蒜苗小炒怎麼做，蒜苗小炒的做法
“蒜苗因含有豐富的維生素C而具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形蒜苗成。它能保護肝臟，誘導肝細胞脱毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌症的發生。蒜苗含有辣素，其殺菌能力...
蒜苗炒肉的做法 家常菜的新吃飯：蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做
“蒜苗，又叫青蒜（不見光時為蒜黃）。品質好的蒜苗應該鮮嫩，株高在35釐米左右，葉色鮮綠，不黃不爛，毛根白色不枯萎，而且辣味較濃。每年的陽曆3月開始正式蒜苗上市的季節，這時候的蒜苗因為還沒長大蒜，比較鮮嫩，很適合拿來當蔬菜炒着...
蒜炒豆苗怎麼做，蒜炒豆苗的做法
“豆苗打火鍋很好吃，我們家幾乎不打火鍋，主要是考慮兩個小孩，怕燙到，也怕他們一個勁吃蘸碟。不過炒也很好吃啊，只要喜歡這個菜的味道就好，清香。”食材明細主料豆苗（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...
炒蒜苗怎麼做，炒蒜苗的做法
食材明細主料蒜苗（適量）雞蛋（3個）豬瘦肉（少許）輔料料酒（2匙）鹽（半匙）蠔油（1勺）生抽（1勺）食用油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒蒜苗的做法步驟1、蒜苗擇洗乾淨，切段備用。2、豬瘦肉切薄片。3、雞蛋中加入一匙料酒打散，鍋中油...
蒜苗炒肉的做法 下飯菜--蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做
食材明細主料蒜苗（適量）豬肉（適量）輔料紅椒（適量）生粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒肉的做法步驟1、切蒜（用手掰效果更好）、紅椒、肉切片，用料酒、醬油、生粉醃製。2、肥肉留出炸油。3、倒入蒜...
蒜香黑豆苗的做法 平價小炒——蒜香黑豆苗 蒜香黑豆苗怎麼做
“黑豆苗口感清爽脆嫩，含有豐富的蛋白質及碳水化合物，富含鐵、鈣、磷及胡蘿蔔素，其性微涼味甘，有活血利尿、清熱消腫、補肝明目之功效。”食材明細主料新鮮黑豆苗（適量）大蒜頭（適量）輔料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
蒜苗炒小河蝦怎麼做，蒜苗炒小河蝦的做法
“鹹鮮適口，色澤誘人。河蝦中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣元素、磷元素、鐵元素、鎂元素、碘元素、維生素A、硫胺素、核黃素、尼克酸、蝦青素等成分。河蝦具有補腎壯陽、通乳抗毒、保護心血管系統、保護大腦、緩...
小河蝦炒蒜苗怎麼做，小河蝦炒蒜苗的做法
“河蝦性温味甘，入肝.腎經，通絡止痛，開胃化痰等功效，是身體虛弱及病後調養的好食物，四季皆宜。但有少數氣管炎.皮炎.過敏性鼻炎者忌食。”食材明細主料小河蝦（適量）蒜苗（適量）輔料幹辣椒（兩個）生薑（兩片）生抽（適量）花椒（適量）胡椒粉（適...
好吃的小炒蒜苗如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘現在是三四月份，正是吃蒜苗的好季節。蒜苗的做法有很多，不過一般都是做的比較簡單，所以今天小編也介紹一個較為簡單的做法——小炒蒜苗。主料就是蒜苗和...
蒜苗炒肉的做法 年夜菜~蒜苗炒肉 蒜苗炒肉怎麼做
“這個算蔬菜。”食材明細主料蒜苗（適量）輔料五花肉（適量）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒肉的做法步驟1、蒜苗洗淨切段。2、五花肉切片。3、油燒熱，下五花肉炒香，加生抽、花椒粉炒香。4、下...
麻辣香腸炒蒜苗的做法 家庭小炒“麻辣香腸炒蒜苗” 麻辣香腸炒蒜苗怎麼做
“朋友兩個月前從四川老家帶來的麻辣口味的香腸送了我很多，吃了幾次味道相當棒！這幾天相當忙回家很晚，用臘味兒香腸做菜最省事，事先我都蒸好了，回家只需炒一炒就OK。今天做一道家常小炒，叫做“麻辣香腸炒蒜苗”,很下飯，呵呵！...
蒜苗炒飯的做法 #團圓飯#蒜苗炒飯 蒜苗炒飯怎麼做
“鹹香，蒜苗香氣濃郁😋”食材明細主料蒜苗（適量）米飯（適量）輔料玉米油（適量）生抽（適量）鹽（適量）八角（2辮）蒜粒（一瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒飯的做法步驟1、涼米飯一碗。2、蒜苗擇洗淨切小段。3、鍋內適量油燒熱，八角...
香芹蒜苗炒豬小肚怎麼做，香芹蒜苗炒豬小肚的做法
食材明細主料豬小肚（4個）香芹（適量）蒜苗（1根）輔料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹蒜苗炒豬小肚的做法步驟1、香芹蒜苗洗淨切小段，姜切絲備用。2、提前滷好的豬小肚切小塊備用。3、熱鍋下油煸炒薑絲。4、先放入蒜...
蒜苗炒野生小河蝦怎麼做，蒜苗炒野生小河蝦的做法
“小河蝦得來不易，是在200多公里外的小縣城買回來的，碰巧當天是城裏的集市日，市場門口一直延伸到大路邊都擺滿了各種食材和土特產，琳琅滿目，質樸而新鮮。價格也公道，邊逛邊買，兩手各提一隻購物袋，塞得滿滿當當，手指被勒起一道...
蒜苗炒肉怎麼做，蒜苗炒肉的做法
食材明細主料蒜苗（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）料酒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）豆瓣醬（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒肉的做法步驟1、切好蒜苗。2、豬肉切片加入鹽，醬油，料酒拌勻...
蒜苗炒雞怎麼做，蒜苗炒雞的做法
食材明細主料雞肉（適量）蒜苗（適量）輔料生抽（適量）黃豆醬（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒雞的做法步驟1、雞肉剁成塊。2、蒜苗切段。3、鍋子燒熱放入雞肉炒香。4、放入姜塊。5、放入適量生抽和...
蒜苗炒臘肉的做法 【蒜苗炒臘肉】 蒜苗炒臘肉怎麼做
食材明細主料唐人神五花肉（200克）蒜苗（150克）紅椒（4枚）輔料鹽（適量）雞精（適量）加飯酒（少許）油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒臘肉的做法步驟1、唐人神五花臘肉，蒜苗，紅椒。2、臘肉要在蒸鍋裏蒸2分鐘軟了，才好清洗乾淨。...
蒜苗炒雞蛋的做法 快手小炒：蒜苗炒雞蛋 蒜苗炒雞蛋怎麼做
“蒜苗炒雞蛋，味道鮮美，簡單快手，十分鐘不到，一道美味的快手小炒完成。”食材明細主料蒜苗（適量）柴雞蛋（4個）紅椒（1個）輔料花生油（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒雞蛋的做法步驟1、柴雞蛋4個。2、稍...
蛋炒蒜苗怎麼做，蛋炒蒜苗的做法
“家裏的大蒜放的時間久了，扔了有點可惜，於是乎就放在盤子裏，每天澆水，長成了蒜苗，儘管長的不是很整齊，也算是無污染的綠色蔬菜。和雞蛋搭配一炒，“蛋炒蒜苗”上桌。”食材明細主料雞蛋（3個）蒜苗（300克）輔料油（適量）鹽（適量）醋（少許）原...
蒜苗小炒肉怎麼做，蒜苗小炒肉的做法
“四川特色菜。”食材明細主料豬肉（（半肥瘦）200g）蒜苗（200g）輔料豆瓣醬（1勺）豆豉（1勺）花椒（幾粒）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗小炒肉的做法步驟1、蒜苗洗淨，把刀放平，把蒜苗的白色部分拍扁，這樣炒的時候易熟，也能入味。2、蒜...
蒜苗小炒梅花肉怎麼做，蒜苗小炒梅花肉的做法
“享受了從一顆蒜變成美味佳餚的過程。”食材明細主料蒜苗（1把）梅花肉（150g）輔料食用油（半匙）胡蘿蔔（50g）調料食鹽（1g）味精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗小炒梅花肉的做法步驟1、放在水果籃子裏的大蒜。2、去皮，放深...
小米椒蒜苗炒鴨腎怎麼做，小米椒蒜苗炒鴨腎的做法
“晚餐的菜做了一道：小米椒炒鴨腎，口味不錯的做法也簡單，材料好買。”食材明細主料鴨腎（250克）小米椒（150克）蒜苗（6條）輔料蒜米（一些）配料老抽（2勺）鹽（適量）味精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒蒜苗炒鴨腎的做法步驟1、...
美味小炒蒜苗如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味小炒蒜苗，真的是一道超級好吃的家常菜，不僅在製作工序上簡單快捷，在製作時間上也很快。而且這個這個菜做好之後外觀上超級好看的既有辣椒的紅色又有...
肉炒蒜苗怎麼做，肉炒蒜苗的做法
食材明細主料蒜苗（三棵）瘦肉（50克）輔料葱（適量）蒸魚豉油（一勺）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）肉炒蒜苗的做法步驟1、瘦肉切片，蒜苗洗淨，斜刀切小段（忘拍照了😥）。2、葱切小段，姜切絲。3、鍋中放油，煸炒肉片。4、肉片變色後放葱姜炒香...
蒜苗炒蛋怎麼做，蒜苗炒蛋的做法
食材明細主料蒜苗（適量）鴨蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗炒蛋的做法步驟1、蒜苗、鴨蛋。2、鴨蛋磕在碗中，加鹽、料酒、少許水打散。3、蒜苗切細。4、蒜苗放入蛋液中攪勻。5、鍋中...