黃鱔炒韭菜的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料黃鱔：400韭黃：200蒜：一個輔料具體步驟1.備齊材料2.黃鱔焯水；油燒至七成熱，下蒜瓣炸香，爆炒黃鱔一分鐘起過鍋。3.餘油倒入韭黃。4.翻炒片刻加入鱔魚，調味炒勻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的家常黃鱔炒韭菜做法：小編喜歡吃黃鱔，因為黃鱔，皇上，所以説小編膽子逆天了。當然，小編剛剛只是在暖暖場子，現在要進入正題了。黃鱔炒韭菜簡直是味美色...

準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料黃鱔：3條輔料具體步驟1.在高壓鍋裏放入適量的油，大蒜、葱、茴香、桂皮(喜歡辣的可以放些花椒和少許幹辣椒)放入黃鱔，加蓋(高壓鍋的安全閥不要放)，中...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.香料油做法：鍋內放油，冷油時下入花椒、麻椒、大料、香葉、桂皮、丁香、白芷、草果、豆蔻、小茴香、幹辣椒、整根的香菜、胡蘿蔔片、葱、...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一條身披金黃色的外衣，喜歡夜間出門覓食，白天很少出門。在農田間會經常遇到，它的身體滑溜溜的，想要鋪抓它，一定要手快又靈巧，因為它也是一個有補血、補氣、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鱔魚：適量粉絲：適量輔料黃酒：適量鹽：適量油：適量葱：適量姜：適量蒜：適量豆瓣醬：適量生抽：適量糖：適量水：適量具體步驟1.將黃鱔切段、剖開，用刀背拍開使之成扁平狀；2....

“今天就給大家推薦一道簡單、美味的養生小炒---青椒韭黃炒鱔魚絲。鱔魚的營養豐富。鱔魚含有維生素A，能增進視力，促進皮膜的新陳代謝，常吃能保護視力；鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，我們之知道它是腦細胞不可缺少的營養，常...

食材明細主料鱔魚（265克）蠶豆肉（200克）韭菜芽（145克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜芽蠶豆炒鱔魚的做法步驟1、食材：鱔魚（已剖）2、蠶豆肉（已淘洗）3、韭菜芽4、將鱔魚去內臟洗淨撈出。5...

“豉椒炒黃鱔，是一道家常粵菜，一般的大排檔都有這個菜。味道微辣，用青椒加上尖椒，或者全用尖椒，所以，這個菜每個餐館吃的都不一樣，有的很辣，有的不辣。然後，在用豆豉帶出黃鱔的鮮味，做出來的豉椒炒黃鱔香鮮可口，味道濃郁。”食材...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃鱔：五根韭黃：三兩豆腐乾：適量姜：適量大蒜：適量輔料鹽：適量辣椒：適量料酒：適量蒸魚豉油：適量具體步驟1.食材：五根黃鱔、韭黃三兩、豆腐乾、姜、大蒜。2.韭黃洗...

食材明細主料鱔絲（245克）韭菜（100克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒鱔絲的做法步驟1、食材：鱔絲（已去內臟洗淨）、韭菜（已清洗切開）2、將已洗淨的鱔絲放在案板上切成段。3、燒鍋倒油燒熱，下...

“美味滋補的炒飯，用了粗糧更健康。”食材明細主料黃鱔（1條(去頭尾，骨)）粗糧米飯（1碗）輔料鹽（少許）油（少許）香油（少許）米酒（少許）胡椒粉（少許）薑絲（少許）沙姜（少許）葱白（少許）紅辣椒（少許）麪粉（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃鱔炒飯的...

“素炒黃鱔絲是浙菜中的傳統代表菜式。“鱔絲”形可亂真，色澤美觀，香菇香鬆酥香，菜品鹹甜適口。”食材明細主料冬菇（250克）冬筍（50克）香菜（兩顆）輔料薑末（5克）澱粉（適量）配料生抽（20克）胡椒粉（2克）白糖（3克）雞精（少許）香油（少許）泡冬菇的水（3...

“鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，有補腦健身、補氣養血、温陽健脾、滋補肝腎的功效。它所含的特種物質“鱔魚素”，能降低血糖和調節血糖，對糖尿病有較好的治療作用。它的維生素A含量相當高，可以增進視力。”食材明細主料鱔...

“我們是挺喜歡吃黃鱔的，通常喜歡和韭菜一起爆炒。韭菜的香味剛好可以掩蓋黃鱔的腥味，一舉兩得呢。”食材明細主料韭菜（200g）黃鱔（250g）輔料黑胡椒粉（適量）鹽（少許）蘑茹精（少許）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜鱔魚絲的做法...

食材明細主料鱔絲（300克）韭黃（190克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）韭黃炒鱔絲的做法步驟1、食材：鱔絲（已去內臟洗淨折成段）、韭黃。2、將韭黃清洗清洗撈出。3、放在案板上切成段。4、...

“鱔魚大家都知道它的營養價值相當的高，在汕頭“鱔魚應”汕頭話（鱔魚炒空心菜）也是列有名氣的一道菜。這道菜很容易做，製作時間也很短”食材明細主料空心菜（500g）黃鱔（250g）輔料生薑粉（1小勺）芹菜（少許）雞粉（1小勺）澱粉（適量）辣椒（適量...

“很久都沒有上載菜譜了，真是太懶了！先來個簡單的吧～韭菜、黃鱔魚都是大熱的食材，體質偏熱的建議少吃。”食材明細主料黃鱔魚（2條）韭菜（250克）輔料蒜瓣（2個）料酒（(適量)）鹽（(適量)）雞精（(適量)）食用油（(適量)）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...

食材明細主料鱔絲（230克）韭菜芽（155克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜芽炒鱔絲的做法步驟1、食材：鱔絲（已去內臟洗淨折成段）、韭菜芽（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入鱔絲，加適量的料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃鱔，真的我挺害怕的，雖然它的營養挺豐富的，但是我真的下不去手，不過喜歡吃的朋友大可一試，今天特別推薦一道韭菜炒黃鱔，不過將韭菜和黃鱔搭配到一起，也是非...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鱔魚：300公克韭黃：100公克蒜頭：2顆香油：大匙A.黑醋：2大匙醬油：1/2小匙糖：1大匙水：2大匙B.香油：1大匙酒：1大匙鹽：1/8小匙蛋白：1/2個太白粉：1小匙輔料具體步驟1.鱔魚...

“在做爆炒鱔魚時和韭菜搭配最完美了，能改掉鱔魚的土腥味又能體現出韭菜的香味。這道菜也是我們家鄉的家常菜。小時候老媽經常做，好多年了今天才做一次，也讓我想起老媽做的味道！”食材明細主料黃鱔（250g）輔料植物油（50g）料酒（1...

“素炒黃鱔絲是浙菜中的傳統代表菜式。“鱔絲”形可亂真，色澤美觀，香菇香鬆酥香，菜品鹹甜適口。”食材明細主料冬菇（200克）茭白（50克）輔料薑末（3克）澱粉（適量）配料生抽（15克）胡椒粉（2克）白糖（3克）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的韭菜炒黃鱔做法：黃鱔給我的感覺就像是蛇一般，讓我即懼怕又好吃想吃。人為財死，鳥為食亡，小編今天就要為吃黃鱔戰勝內心的恐懼豁出去了。好吃的韭菜...

食材明細主料黃鱔魚（800g）韭菜（200g）輔料小米椒（2個）小黃姜（1塊）大蒜（3瓣）生抽（2勺）蠔油（1勺）料酒（2勺）老抽（1勺）豆瓣醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃鱔片炒韭菜的做法步驟1、黃鱔魚買的時候市場老闆殺好了，去了內臟和頭...