牛奶紫薯桂花羹怎麼做，牛奶紫薯桂花羹的做法
“紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。這兩種成份具有保健功能，易被人體吸收，能增強機體免疫力，吃法也很簡單，直接煮着吃，或者打成糊都適合。這次用破壁機做了這道牛奶紫薯桂花羹極致的順滑細膩，而且醇...
紫米牛奶羹怎麼做，紫米牛奶羹的做法
食材明細主料紫米（100g）白糯米（30g）輔料牛奶（400g）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫米牛奶羹的做法步驟1、食材，紫米和白糯米2、淘洗乾淨，加水燉煮，水別太多，儘量煮幹些，因為後面還要加牛奶煮3、燉煮軟爛，米粒開花4、倒入牛奶...
紫薯燕麥牛奶羹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯泥：150即食燕麥片：100輔料白糖：少許牛奶：700ml具體步驟1.紫薯泥、牛奶放入奶鍋裏；2.小火加熱，並不停攪拌，以免粘鍋底；3.攪拌至紫薯全部溶解在牛奶中，...
牛奶紫薯核桃羹怎麼做，牛奶紫薯核桃羹的做法
“由牛奶、紫薯、小米和核桃做成的米糊，營養價值極高。簡單快手早餐哦！”食材明細主料牛奶（250g）紫薯（20g）輔料小米（10g）核桃（2個）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶紫薯核桃羹的做法步驟1、把紫薯切成丁，核桃和小米洗淨，放...
桂花銀耳紫薯羹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時桂花銀耳紫薯羹是一種非常美味，而且對人體非常有好處的菜餚。紫薯含有豐富的硒和花青素，是非常好的抗氧化物質，可減緩人體的衰老和抵抗各種疾病，對健康非...
蜜桂花紫薯糕怎麼做，蜜桂花紫薯糕的做法
食材明細主料紫薯（1個）輔料蜜桂花（小許）蜂蜜（小許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜桂花紫薯糕的做法步驟1、紅薯紫薯洗淨。2、芋頭摘洗乾淨。3、放電壓力鍋內，煮20分鐘。4、煮好的紫薯等。5、取一個去皮。6、用手撰成...
桂花香芋紅薯羹怎麼做，桂花香芋紅薯羹的做法
食材明細主料香芋（5個）紅薯（1個）輔料水澱粉（適量）冰糖（適量）糖桂花（4勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂花香芋紅薯羹的做法步驟1、食材：香芋。2、紅薯。3、水澱粉。4、冰糖。5、糖桂花。6、將香芋去皮、洗淨、撈出。7、放在...
糖桂花牛奶蛋羹怎麼做，糖桂花牛奶蛋羹的做法
食材明細主料雞蛋（兩個）輔料糖桂花（適量）調料牛奶（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖桂花牛奶蛋羹的做法步驟1、雞蛋和牛奶備用。2、雞蛋磕入碗中打散。3、加入適量牛奶，量自行斟酌哦。4、蛋液撇去浮沫，蓋上保鮮膜，用牙...
紫薯牛奶桂花羹怎麼做，紫薯牛奶桂花羹的做法
“紫薯有減肥、通便、排毒、防癌、抗癌、抗衰老、促進腸胃蠕動、增強免疫力、補血、防骨質疏鬆、抗疲勞的功效。紫薯蒸熟或烤熟直接食用輕易飽腹，也容易哽噎。讓紫薯來個華麗轉身，做成紫薯奶羹，美豔又好吃。特別適合家有...
桂花紫薯糰子怎麼做，桂花紫薯糰子的做法
“中秋臨近，來一款：桂花紫薯糰子，團團圓圓，把最美的祝福送給您”食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）糖桂花（適量）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花紫薯糰子的做法步驟1、熟紫薯和糯米粉備用。2、紫薯去皮搗成泥...
紫薯桂花湯圓怎麼做，紫薯桂花湯圓的做法
“食客喜歡桂花香，紫薯泥里加了桂花醬作湯圓餡，包出的湯圓很好吃。”食材明細主料糯米粉（300g）紫薯（80g）輔料桂花醬（適量）小麥粉（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯桂花湯圓的做法步驟1、容器中放糯米粉，少許小麥粉。2...
養生桂花銀耳紫薯羹如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘養生桂花紫薯銀耳羹，做法簡便快捷，家裏只需一部豆漿機，就能夠輕鬆喝上一碗。將桂花紫薯銀耳羹冷藏過後飲用味道更好，所以這道糖水非常適合夏季用來結束解...
糖桂花紫薯泥怎麼做，糖桂花紫薯泥的做法
食材明細主料紫薯（兩個）輔料糖桂花（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖桂花紫薯泥的做法步驟1、紫薯洗淨蒸熟去皮壓成泥狀2、加入少許糖桂花3、攪拌均勻4、用模具壓成型5、淋上少許糖桂花即可食用...
奶香紫薯羹怎麼做，奶香紫薯羹的做法
“紫薯，富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。其中花青素對100多種疾病有預防和治療作用，豐富的纖維素，可減肥瘦身、促進腸胃蠕動。在冷冷的冬天喝上一碗暖暖的奶香紫...
桂花紫薯白皮酥的做法 【北京】桂花紫薯白皮酥 桂花紫薯白皮酥怎麼做
“白皮酥，老北京的傳統點心，餡料是我自創的，採用健康、天然的紫薯，搭配甜香四溢的糖桂花，甜度適中，老少皆宜。是新春佳節，饋贈親友的最佳手禮。”食材明細水油皮中筋麪粉（200克）糖粉（30克）豬油（80克）鹽（2克）水（110毫升）油酥低筋麪粉（180...
姜薯桂花羹怎麼做，姜薯桂花羹的做法
“這是道潮汕地區的特色甜點”食材明細主料姜薯（5條）自制冬京丸（20克）冬瓜糖（20克）水（適量）輔料桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜薯桂花羹的做法步驟1、這是姜薯2、原料。姜薯去皮，刨成薄片，煮鍋放清水燒開放入冬京...
紫薯桂花酥的做法 【北京】紫薯桂花酥 紫薯桂花酥怎麼做
“花酥，老北京的傳統點心，餡料是我自創的，採用健康、天然的紫薯，搭配甜香四溢的糖桂花，甜度適中，老少皆宜。是新春佳節，饋贈親友的最佳手禮。”食材明細水油皮中筋麪粉（200克）豬油（80克）糖粉（30克）鹽（2克）水（110毫升）油酥低筋麪粉（180克...
紫薯燕麥桂花茶的做法 紫薯燕麥桂花茶做法 紫薯燕麥桂花茶怎麼做
“今天教學大家一款秋冬麻薯燕麥茶桂花茶做法”食材明細主料奶粉植脂末（40克）麻薯（4-5勺）爆爆蛋（2勺）果糖（25CC）桂花茶包（1包）開水（適量）燕麥（2勺）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯燕麥桂花茶的做法步驟1、準備好以上材料。2...
桂花紫薯粥怎麼做，桂花紫薯粥的做法
“紫薯粥，一種浪漫的感覺，紫薯比較面，水分比較少，適合熬粥，很喜歡它的顏色，再加點桂花，香甜香甜的。”食材明細主料紫薯（一根）大米（適量）輔料桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂花紫薯粥的做法步驟1、大米適量洗淨。2、...
香甜軟糯桂花銀耳紫薯羹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘桂花銀耳紫薯羹主料是桂花、銀耳和紫薯，這三種食材都是甜度很高的，銀耳滋補佳品，尤其對女性好處多多，紫薯屬於高纖維膳食，易於消化吸收，適合老人和孩子食用...
牛奶紫薯燕麥花捲怎麼做，牛奶紫薯燕麥花捲的做法
“最近沒咋吃主食，有點想吃饅頭啦。用紫薯做個大花捲，當做一週的主食。”食材明細主料紫薯（半個）脱脂牛奶（100g）麪粉（適量）酵母（2g）輔料酸奶麥片（50g）調料無（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶紫薯燕麥花捲的做法步驟1、紫...
紫薯燕麥牛奶羹怎麼做，紫薯燕麥牛奶羹的做法
“快手的早餐粥，燕麥、紫薯皆是粗糧，均富含膳食纖維。”食材明細主料紫薯泥（150克）即食燕麥片（100克）輔料牛奶（700ml）白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯燕麥牛奶羹的做法步驟1、紫薯泥、牛奶放入奶鍋裏；2、小火加...
紫薯金桂銀耳雪梨羹怎麼做，紫薯金桂銀耳雪梨羹的做法
“入秋後，銀耳燉雪梨便是家中常備的甜品，果真有效，一秋一冬都未咳嗽。有時加百合安神，有時加蓮子清心，搭配起來都是相得益彰。前次做紫薯蛋撻時亦正燉了銀耳雪梨，看着紫薯做完蛋撻剩了許多，便切成小塊加到銀耳雪梨中，結果品嚐...
冰爽紫薯酸奶羹怎麼做，冰爽紫薯酸奶羹的做法
“入伏的夏日來一份涼爽甜品————紫薯酸奶羹，帶有酸奶的香甜，紫薯沙沙的口感，冰鎮一下，更是增添一份舒心涼爽～～沁人心脾～～真是一個不錯的選擇～～”食材明細主料紫薯（2個（小個））酸奶（1杯）牛奶（250ml）輔料白糖（1勺）蜂蜜（1勺）冰水（100ml）奶香（口...
牛奶核桃紫薯羹怎麼做，牛奶核桃紫薯羹的做法
“用牛奶、紫薯和核桃打成的羹，配上蜂蜜和水果，味道好，營養高。”食材明細主料紫薯（200g）牛奶（250g）輔料核桃（50g）調料蜂蜜（2個）草莓（3個）原味（口味）拔絲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛奶核桃紫薯羹的做法步驟1、把蒸熟的紫薯放入破壁機。...