去保護自己的身體，不管是怎樣吧，一定要還好的保護自己的身體，因為那是革命的本錢，如果沒有了，那你也就什麼都沒有了。