南瓜濃湯意麪怎麼做，南瓜濃湯意麪的做法

食材明細

• 原味 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

南瓜濃湯意麪的做法步驟

• 1、南瓜切小塊，越小節省時間

• 2、不要蒸，因為我們是做醬。先用橄欖油炒3-5分鐘，然後放鹹味料依據個人口味，添適量水燉，然後出鍋，壓成泥狀

• 3、準備胡蘿蔔、香菇（切小塊）西蘭花焯水

• 4、煮意麪，螺絲面有嚼勁，比麪條有口感。

• 5、炒胡蘿蔔，香菇，不放任何調味料了，因為南瓜泥調好了，放入牛奶，放入南瓜泥，收汁熬醬，然後放意麪，最後關火放西蘭花翻動下。出鍋擺盤放蝦仁，放芝麻，我放的是奇亞籽

• 6、吃這個，開一罐金槍魚罐頭，入口味道豐富，絕配。