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豌豆苗南瓜面片湯怎麼做,豌豆苗南瓜面片湯的做法

豌豆苗南瓜面片湯的做法 豌豆苗南瓜面片湯怎麼做

豌豆苗清香鮮美,是一種很受喜愛的高營養無公害保健蔬菜。南瓜很不起眼是最廉價的蔬萊,其實它才是最有營養最健康的蔬菜。用南瓜泥麪粉製作的面片,搭配豌豆苗,健脾養胃,潤滑腸道,能增加機體免疫力。

食材明細

主料
  • 豌豆苗 (1小把)
  • 南瓜麪糰 (200克)
  • 金針菇 (1小把)
  • 大葱 (1段)
輔料
  • (少許)
  • (少許)
  • 五香粉 (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

豌豆苗南瓜面片湯的做法步驟

  • 豌豆苗南瓜面片湯的做法 豌豆苗南瓜面片湯怎麼做 第2張

    1、豌豆苗1小把,南瓜麪糰200克,金針菇1小把,大葱1段。

  • 豌豆苗南瓜面片湯的做法 豌豆苗南瓜面片湯怎麼做 第3張

    2、金針菇切段,撕散,洗淨備用。

  • 豌豆苗南瓜面片湯的做法 豌豆苗南瓜面片湯怎麼做 第4張

    3、豌豆苗洗淨切1刀,切點葱花備用。

  • 豌豆苗南瓜面片湯的做法 豌豆苗南瓜面片湯怎麼做 第5張

    4、準備好所有食材。

  • 豌豆苗南瓜面片湯的做法 豌豆苗南瓜面片湯怎麼做 第6張

    5、蒸點南瓜泥,晾涼揣上面粉稍硬一點。餳一會擀成大片切成寬條備用。

  • 豌豆苗南瓜面片湯的做法 豌豆苗南瓜面片湯怎麼做 第7張

    6、平底鍋加熱加點油炒香葱花,接着炒金針菇,熗上湯,燒開。

  • 豌豆苗南瓜面片湯的做法 豌豆苗南瓜面片湯怎麼做 第8張

    7、湯開鍋後把面片用手抻薄下鍋,加點鹽和五香粉,最後撒上豌豆苗就可以關火了。

  • 豌豆苗南瓜面片湯的做法 豌豆苗南瓜面片湯怎麼做 第9張

    8、鮮嫩潤滑的豌豆苗南瓜面片湯。