營養白菜卷怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料大白菜（適量）肉泥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養白菜卷的做法步驟1、白菜一顆，。2、取白菜葉清洗。3、鍋裏放清水放少許鹽燒開後放進白菜味氽軟。4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大白菜：4片輔料辣醬：1勺大蒜：2瓣香菜：1根香油：適量鹽：適量白醋：適量白糖：少許味精：適量具體步驟1.白菜去掉葉子，用白菜幫的部分，洗淨備用2.切成細絲3.放入蒜...

食材明細主料胡蘿蔔（半個）豆皮（一張）黃瓜（一根）輔料生抽（一勺）老乾媽（一勺）醋（一勺）鹽（2克）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜卷的做法步驟1、把黃瓜和胡蘿蔔豆皮切成絲備用。2、鍋裏倒入水，把蔬菜燙一下、拿出瀝乾。3、把黃瓜用...

大家愛吃小白菜嗎，小白菜是可以炒了吃，也可以做成湯的一款美食，愛吃小白菜的人知道小白菜營養嗎，文章介紹了小白菜的營養成分和五大對於人體比較好的功效，還介紹了小白菜可以怎樣存放，最後介紹了小白菜的食用方法喲。小白菜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜：500肉泥：300輔料鹽：適量油：適量辣椒粉：適量十三香：適量具體步驟1.鮮白菜，2.取白菜葉清洗，3.鍋裏放清水撒上點鹽燒開，下入白菜葉焯軟，4.瀝水待用。5.拌...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：200輔料香油：適量大蒜：適量辣椒油：適量芝麻：適量黃瓜：適量姜：適量生抽：適量花椒油：適量小葱：適量具體步驟1.五花肉買回來去毛，刮洗乾淨2.鍋中加入清...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一天當中，早餐很重要，一頓好的早餐覺得了這一天的開始，一份營養美味的早餐會讓人身心愉悦，試想一下如果每天都吃着千篇一律的包子豆漿油條，那該有多悶啊，多...

“滋卷本是陝西民間的一種食品，只有在農村才能吃到正宗的陝西滋卷。後來人們的生活水平日益提高後它才慢慢被引入到宴席中。一般陝西人做滋卷的話習慣用韭菜、雞蛋和粉條調餡，捲入其中。吃起來特別地美味。但是，是美食就...

蔬菜對於人們的生活日常來講，是至關重要的，蔬菜中含有人體需要的纖維素，能夠促進人們腸道的消化吸收，幫助人們消化食物。蔬菜中也含有其他的人體所需要維生素，能夠保證人們的身體攝入適當的維生素，保證身體機能的正常進行，那...

白菜的營養價值非常之高，裏面富含多種維生素，以及人體所需的微量元素，經常吃白菜，可以防止維生素缺乏症、即壞血病。在農村生活過的小夥伴應該都知道，蘿蔔白菜可是相當於人蔘的價值，可見其營養價值是多麼的高。所以，大家平時...

“翡翠白菜卷，這道菜，因顏色發綠，有點像翡翠色，所以稱翡翠。白菜寓意“百財”，財源滾滾來之意，寓意好，此菜做法簡單，還營養豐富，所以深受吃貨們的推崇，喜歡的就看看吧：”食材明細主料大白菜嫩葉（8片）豬肉餡（200克）輔料鹽（1小勺）胡椒粉（1...

卷煎，這屬於是一種比較常見性的小吃類型的，人們多以其來當做早餐，從中我們也可以得出其營養性還是很好的。那麼卷煎，要想做的好吃，還是需要一些技巧性的東西。以下小編就會為大家介紹到卷煎做的好吃的做法，大家可以一起來了...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘平時不想做飯的時候就只想乾脆弄碗粥喝。一頓喝不完還能繼續喝。但是白粥喝兩天就膩了，乾脆想了想辦法，弄了捲心菜粥。捲心菜也不貴，很便宜，成本低，味道還...

“把胡蘿蔔和洋葱加入蛋液裏，讓蛋卷更香了，也更能引起小朋友們的食慾。”食材明細主料洋葱（一兩）胡蘿蔔（一兩）雞蛋（五個）輔料鹽（適量）花生油（適量）醬油（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）營養蛋卷的做法步驟1、準備材料：雞蛋五...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道蛋皮白菜主要以雞蛋和白菜為原料，白菜通常指大白菜，有多種烹飪手法，白菜味甘甜，有增強抵抗力和解渴利尿之效。夏天天氣燥熱，可以嘗試一下這道蛋皮白菜...

説起小白菜，不少朋友應該是相當瞭解，那可是我們平時飯桌上相當常見的一道蔬菜，也算是一道很普遍的家常菜，不過説起我們經常吃的這道菜，大家是否又知道它的營養了？今天小編就以小白菜為話題，和大家分享一下小白菜的營養！一、小...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蔬菜：適量春捲皮：適量輔料鹽：適量具體步驟1.準備食材：粉絲泡軟、香菇泡軟、豬肉切末、胡蘿蔔切絲、生菜葉洗淨。2.豬肉末加入草果粉、鹽、醬油、料酒...

捲心菜就是大家口中俗稱的圓白菜，也有很多人認為它就是包菜，但其實它們還有一點區別的呢。今天先不管它究竟是不是包菜，捲心菜吃起來有一股甘甜的味道，除了大家知道的捲心菜有非常多種做法之外，有多少小夥伴瞭解過捲心菜的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白菜：750瘦豬肉：100蝦肉：200雞蛋：1個方魚末：10濕香菇：15髮菜：5上湯：200輔料生油：500耗油：100味精：10鹹草：2條精鹽：5胡椒粉：0.5克麻油：5生粉：10具體步驟先將白菜拆...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐皮：四張小葱：適量黃瓜：適量香菜：適量韭菜：適量輔料豆瓣醬：適量具體步驟1.豆腐皮切好，黃瓜我買的是旱黃瓜，很好吃滴呢！黃瓜小葱香菜韭菜切成細絲2.豆腐...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘捲心菜煎餅，是一家大小夏日聚餐的又一個好選擇。因為煎餅不像一般的粥粉面飯，都是要熱乎乎的時候吃。煎餅中的捲心菜帶着爽脆的口感和清爽的味道，與焦香...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜：一棵臘腸：一些輔料鹽：一些具體步驟1.把白菜剝成一大片煮熟2.用白菜白色的部分切條放入砂布中放水煮熟3.把臘腸放水蒸熟4.把臘腸切碎放一些鹽和...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘白菜營養豐富，其所含有的維生素價值比水果還高，多吃還可增強人體抵抗力，且白菜水分豐富，能起到滋陰養顏的效果，促進人體新陳代謝，是一種有利於人體健康的蔬...

“這道菜鮮嫩可口，而且製作簡便，口感清爽，此外，白菜除煩解渴、清熱解毒、通利腸胃、養胃生津，尤為適合老人和小孩食用。”食材明細主料圓白菜（1棵）豬肉（100g）胡蘿蔔（1個）火腿腸（1根）姜（1小塊）蒜（2瓣）輔料鹽（適量）生抽（1茶匙）料酒（1茶匙）蠔油（1...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：2個辣白菜：500麪粉：300輔料鹽：少許葱末：10白芝麻：1勺食用油：適量水：75具體步驟1.300g麪粉用75g開水拌勻，再加75g雞蛋放入麪包機中揉成麪糰（手揉也行，偶懶）2....