食用野生蜂蜜有什麼好處，野生蜂蜜是什麼顏色的

蜂蜜是由蜜蜂採集植物中的花蜜，經過釀造而產生的甜物質，而野生蜂蜜是野化的蜜蜂而非人工養殖的蜜蜂生產出的純天然的蜂蜜。野生蜂蜜含有豐富的營養物質，對人體頗有好處，那你知道野生蜂蜜是什麼顏色的嗎?

一、野生蜂蜜是什麼顏色的

一般來講，純正優良的野生蜂蜜，它的氣味香甜純正顏色應該是淺白色逐漸深至棕色，最常見的是白色、淡黃色或枯黃色。還有大多數的蜂蜜，基本色調也還為琥珀色的，甚至有的蜂蜜顏色是在這個基調上略帶點綠色或紅色光澤。而色澤是衡量蜂蜜質量的一項重要的指標。但是由於野生蜂蜜的源頭種類不盡相同，導致蜂蜜的顏色也不盡相同，故顏色也不是判斷這個蜂蜜是否野生的依據憑證。但是為了避免買到假的野生蜂蜜，最好是在購買蜂蜜的時候儘量選擇含有權威檢測機構認證的野生蜂蜜，因為這樣的蜂蜜有保證。否則，不好的野生蜂蜜吃下去，有可能對身體沒有好處，反而會影響我們自己的身體健康。

二、食用野生蜂蜜的好處

1.促進消化：因為野生蜂蜜對人的胃腸有調節功能，可以幫助胃酸正常分泌，促進人體消化。

2.提高免疫力：野生蜂蜜中富含多種的酶和礦物質，再機體發生協同作用之後，可以提高我們人體的免疫力機能。

3.改善睡眠質量：野生蜂蜜可以通過調節我們的神經系統來緩解神經緊張，從而改善我們的睡眠質量，除此之外，食用野生蜂蜜還有一定的止痛效果。

4.護膚美容：在食用野生蜂蜜一段時間後，皮膚不再是那麼的暗沉了，更加的光滑和細膩了。如果將新鮮的蜂蜜均勻塗抹於皮膚上，還可以起到滋潤肌膚和補充皮膚營養的作用，使皮膚更加富有彈性了。

最後，野生蜂蜜在儲存時應該放在比較陰涼乾燥、並且通風的地方，且温度最好保持在5-10℃之間，這樣，蜂蜜的保存時間會更長一些，口感也會更好一些。提醒一下：在購買野生蜂蜜時，要用過正確渠道購買，以免買到假蜂蜜，不僅對身體沒好處，反而還會傷害我們的身體。