簡單好吃的豆瓣醬蒸茄子的餐飲精選

“今天我負責給姥姥姥爺做午飯，老人説想吃茄子，腦子裏出現無數個做法，最終做起了簡單好吃的蒸茄子。茄子本身有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化等作用，對於年紀大的老人是個非常不做的選擇。而蒸茄子，不油膩且軟糯可口，更...

“下飯的菜來啦！”食材明細主料茄子（兩條）肉（2兩）輔料豆瓣（適量）牛肉醬（適量）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）蒜（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉碎豆瓣蒸茄子的做法步驟1、將茄子洗淨切條。2、將蒜頭切碎。3、將切好的茄子泡水至...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：500輔料油：適量蒜：適量豆瓣醬：適量鹽：適量具體步驟1.茄子洗淨，去皮，切塊備用2.大蒜剝好備用3.把大蒜切成小塊備用4.開炒，把油倒進鍋裏，放入大蒜，使勁...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料茄子：500輔料姜：2片鹽：3蒜：3瓣雞精：2豆瓣醬：1小勺葱：1根具體步驟1.茄子洗淨，切長條，等油八分熱，放油裏炸.2.茄子發軟，結一層淺黃色皮就可以撈出，瀝乾油3.鍋裏油倒...

“以前剛工作的時候，最經常點的快餐就是魚香茄子飯。拌飯特別好吃。現在講究健康飲食。茄子我都是用蒸的。”食材明細主料茄子（3個）提魚乾（3兩）輔料郫縣豆瓣醬（3勺）糖（1勺）姜（2片）味精（少許）青蒜（一棵）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（...

“我認識的人裏有不少人不喜歡吃茄子，原因是——老覺得沒什麼味道，不好做。我可不這麼認為哦，我覺得無論是蒸茄子還是魚香茄子，再或者今天的這道豆瓣醬茄丁都是非常不錯的下飯菜呢！不喜歡，可能還是因為沒有做出好味道來，吃過...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘茄子一直是我的最愛，不光好吃而且營養豐富，一起來做一道好吃的豆瓣醬油茄子吧，如此美味營養又健康的一道佳餚，你還在等着什麼呢，吃貨們都自己動手做一做吧...

“食材：油豆腐250克，自醃豆瓣醬適量，油100克。過程：1、備好油豆腐250克，2、加入鹽拌勻，2、碼上豆瓣醬，淋上100克左右的食用油。3、上電壓鍋蒸15分鐘即成。”食材明細主料油豆腐（250克）輔料自醃豆瓣醬（適量）油（100克）鹹鮮（口味）蒸（工藝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：450輔料豆瓣醬：適量生薑：適量小辣椒：適量鹽：適量油：適量大葱：適量具體步驟1.茄洗淨2.切成塊3.油鍋中放入生薑、辣椒、大葱爆香，然後放入茄子翻炒4....

食材明細主料幹茄子（適量）納豆（適量）紅辣椒（適量）輔料蒜瓣（適量）鹽（適量）酒（適量）茶籽油（適量）白糖（適量）中辣（口味）醃（工藝）數天（耗時）高級（難度）醃剁椒茄子豆瓣醬的做法步驟1、納豆，2、幹茄子，3、蒜瓣4、剁碎，5、紅辣椒，6、剁碎，7、將剁好的辣椒，...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一碗香噴噴的米飯搭配一道美味可口營養豐富的豆瓣醬油茄子，讓人感到充分的滿足和享受。茄子富含豐富的維生素，搭配豆瓣醬和各種調料食用更是鹹香可口。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料茄子：1個肉末：200輔料蒜：適量豆瓣醬：少許洋葱：適量料酒：少許具體步驟1.鍋裏倒適量油，放入蒜碎、葱碎炒香。2.下茄子丁，慢慢地、耐心地翻炒。直到把茄子炒出水...

“簡單的茄子和辣椒，無需任何葷腥，只要一勺豆瓣醬就會爆出味美價廉的家常味兒！無論是南方的麻辣豆瓣，還是北方的黃豆瓣，都一樣好吃一樣香！”食材明細主料長茄（4個）輔料青尖椒（1個）紅尖椒（1個）配料大蒜（5瓣）香葱（1根）豆瓣醬（2小勺）糖（1/2...

食材明細主料茄子（四根）輔料青椒（小半個）蒜瓣（少許）生薑片（少許）配料植物油（兩勺）豆瓣醬（適量）食鹽（1茶匙）料酒（少許）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆瓣醬炒茄子的做法步驟1、茄子去蒂去頭，沖洗乾淨2、郫縣豆瓣醬將取用一勺3、茄子...

食材明細主料土豆（1個）茄子（1個）黃豆醬（1.5勺）熟豆油（1勺）輔料小葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬蒸土豆茄子的做法步驟1、土豆、茄子去皮，洗乾淨。2、土豆切塊，茄子切條，小葱切碎。3、將茄子、土豆放入容器中，表面放上...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料長茄子：500輔料鹽：2郫縣豆瓣醬：3味精：1油：5具體步驟1.準備兩條茄子。2.把茄子切成大小一樣的斜片。3.鍋內倒入油，茄子下鍋炒。4.加點豆瓣醬。5.加少量...

食材明細主料茄子（二個）六月鮮豆瓣醬（適量）六月鮮醬油（適量）植物油（一斤）輔料香菜（適量）配料葱（適量）味精（適量）香油（適量）醋（適量）白糖（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆瓣醬燒茄子的做法步驟1、欣和調味禮盒。2、茄...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：400豆瓣醬大半湯勺：適量蠔油1茶勺：適量蒜蓉：適量油1湯勺：適量輔料具體步驟1.茄子斜刀切1cm厚片。單面劃菱形花。2.鍋內熱油，放入茄子，小火煎至微黃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：2個輔料白砂糖：適量豬肉餡：適量生抽：適量料酒：適量豆瓣醬：適量薑片：適量具體步驟1.茄子切成長條2.把茄條放入微波爐三到五分鐘讓茄子變軟出水。然...

食材明細主料茄子（500g）輔料葱蒜（適量）調料鹽（適量）豆瓣醬（適量）生抽（適量）料酒（適量）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆瓣醬燜茄子的做法步驟1、茄子切成塊，再切成條，放入清水中浸泡十分鐘，泡出黃水，再瀝乾。2、葱蒜洗切好。3、鍋...

“食材：肥瘦肉1斤左右，豆瓣醬2匙，鹽，油，做法：1，肥瘦肉切成長條或大塊，根椐人上喜好切，2，鍋裏放一點點油，把切好的肉放進鍋裏炒片刻加鹽盛出裝碗中，3，再把豆瓣醬碼放在肉面上，4，上電壓鍋蒸熟，調至排骨擋，5，待冷卻後端出上桌，這盤菜好下飯...

食材明細主料圓茄子（1個）西紅柿（1個）郫縣豆瓣醬（1勺）輔料尖椒（半個）麻香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）郫縣豆瓣醬炒茄子的做法步驟1、茄子切塊，不用去皮，過油炒，放生抽，老抽少許，放入一點點水，悶一下，待湯汁快沒有時，放入尖椒，西紅柿翻...

食材明細主料雞蛋（1個）輔料郫縣豆瓣醬（1勺）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆瓣醬蒸蛋的做法步驟1、雞蛋一個打入碗中2、打散，加入等量白開水3、用勺子撇去泡沫，這個不放豆瓣醬做普通蒸蛋的話，這一步也是保證蒸蛋細膩的關...

“對於生娃後的人來説，時間真的非常寶貴。除去陪伴寶寶的時間，還要做家務、還要買菜、還要想着賺錢、還要惡補育兒知識，等等等等，剩給自己的時間，幾乎為零。很多時候，想讀一本書，想看一部劇，甚至想烤個蛋糕，做個愛吃卻又費工夫...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料長茄子：3個大葱：10輔料豆瓣醬：適量油：適量具體步驟1.茄子洗淨2.葱花備好3.茄子切成滾刀塊4.豆瓣醬準備5.熱鍋熱油放入葱花6.放入一勺豆瓣醬7.炒香8....