葛湯怎麼做，葛湯的做法
“一個清淡、清涼、清腫的湯”食材明細主料粉葛（適量）排骨（適量）玉米（適量）紅蘿蔔（適量）花生米（適量）黃豆（適量）輔料姜（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）葛湯的做法步驟1、黃豆和花生米用温水泡兩個小時左右，這樣子放下去煲...
筒骨粉葛湯怎麼做，筒骨粉葛湯的做法
“葛根別名：幹葛、甘葛、粉葛、葛葛根、葛麻茹、葛子根、葛條根、雞齊根。葛粉具有降三高功效：高血壓、高血糖、高血脂，家裏老人都有其中的一高，而我自己也是超喜歡粉葛那獨特的清香，所以經常會買來煲。”食材明細主料筒骨...
粉葛龍骨湯怎麼做，粉葛龍骨湯的做法
食材明細主料龍骨（適量）粉葛（適量）輔料胡蘿蔔（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）粉葛龍骨湯的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔切斜刀。3、粉葛切塊。4、龍骨飛水。5、放入鍋裏。6、放入粉葛胡蘿蔔煮45...
家常沙葛綠豆脊骨湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料沙葛：600豬脊骨：700胡蘿蔔：1個綠豆：50輔料生薑：1塊鹽：適量具體步驟1.綠豆用撈洗的方法清洗乾淨；脊骨斬件；2.胡蘿蔔和沙葛去皮，滾刀切塊，生薑去皮拍扁，脊骨飛水後...
粉葛豬骨湯怎麼做，粉葛豬骨湯的做法
“夏天要喝去濕濕健脾胃的湯。”食材明細主料豬骨（適量）粉葛（適量）扁豆（適量）赤小豆（適量）薏米（適量）胡蘿蔔（適量）馬蹄（適量）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粉葛豬骨湯的做法步驟1、準備:扁豆，薏米。2、需要...
鯪魚粉葛湯怎麼做，鯪魚粉葛湯的做法
食材明細主料粉葛（500克）鯪魚（500克）赤小豆（適量）淮山（適量）蜜棗（兩顆）姜（一塊）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鯪魚粉葛湯的做法步驟1、粉葛去皮，洗淨後切一釐米厚的薄片備用。2、姜去皮洗淨並拍碎，淮山、赤小豆和蜜棗...
野葛菜湯怎麼做，野葛菜湯的做法
“葛菜主要是祛痰去濕，抗菌作用。”食材明細主料野葛菜（1.5斤）豬蹄（半隻）豬骨（兩大塊）水（12碗）生薑（2片）輔料鹽（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）野葛菜湯的做法步驟1、葛菜去除花和黃葉雜物，將葉子和根莖分開洗淨，根莖紮成一...
粉葛骨頭湯怎麼做，粉葛骨頭湯的做法
“粉葛是一味中藥，兩廣人喜歡用來煲湯，具有清熱解毒的功效，特別適合秋冬季節食用。粉葛還有滋補身體、降血壓、增進健康等諸多功效但體寒濕重、低血壓低血糖患者不宜食用。”食材明細主料粉葛（一根）骨頭（一根）紅棗（幾顆）姜（一塊...
粉葛白鯽湯怎麼做，粉葛白鯽湯的做法
食材明細主料白鯽（1條）粉葛（半斤）紅棗（適量）輔料蜜棗（1顆）生薑（5片）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粉葛白鯽湯的做法步驟1、白鯽一條，掏空裏面的東西，洗乾淨血水。2、粉葛切塊，玉米切段，紅棗，蜜棗，生薑待水熱後與魚一起再放3、水熱...
粉葛湯怎麼做，粉葛湯的做法
“辦公室樓下有個住附近的老頭幾乎天天在那賣粉葛，很粉糯，燉湯或者燉肉都好吃。”食材明細主料粉葛（適量）骨頭（適量）輔料姜（幾片）紅棗（幾顆）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粉葛湯的做法步驟1、粉葛去皮，切塊。切好...
沙葛豬骨湯的做法 清熱祛濕沙葛豬骨湯 沙葛豬骨湯怎麼做
“伴隨着雨季，回南天殺到。濕氣會很重，很容易體倦力乏和胃口不佳，這個時候最好喝一些祛濕湯會比較好。説到祛濕，赤小豆、眉豆和扁豆都是能手，再配以當令且能清熱生津的沙葛，是可常喝的湯品。”食材明細主料沙葛（1個）豬骨（400克...
葛根骨頭湯怎麼做，葛根骨頭湯的做法
“葛根又被稱作野葛，中國大部地區有產。葛根內含12％的黃酮類化合物，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質。葛根中的大豆甙元具有抗乙酰膽鹼作用，能夠明顯收縮平滑肌，被認為是葛根解痙作用的主要成...
紅豆粉葛湯怎麼做，紅豆粉葛湯的做法
“在悉尼雖然有許多國內的青菜都可以買得到，卻並不是全部都可以買得到的，就比如這葛，有時很想吃去沒有新鮮的賣，幸好在華人超市有這種來自國內曬乾了的。不過説句老實話，與新鮮的相比完全不是那麼回事。”食材明細主料粉葛...
排骨粉葛湯怎麼做，排骨粉葛湯的做法
“秋季是吃各類根莖蔬菜的最佳季節，搭配各種肉類又別有一番風味，既飽了口福又增加能量迎接冬季的到來。”食材明細主料排骨（500g）粉葛（200g）輔料姜（3片）鹽（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨粉葛湯的做法步驟1、排骨...
粉葛瘦肉湯怎麼做，粉葛瘦肉湯的做法
“如果覺得身體燥熱，偶推薦次湯~~”食材明細主料粉葛（1.5斤）輔料瘦肉（1斤）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粉葛瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切成大塊，過水。2、粉葛切成跟瘦肉差不多大的塊。一定要均勻喲！3、砂鍋中...
粉葛扇骨湯怎麼做，粉葛扇骨湯的做法
食材明細主料粉葛（適量）扇骨（適量）輔料眉豆（適量）調料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）粉葛扇骨湯的做法步驟1、粉葛去皮洗淨。2、切塊。3、骨頭飛水。4、眉豆放入鍋中。5、放入粉葛。6、放入骨頭。7、加入適...
葛根豬骨湯怎麼做，葛根豬骨湯的做法
“此湯具有健脾養陰，生津止渴，降血壓降血糖的功效”食材明細主料豬排骨（1根）葛根（1塊）馬蹄（6個）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）葛根豬骨湯的做法步驟1、排骨切塊水洗一下2、冷水入鍋燒開焯一下撈出備用...
粉葛鯪魚湯怎麼做，粉葛鯪魚湯的做法
食材明細主料粉葛（適量）鯪魚（適量）排骨頭（適量）赤小豆（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粉葛鯪魚湯的做法步驟1、粉葛去皮切塊。2、赤小豆浸泡。3、排骨頭飛水。4、鯪魚洗淨。5、放入粉葛。6、放入...
粉葛鯽魚湯怎麼做，粉葛鯽魚湯的做法
“一到冬季粉葛上市，不少人喜歡買粉葛煲湯，其中粉葛鯽魚湯就是我們廣東一帶挺受歡迎的一道湯水，它不但清甜好喝，還有除脾胃虛火、生津止渴的作用。粉葛切開，就能聞到清香的味道。而我們當地種植的粉葛，少渣多汁，清甜，口感非常...
家常粉葛眉豆豬骨湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘粉葛眉豆豬骨湯作為廣東省老火靚湯的典型代表，不那麼讓人驚豔，但它卻不會讓你失望。是的，遇見它的時候沒有第一眼的驚豔，靠近它的時候能聞到它的親切，吃完...
葛根湯怎麼做，葛根湯的做法
食材明細主料雞骨（150克）葛根（250克）輔料蓮子（30克）百合（20克）雞精（1克）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）葛根湯的做法步驟1、湯料準備好。2、所有食材放入電壓力煲裏，加入適量水，蓋上蓋，調至煲湯檔。3、時間到，開蓋加入1克雞精攪...
粉葛素湯怎麼做，粉葛素湯的做法
食材明細主料粉葛（適量）胡蘿蔔（適量）眉豆（適量）腐竹（適量）輔料紅棗（適量）石斛水（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粉葛素湯的做法步驟1、粉葛切小塊。2、放入鍋中。3、胡蘿蔔切小塊。4、放入鍋中。5、紅棗洗淨去...
家常粉葛蓮藕湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料粉葛：400蓮藕：2節馬蹄：150胡蘿蔔：1根輔料脊骨：500雞爪：250具體步驟1.粉葛、蓮藕、馬蹄、胡蘿蔔洗淨刨皮全切塊2.脊骨、雞爪飛水去血3.脊骨、雞爪倒入砂鍋放...
粉葛龍骨湯的做法 祛骨火的粉葛龍骨湯 粉葛龍骨湯怎麼做
食材明細主料龍骨（適量）粉葛（適量）輔料薏米（適量）調料姜（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粉葛龍骨湯的做法步驟1、粉葛。2、去皮切小塊。3、鍋子放入炒香的薏米。4、龍骨飛水備用。5、放入龍骨。6、放入粉葛。7...
家常版粉葛豬骨湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料粉葛：500豬骨：300輔料薑片：4片蜜棗：2個具體步驟粉葛去皮洗淨厚切，豬骨洗淨陳皮，蜜棗洗淨和薑片一起放進湯鍋加2000毫升清水粉葛，豬骨也放進湯鍋裏大火煲...