莧菜銀魚糙米粥怎麼做,莧菜銀魚糙米粥的做法 香飄網 粥 1.98W 大中小設置文字大小 食材明細主料莧菜 (30g)銀魚 (15g)胡蘿蔔 (5g)糙米飯 (1/2碗)輔料水 (100ml)鹽 (一小勺)清淡 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)莧菜銀魚糙米粥的做法步驟1、莧菜洗淨,切小段,放入沸水中燙熟;胡蘿蔔洗淨去皮,用湯匙刮成末,放入沸水中燙熟,備用2、取一鍋,放入糙米飯、洗淨的銀魚和水,加熱至水分略收,類似乾飯有點濕的程度3、鍋中拌如限次段和胡蘿蔔末即可小竅門稀飯不建議熬太久,莧菜的膳食纖維非常豐富,如果用紅莧菜或紅鳳菜,營養素吸收會加倍哦~ TAG標籤:莧菜銀魚糙米粥的家常做法 莧菜銀魚糙米粥 糙米 莧菜銀魚糙米粥的最正宗做法 莧菜 銀魚 莧菜銀魚糙米粥的做法 莧菜銀魚糙米粥的做法步驟 莧菜銀魚糙米粥怎麼做好吃 莧菜銀魚糙米粥怎麼做 #