番薯泥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番薯泥製作非常的簡單，看名字就非常的通俗易懂，就是把番薯搗爛，番薯是一種糧食作物，番薯是一種減肥食物，所以對於那些想減肥的人士可以食用番薯，番薯還有中...
肉桂楓糖漿番薯泥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料番薯（甘薯、地瓜）：910肉桂棒：1根奶油（牛油）或蔬菜油：11/2湯匙輔料鹽：1/2茶匙楓糖漿：2湯匙具體步驟1.取一深鍋，放入番薯、鹽、肉桂棒，再注入適量水，足以蓋過番薯即...
自制番薯泥鍋餅如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料番薯（甘薯、地瓜）：300中筋麪粉：90雞蛋：2個輔料蜂蜜：2茶匙蔬菜油（視需要增減）：4茶匙具體步驟1.番薯蒸熟，趁熱壓成泥，或用食物處理機攪打成泥狀。加入蜂蜜，拌勻後分...
紅薯泥怎麼做，紅薯泥的做法
“紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》説其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、...
紫薯泥的做法 純天然的紫薯泥 紫薯泥怎麼做
“家裏種了很多紫薯，想着可以泡牛奶，但普通的這首泡牛奶沒有味道！所以就想到了做甜甜的紫薯泥！味道好極了！😁超愛吃，吃了一大碗！😘”食材明細主料紫薯（適量）輔料牛奶（適量）調料白砂糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯泥...
薯泥餅怎麼做，薯泥餅的做法
“簡單的很。”食材明細主料手抓餅（2張）紅薯（200g）香芋（200g）輔料雞蛋（2個）蛋黃（1個）純牛奶（200ml）調料煉乳（20g）奶粉（50g）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）薯泥餅的做法步驟1、把紅薯香芋分別蒸熟，大火上汽20分鐘。取出來分別用勺子...
土豆泥薯條的做法 土豆泥薯條，簡易零失敗，入口香酥脆，沾一口番茄醬超級過癮。 土豆泥薯條怎麼做
“今天做一款土豆泥薯條，土豆的營養豐富熱量低味道好，這款配方做好了可以冷凍儲藏，隨吃隨取、香氣十足，味道濃郁，入口香酥脆，沾一口番茄醬超級過癮。”食材明細主料土豆（500克）鹽（3克）黑胡椒（適量）玉米澱粉（30克）白芝麻（適量）輔料番茄...
炒番薯的做法 炒番薯🍠 炒番薯怎麼做
食材明細主料番薯（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒番薯的做法步驟1、切條備用（注意不用切太細）2、放多一點油煎炸一會，在放適量的水煮熟。3、煮至水沒就放點鹽，把番薯炒幹身一點。起盤食用。番薯...
番茄山藥泥的做法 寶寶輔食番茄山藥泥 番茄山藥泥怎麼做
“番茄含有檸檬酸、蘋果酸等物質，能助消化、止渴。山藥含有澱粉酵素、多酚氧化物有利於脾胃消化吸收，6月齡寶寶開始添加輔食時，泥糊是最好的選擇，用尚唯爾S266輔食機攪打成細膩的泥糊方便寶寶消化。”食材明細主料番茄（半...
自制番薯粉，番薯粉
“永遠不能低估吃貨媽媽的能力和決心，我媽竟然買了100多斤的番薯説要做番薯粉，然後我就跟她擦番薯絲，用一個快壞的豆漿機和一個新買的廚房機打100多斤的番薯，最可笑的是新買的廚房機打了幾次後就光榮報銷了，最後就用豆漿機...
芝士焗薯泥的做法 芝士焗薯泥DIY 芝士焗薯泥怎麼做
食材明細主料土豆（適量）奶油（適量）洋葱（適量）蝦肉（適量）青豆（適量）輔料芝士（適量）鹽（適量）黑椒粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芝士焗薯泥的做法步驟1、土豆洗淨去皮，切成片放鍋中煮熟，壓成土豆泥。2、洋葱用磨容器磨...
紅薯泥的做法 新鮮紅薯泥 紅薯泥怎麼做
食材明細主料紅薯（100克）糯米粉（50克）輔料熟糯米粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯泥的做法步驟1、紅薯去皮、切塊、裝入保鮮袋，入微波爐，高火叮3分鐘。2、用擀麪棍壓成泥。3、加入糯米粉。4、充分拌勻，入鍋隔水蒸...
番茄醬芝麻紅薯泥怎麼做，番茄醬芝麻紅薯泥的做法
“紅薯富含鉀、β－胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β－胡蘿蔔素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。”食...
番薯棗的做法 【温州】番薯棗 番薯棗怎麼做
“龍灣的白水鄉下住着我的姨婆，姨婆還年輕的時候每天都會曬很多的番薯棗給我們當零食吃。特別是番薯高產時，走在村裏面都能聞到陣陣的番薯棗兒的醇香。這次回温看到年老的姨婆，我就特想念兒時的那塊番薯棗。曬着太陽，吃着...
雙薯泥怎麼做，雙薯泥的做法
“小月齡寶寶輔食【雙薯泥】6個月以上寶寶食材：紫薯：土豆（1:1）紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後...
簡易芝士焗番薯泥怎麼做，簡易芝士焗番薯泥的做法
“沒有烤碗！咱們就簡易版！紙杯大家手裏肯定有的！簡單隨意！哈哈”食材明細主料番薯（2個）糖粉（10克）全脂奶粉（20克）黃油（5克）輔料馬蘇裏奶酪（50克）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易芝士焗番薯泥的做法步驟1、鋪上馬蘇裏奶酪，多少...
番薯乾的做法 自曬番薯幹 番薯幹怎麼做
“一直一直都很喜歡吃番薯，媽媽説那是以前沒錢人家才吃的東西，可是我對她就是愛不釋手，各種番薯的做法都喜歡吃，尤其是番薯幹，更是經常買來當零嘴。不過現在的番薯幹可能加了太多其他料了，吃不到以前那個原味，而且感覺不是很...
番薯泥煎餅怎麼做，番薯泥煎餅的做法
“今天無聊做出來的番薯泥煎餅,煎出來的成品比一般的煎餅彈牙,更滑嫩!邊喝茶邊品嚐也不錯!”食材明細主料紫心番薯（2個）麪粉（3勺）輔料牛奶（2杯）配料白糖（3勺）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番薯泥煎餅的做法步驟1、番薯(也...
紫薯泥的做法 【紫薯泥】 紫薯泥怎麼做
食材明細主料紫薯（適量）輔料奶酪（適量）煉乳（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯泥的做法步驟1、紫薯去皮切塊上蒸鍋蒸熟2、趁熱壓成紫薯泥3、加入奶酪攪拌均勻4、放入裱花帶中擠出一圈一圈的形狀。淋上煉乳即可...
蒜泥番薯葉怎麼做，蒜泥番薯葉的做法
“夏天，餐桌上的一道小清新“蒜泥番薯葉””食材明細主料番薯葉（500g）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥番薯葉的做法步驟1、自家菜園摘的番薯葉2、把番薯葉梗和葉子摘洗分開，蒜...
紫薯泥怎麼做，紫薯泥的做法
食材明細主料紫薯（適量）輔料牛奶（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯泥的做法步驟1、紫薯蒸熟。2、紫薯和牛奶放入料理機中，打成泥。3、顏色美美噠。...
自制番薯鷹嘴豆泥如何做好吃又美味
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料中等大小的紅薯：2個熟鷹嘴豆：2杯或1罐輔料橄欖油：3湯匙芝麻醬：3湯匙蒜：3瓣檸檬汁：1個檸檬檸檬皮屑：半個檸檬海鹽：少許辣椒粉：0.5杯孜然粉：1/4茶匙具體步驟1....
番茄馬鈴薯泥怎麼做，番茄馬鈴薯泥的做法
“這是一道味道濃郁酸甜口的下飯菜做法簡單營養豐富老少皆宜”食材明細主料西紅柿（適中大小一個）馬鈴薯（適量）輔料紅甜椒（適量）配料鹽（適量）老抽（兩滴）葱花（適量）花椒粉（適量）酸甜（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄馬鈴薯泥的做法步...
做番薯幹番薯蒸多久
15分鐘。番薯幹也叫紅薯條，番薯煮熟被太陽曬兩三天，就變成硬硬的番薯幹，形狀變為條狀，吃起來有點韌，有點硬，香甜可口，經過人們的加工整理裝飾，常常以包裝小零食的形式出售於各大超市。...
雙色薯泥花的做法 【雙色薯泥花】 雙色薯泥花怎麼做
“做了好久的一款甜品啦，用了紫薯泥喝山藥泥，用模具壓出花朵的形狀，淋上煉乳和藍莓醬，很好吃的哦~~”食材明細主料紫薯（200克）鐵棍山藥（300克）輔料藍莓醬（30克）配料煉乳（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙色薯泥花...