藜麥快手拌飯怎麼做,藜麥快手拌飯的做法 香飄網 主食 2.2W 大中小設置文字大小 “簡單美味的早餐。” 食材明細主料稼祺藜麥 (60g)輔料雞蛋 (1顆)青椒 (適量)海苔碎 (適量)紅椒 (適量)調料醋 (1勺)蠔油 (1勺)生抽 (3勺)糖 (1勺)鹹鮮 (口味)蒸 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)藜麥快手拌飯的做法步驟1、食材準備。2、水開藜麥下鍋,中火煮12分鐘。3、熟藜麥上鍋,中火蒸10分鐘備用。4、調製料汁(1勺醋,1勺蠔油,3勺生抽,1勺糖和青紅椒)。5、鍋中熱油,下入雞蛋煎至7成熟。6、藜麥飯蓋雞蛋,澆料汁,撒海苔碎。 TAG標籤:藜麥快手拌飯的家常做法 手拌 藜麥快手拌飯的做法步驟 藜麥快手拌飯怎麼做 麥快 藜麥快手拌飯 藜麥快手拌飯的最正宗做法 藜麥快手拌飯的做法 藜麥快手拌飯怎麼做好吃 #