老黃瓜山藥湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們每天吃飯的標配是三菜一湯吧，所以湯對我們是很重要的，因為喝湯是一種非常好的習慣，我奶奶八十多歲了，每天飯前一碗湯，現在的身體都式很棒棒的哦，所以我...
營養的老黃瓜山藥湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天突然看見家裏面還有一點山藥還沒吃完，就是之前炒菜的時候剩下的，剛開始不知道怎麼做這個山藥了，不過最近喜歡喝湯，所以就想着做這個老黃瓜山藥湯出來...
如何做好吃又美味，清爽老黃瓜山藥湯
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道清爽老黃瓜山藥湯是一道非常的有營養價值的菜餚。裏面有山藥，它除了可以用來當做是食材煮湯，還可以當做藥材對身體健康也有好吃的。這道菜的主打就...
紫山藥老鴨湯怎麼做，紫山藥老鴨湯的做法
“顏色粉紫，湯汁濃郁鮮美，山藥粉糯，看着蠻有食慾的！”食材明細主料紫山藥（一條）老鴨（適量（熟的））輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫山藥老鴨湯的做法步驟1、備好食材：如圖，紫山藥去皮切成小塊備用，老鴨肉備好...
山藥胡蘿蔔老鴨蒸湯怎麼做，山藥胡蘿蔔老鴨蒸湯的做法
“鴨是為餐桌上的上乘餚饌，也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來，鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。”...
老母雞煲芡實山藥湯怎麼做，老母雞煲芡實山藥湯的做法
“很營養的湯品，秋天多喝山藥湯很適合。”食材明細主料老母雞（半隻）山藥（2條）芡實（少許）輔料姜（3片）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）老母雞煲芡實山藥湯的做法步驟1、準備好食材：如圖2、老母雞斬大塊焯水，洗淨備用3...
山藥炒黃瓜怎麼做，山藥炒黃瓜的做法
食材明細主料山藥（2根）黃瓜（1根）輔料植物油（1勺）調料生抽（1匙）醋（1匙）水（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒黃瓜的做法步驟1、山藥去皮切塊，黃瓜去皮切塊。2、炒鍋放油燒熱，放入山藥翻炒。3、放入生抽，醋，水燒煮。4、...
老鴨頭山藥湯怎麼做，老鴨頭山藥湯的做法
“老鴨風味獨特，併兼有清熱、開胃、利水、除濕之功效。準備入秋了，買幾個鴨頭煲湯。”食材明細主料老鴨頭（3個）鐵棍山藥（100g）胡蘿蔔（1個）老薑（3片）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）老鴨頭山藥湯的做法步驟1、第一步...
黃瓜炒山藥怎麼做，黃瓜炒山藥的做法
“這是一道普通卻很保健的素菜。翠綠的黃瓜，潔白的山藥，雖然顏色不同，卻都有着很多的保健功效。山藥是藥食作用兼而有之的蔬菜，有着健脾養胃，補腎，降血糖，益肺止咳等功效。黃瓜不但營養豐富，還有着降脂，排毒，養顏，保護心腦血管等...
山藥老鴨湯怎麼做，山藥老鴨湯的做法
“鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。山藥能健脾養胃，有温補的作用。”食材明細主料鴨子（半隻）輔料鐵棍山藥（半條）姜（5片）葱條（適量）紅棗（適量）枸...
山藥南瓜雞湯怎麼做，山藥南瓜雞湯的做法
食材明細主料雞（半隻）淮山（1段）南瓜（1塊）枸杞（10克）輔料姜（2片）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥南瓜雞湯的做法步驟1、準備好材料。2、雞塊焯水撈出備用。3、砂鍋中加足量水，放入雞塊薑片煮開後撇去浮沫和油。4...
冬瓜山藥湯怎麼做，冬瓜山藥湯的做法
“此湯清熱祛濕，健脾利水，養顏減肥。”食材明細主料冬瓜（1500g）胡蘿蔔（200g）山藥（300g）薏米（20g）豬大骨（500g）蜜棗（3粒）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜山藥湯的做法步驟1、薏米泡30分鐘。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、...
黃顙魚山藥湯怎麼做，黃顙魚山藥湯的做法
“在天冷的時候我最喜歡做湯，做法簡單吃了又暖和。”食材明細主料黃顙魚（3條）輔料山藥（適量）配料鹽（適量）醋（適量）胡椒（適量）生薑（適量）小葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃顙魚山藥湯的做法步驟1、 準備好食材。2、山藥...
老鴨山藥蓮子湯怎麼做，老鴨山藥蓮子湯的做法
“鴨湯的功效：補虛養身調理、健脾開胃調理、營養不良調理、清熱去火調理。”食材明細主料老鴨肉（250g）輔料山藥（100g）胡蘿蔔（1個）蓮子（適量）枸杞（適量）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）老鴨山藥蓮子湯的做法步驟1、...
山藥木瓜湯怎麼做，山藥木瓜湯的做法
“山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高，還能助消化、降血糖。木瓜受到很多女性朋友的喜愛，不僅可以豐胸美容，還有減肥的功效。夏天到了，做一碗山藥木...
老鴨煲山藥湯怎麼做，老鴨煲山藥湯的做法
“山藥和老鴨都是能治病的食材，主要的功能理氣散結，健脾滲濕。”食材明細主料老鴨（適量）山藥（適量）輔料薏仁（少許）姜（少許）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）老鴨煲山藥湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、老鴨...
山藥黃豆排骨湯怎麼做，山藥黃豆排骨湯的做法
“黃豆享有“豆中之王”的美稱,每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。山藥有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的作用功效。兩種材質配一起煲排骨湯清新健康”食材明細主料排骨（250克）黃豆（50克）雞精（適量）輔料山...
淮山藥老鴨湯怎麼做，淮山藥老鴨湯的做法
食材明細主料鴨子（1只）姜（5塊）麥冬（5粒）乾草（4片）黃芪（3片）枸杞（10粒）沙蔘（2小段）輔料鹽（2勺）米酒（20克）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）淮山藥老鴨湯的做法步驟1、鴨子清洗乾淨後剁大塊，冷水下鍋，水開後煮3分鐘去除血沫子。2、準備姜5...
老黃瓜湯怎麼做，老黃瓜湯的做法
食材明細主料老黃瓜（1個）西紅柿（2個）雞蛋（1個）輔料葱（適量）姜（適量）調料糖（半小勺）鹽（1小勺）雞粉（1小勺）胡椒粉（1小勺）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）老黃瓜湯的做法步驟1、老黃瓜洗淨颳去瓜皮扔掉。2、只刮取果肉，瓜瓤棄用。3、準備...
山藥炒小黃瓜怎麼做，山藥炒小黃瓜的做法
食材明細主料波斯小黃爪（4根）山藥（1根）輔料蒜（3瓣）油（1大匙）調料鹽（1/2茶匙）雞粉（1茶匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒小黃瓜的做法步驟1、小黃瓜切片。2、山藥去皮切片。3、蒜剁末。4、熱油鍋，把蒜爆香。5、放小黃瓜和...
山藥肉丸南瓜湯的做法 寶寶輔食—山藥肉丸南瓜湯 山藥肉丸南瓜湯怎麼做
“最近寶貝不太愛吃飯飯，所以趁着放假改善下伙食，沒想到還算買賬，那些怕自己辛苦半天寶寶不吃的寶媽不妨試試喔”食材明細主料山藥（1個）豬裏脊（1小塊）南瓜（1小塊）輔料南瓜（1小塊）山藥（1個）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥肉...
老鴨山藥湯怎麼做，老鴨山藥湯的做法
“老鴨山藥湯，湯汁鮮香，山藥粉糯，味道太棒了！”食材明細主料老鴨肉（適量（熟的））山藥（適量）輔料高湯（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老鴨山藥湯的做法步驟1、備好食材：如圖，山藥去皮切成小段，加入適量清水浸泡一會兒，老...
山藥老鴿湯怎麼做，山藥老鴿湯的做法
“山藥大家都非常熟悉，既是食用的蔬菜，又是聞名於世的滋補佳品，山藥不僅味道好吃，還富含大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，具有許多有利的保健功效。中醫認為，山藥補而不熱，温而不燥，具有補脾養胃、補肺益腎的功效，長期服用山...
以及山藥的其它做法，清炒山藥黃瓜
提到山藥和黃瓜這兩種食材大家是一點兒都不陌生，平日裏可以用山藥做一些要單類的食品，對我們身體起到很多食療功效，黃瓜這種小清新的食物也是非常為大眾喜愛的，那麼深山藥與黃瓜搭配在一起是否可以呢？今天小編就來為大家介...
牛骨山藥冬瓜湯怎麼做，牛骨山藥冬瓜湯的做法
“山藥既可以補氣又可以滋陰，而冬瓜性微寒有利尿清熱的功效，與牛骨同燉可以降低脂肪的攝入，減少肉類的燥性，同時冬瓜也可以降血脂保護血管，三者一起食用，即可以補充蛋白質，同時又具有調節血脂血糖的作用，是一道不錯的藥膳。注...