肥牛油炒蘿蔔的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肥牛油炒蘿蔔主要用到的食材是牛油以及蘿蔔，牛油的油膩的感覺跟蘿蔔搭配在一起真的是十分完美的呢，而且蘿蔔中含有豐富的維生素以及礦物質供人體所需，兩...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肥牛油炒蘿蔔是一道家常的可口菜餚，製作也是十分簡單的呢，而且用到了肥牛油，淡淡的油膩的感覺加上蘿蔔的清爽的感覺真的是十分美味的呢，還在等什麼呢，這樣...

食材明細主料肥牛（一盒）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）黑胡椒醬（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡椒胡蘿蔔炒肥牛的做法步驟1、一盒肥牛準備就緒。2、洋葱和胡蘿蔔洗淨備用。...

食材明細主料肥牛（1盒）白蘿蔔（1個）番茄（1個）輔料番茄醬（3勺）生薑（3片）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）豬油（適量）小葱（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茄汁蘿蔔肥牛煲的做法步驟1、白蘿蔔切丁，砂鍋中放豬油，生薑與白蘿蔔煸炒一分鐘，加水...

“上週俺家的蘿蔔白菜基本上都是以清淡為主，花色上比較亮麗，這週會做幾道適合冬季熱身，且口味濃重的菜。我是特別鍾愛韓食，當然要以韓式口味做道菜，蘿蔔在韓式料理裏是很重要的一種食材，無論是湯鍋、煎炒、涼拌都會有蘿蔔的...

“油菜與胡蘿蔔，紅綠搭配，大眾的食材，簡單的素炒，快手不失營養，普通不失美味。很不錯的一道健康菜。”食材明細主料油菜（200g）胡蘿蔔（150g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒胡蘿蔔的做...

“夏天到了，又要開始我們的減肥時間和減肥餐的時候了，晚上儘量只吃素不要吃飯類的，所以特別頭疼晚上能吃什麼素類的，不要天天炒青菜來吃啊，所以昨晚特地想到了這個蠔油悶胡蘿蔔，味道超讚！胡蘿蔔的營養價值：胡蘿蔔富含維生素A，...

食材明細主料蘿蔔（適量）輔料油渣（適量）香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油渣炒蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮切成薄片備用。2、葱白備好。3、煉好的油渣備用。4、鍋內留適量油...

食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）小油菜（適量）輔料葱（適量）醬油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）十三香（適量）鹽（適量）油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒蘿蔔油菜的做法步驟1、準備好食材，土豆焯水2、鍋裏放油，葱，蒜爆香3...

食材明細主料油豆角（145克）蘿蔔（225克）輔料紅椒（半個）調料鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆角炒蘿蔔的做法步驟1、食材：油豆角（已清洗）、蘿蔔和紅椒（已清洗）。2、將油豆角和蘿蔔放在案板上分別切成絲...

食材明細主料胡蘿蔔（2根）滷肥腸（適量）紅米椒（適量）大蒜頭（適量）新鮮蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）醋（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔絲炒肥腸的做法步驟1、準備好食材2、胡蘿蔔、滷肥腸、蒜...

食材明細主料熟牛肚（140克）蘿蔔（350克）輔料蒜段（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肚炒蘿蔔的做法步驟1、食材：熟牛肚、蘿蔔（已清洗去皮切片）、蒜段2、將熟牛肚放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油...

食材明細主料油菜（一斤）胡蘿蔔（1個）輔料蠔油（2勺）生抽（2勺）白糖（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油油菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、油菜洗淨切半2、胡蘿蔔切片3、葱薑蒜切碎，青麻椒準備4、鍋中放油煉葱薑蒜麻椒油5、留油，其他扔...

食材明細主料白蘿蔔（半根）青蘿蔔（半根）龍口粉絲（半捆）肥牛（150g）輔料葱（一段）姜（一塊）調料精鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔粉絲肥牛湯的做法步驟1、蘿蔔檫成細絲。2、粉絲泡軟。3、鍋中加適量清水，...

“這道菜從食材，蘿蔔，香菜，牛肉都是減肥食品，很適合肥胖人士一道低脂肪健康的創新涼菜送給大家”食材明細主料香菜（適量）蘿蔔（適量）熟牛肉（適量）輔料油潑辣子（適量）鹽（適量）香油（適量）醋（適量）生抽（適量）糖（適量）雞精（適量）酸辣（口味）技巧（工藝）十...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）油菜（適量）白玉菇（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒油菜的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成片，油菜洗淨切成段。2、白玉菇洗淨切成兩段。3、放入開水鍋裏面燙...

“冬日適合吃熱乎乎的食物。”食材明細主料肥牛（適量）番茄（一個）蘿蔔（半根）輔料葱（幾根）姜（一塊）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（一勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄肥牛蘿蔔鍋的做法步驟1、食材備用，蘿蔔去皮切片。2、鍋裏...

食材明細主料牛肉（一斤）輔料蘿蔔（2個）姜（15g）調料菜籽油（50毫升）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）玉米澱粉（15g）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗乾淨放菜籽油玉米澱粉鹽蠔油醬油白糖醃20分鐘。2...

食材明細主料胡蘿蔔（3根）肥膘肉（半斤）輔料木耳（適量）蒜瓣（3粒）調料老抽（1湯匙）鹽（適量）雞精（適量）陳醋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肥膘肉炒胡蘿蔔片的做法步驟1、胡蘿蔔片，偏肥肉片(帶皮)，木耳撕小朵。2、小火把肥肉煸至出...

食材明細主料肥牛片（190克）蘿蔔（2個）輔料葱段（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）肥牛片炒蘿蔔的做法步驟1、食材：肥牛片、蘿蔔、葱段。2、將蘿蔔清洗清洗撈出。3、放在案板上切成...

“自從有了寶寶，嘗試過各種胡蘿蔔的做法，最終確定了這道油炒胡蘿蔔為我們每週必做菜，香香的略帶一點甜味，大人孩子都很喜歡。”食材明細主料胡蘿蔔（5個）輔料油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）油炒胡蘿蔔的做法...

“牛腩，益氣養胃，促進康復，延緩衰老。”食材明細主料牛腩（300克）白蘿蔔（1條）輔料油（適量）姜（1塊）鹽（適量）酒糟（1湯匙）八角（1只）桂皮（1小塊）小茴（少量）瑤柱（適量）鹹香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛腩炒蘿蔔的做法步驟1、牛腩抹少許鹽蒸熟後...

食材明細主料牛肉（適量）蘿蔔（適量）油條（適量）油豆腐（適量）蔬菜（適量）輔料鹽（適量）火鍋底料（適量）芹菜（適量）生薑（適量）桂皮（適量）八角（適量）超辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）牛肉油條蘿蔔鍋的做法步驟1、備牛肉2、處理乾淨切塊3、放進電壓...

“喜歡吃蘿蔔乾，印象中浙江肖山的蘿蔔乾非常好吃，那天去了商場看到了就買了些，用幹辣子油炒，脆脆鹹鹹略帶辣味，很下飯。”食材明細主料蘿蔔乾（半斤）幹辣子（二個）輔料雞精（一勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炒蘿蔔乾的做法...

食材明細主料肥牛（2個）胡蘿蔔（1個）土豆（1個）輔料料酒（1匙）孜然粉（50克）辣椒粉（60克）雞粉（2克）鹽（10克）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肥牛飛炒土豆胡蘿蔔的做法步驟1、肥牛2盒，洗淨裝盤，放入小小料酒。2、忽略洋葱，我是想吃洋葱的，但我...