食材簡單的餐飲精選

“尖椒炒雞蛋，鄰居家都能聞到香味。”食材明細主料尖椒（4個）雞蛋（3個）輔料葱（2根）鹽（少許）雞粉（少許）胡椒粉（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒雞蛋的做法步驟1、準備食材:尖椒，雞蛋，葱。2、將尖椒洗淨，除去裏面白膜和籽。...

“我不是大廚，也不專業，對做菜也不怎麼講究，甚至經常懶到不去爆鍋直接炒菜，但我能保證發出來的都是親自做過，並且覺得味道不錯的，希望更多的人學會更多的菜，讓廚房一直保持温度，擁有家的温馨。蟹棒，也有人叫蟹柳或者蟹柳棒，此刻...

“今天這款香酥可口的中式小酥點，食材簡單操作還快手，幾塊杏仁酥配一壺好茶，就是一頓美滋滋的下午茶！”食材明細主料無鹽黃油（70克）糖粉（40克）蛋液（35克）低筋麪粉（80克）杏仁粉（30克）輔料抹茶粉（2克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難...

中醫裏有這樣一種説法，人體的五臟六腑都依賴於脾的存在和涵養，脾屬木，又稱作後天之本，脾在我們的日常生活和身體保健中，都具有十分重要的地位，所以在日常生活中，我們一定要注意脾的保養，通過食補療法來健脾，那麼健脾的食材有哪...

做髮型現在已經不僅僅是女生的專利，男生也於而來越注重自己的髮型，要想做出好髮型的前提是有一頭烏黑髮亮好頭髮，隨之而來的就是各種各樣的美髮產品，不管是什麼樣的產品，都是化學制品，都絕對做不到綠色健康，相比之下，食療就更...

肝臟是我們新陳代謝最重要的器官。我們平常食用的食物，很多時候都是會刺激到肝臟的。但是，我們卻不曾關注過。肝臟有輕微的毛病，似乎也沒有什麼特別的感覺，要去檢查才知道。正是因為如此，養肝的食材似乎也沒有多少小夥伴是...

夏天到了，天氣炎熱，酷暑難耐，每天要喝8杯水，但是，只單純喝水是不夠的哦，這些天然的食材，補水效果非常好，炎熱的夏天多吃這些食材，對皮膚的補水效果很好，還能補充身體所需要的水分哦，那麼補水的食材有哪些你知道嗎?本文就來給大家...

腹瀉是一種常見的腸胃症狀，原因有很多。着涼受凍、飲食不當都會引起腹瀉。有過腹瀉經歷的人都清楚，腹瀉對人體的危害很大，營養和水分會迅速流失，身體免疫力下降，出現頭暈全身乏力的症狀。除了服用止瀉的藥物，在飲食上也要多...

“心理平衡”是健康長壽的基石，對於生活在快節奏時代裏的人，“養心”顯得尤為重要。如何養心？我們知道食物可補五臟精氣、協調人體精神活動，因此我們可從食物上來“下手”，達到心血調和的目的。下面就告訴大家養心的食材有...

生活節奏不斷的加快，特別是在大城市的上班族來説，面對的工作、生活都處於快節奏的狀態。難免精神上會承受巨大的壓力，如果調節不好，就會出現失眠，神情焦慮，精神狀態低下。這樣的症狀是很容易讓抵抗力下降，導致生病。如果你也...

今天吃不下飯?胃口又不好?看到什麼都不想吃?孩子什麼都不吃，擔心他身體發育不良?吃不下飯、胃口不好，被這些問題困擾的您要來看看小編今天整理的這篇文章了，讓食材來拯救您的胃口，讓我們來看看開胃的食材都有哪些吧。開胃...

無論是盛夏還是寒冬，火鍋都是聚餐的首選之一。其萬物皆能火鍋的特性，自然得到廣大消費者的喜愛。那麼吃火鍋時，在眼花繚亂的火鍋食材大全菜單中，什麼食材是不可或缺的呢?接下來小編就來為大家介紹，那些食材可以和火鍋更好...

夏季炎炎，有人説夏天要曬曬才健康，出汗才是夏天。話是這麼説，有些小夥伴的身體不怎麼好，非常怕曬。在炎熱的天氣下非常有可能會引起中暑。這時候，解暑的食材是少不了的。可以這麼説，如果你害怕曬，準備有一些解暑的食材或許可...

“經常看到電視裏有人自己做豆腐，就基本掌握了步驟和要點，結合了網絡上各位達人的製作方法，今天也來自己做一會豆腐。”食材明細主料黃豆（100克）水（1000毫升）白醋水（50克（白醋：水=1:4））其他（口味）煮（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制豆腐的...

餐飲提問：鍋圈食匯火鍋燒烤食材超市的食材怎麼做杜ddd回答：上海這邊的年輕人都想要知道鍋圈食匯火鍋燒烤食材超市怎麼加盟，這種連鎖店加盟方式還是比較多的，比如説公眾號加盟微信公眾號加盟都是可以的，而且我覺得公眾號加...

大多數朋友還不太清楚硒是什麼，更不用説了解硒在人體運行中所起的重要作用。很多人只把硒看作單純的化學元素，其實硒是我們人的身體中一項重要的微量元素，它含有大量的營養成分，缺硒會引起人體運行出現很多不良症狀。今天...

在21世紀的今天，關注健康成了主旋律，而從食物中獲取健康，已經越來越多人的共識。但許多食療方法還不是為人所知，今天為大家介紹一些可以起到養顏的食材，以希望讓人們用食材來替代美容養顏的西藥，為人們的健康助力。養顏的食...

女性朋友往往由於自身身體的緣故，要更加註意好自己的身體。每個月一次的經期是每個女性極其關注的問題。女性朋友往往需要一些調經補血的食材來增強以及恢復自己的體質。所以接下來講的女性朋友都應該認真聽，總有一種適...

不少剛剛生完孩子的新媽媽，對一切還不是很瞭解，總會遇到各種措手不及的麻煩，例如孩子半夜總是哭鬧，孩子餓的時候奶水不足等等的問題，總是令她們睡不好覺。對新生兒來説，母乳對於他們是至關重要的，這關乎着他們的健康。我來向...

世人皆知美之為美，而向美之心，人皆有之。不論是男士還是女士，在這個看臉的世界裏，總是竭盡全力的希望自己能夠更美。做好排毒工作，不説是為了更美，就算是為了身體健康，也是非常有必要的去做的。好了，今天就讓小編來為大家介紹...

算一算日期，一年高考日又要到了，莘莘學子們奮力在拼搏，家長們看着心裏也急呀，於是就買各種補品藥品給孩子補這補那，什麼補身體的，補腦子的等等一大堆雜七雜八的。但是，家長們在這時候往往缺乏鑑別的能力，買的所謂的保健品真的...

上火是一件讓人非常苦惱的事情。比如我們的嘴角會發爛，臉上會長一些痘痘，這還僅僅只是對我們外觀的一些影響。對於我們體內來説，更是有着非常大的傷害，會導致體內一些器官的不正常，那麼我們今天來説説下火食材都有哪些。下...

鈣元素是人體至關重要的維生素之一，它對人體的骨骼和牙齒的發育和維持起到關鍵性作用。人的呼吸系統、神經系統、泌尿系統等正常運行也會鈣元素密不可分。對小孩子和中老年人以及骨質疏鬆患者來説，鈣的補充非常重要。那...

細菌是一種圍繞在我們日常生活中的一種有害物質。我們每天吃飯都要洗手，就是因為吃飯前我們的手上會充斥着細菌，所以要通過這種方式減少它。我們人體內也有許多細菌，有一些有害的細菌會危害我們的身體，所以我們也需要適當...

現代人生活好了，東西吃的東西好了，也油膩了，上火就成了很常見的事情，俗話説上火容易降火難，下火的食材有很多如，金銀花，菊花，茉莉，玫瑰之類的這些都是眾所周知的茶葉，但是還有很多大家常見卻不瞭解的食材，那麼，我們今天就來講講下...