冬瓜小炒怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料冬瓜（一塊）雞蛋（2個）西紅柿（一個）輔料葱（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜小炒的做法步驟1、冬瓜切片焯一下水撈起瀝乾。2、西紅柿去皮切粒。3、葱花。4、鍋裏熱油倒...

“看到有這種小魚賣，很新鮮而且是野生的，用來煮湯最鮮美了，以前我不愛喝魚湯總覺得很腥，這次用這種野生小魚煮湯，放入冬瓜特別的鮮美~”食材明細主料小魚（適量）冬瓜（適量）瘦肉（適量）輔料薑片（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工...

冬瓜是我們日常餐桌上一道很好吃的食材，很多人都很喜歡吃冬瓜，冬瓜的做法也有很多種，但又很多人不太瞭解冬瓜怎麼做，經常吃冬瓜有什麼好吃呢，其實冬瓜的營養價值十分豐富，今天我們就來看看冬瓜怎麼炒好吃吧，一起來和我看看吧...

“家裏老人居然連冬瓜都種，那麼巨型的瓜就不適合種，想吃了菜市超市切一塊就是了，前段時間開一個，各種想法設法消耗，最後還是扔掉一截，還是不大的那個瓜，大的更不知道如何處理了。現在家裏還有三隻，真不想再碰了，雖然吃起來沒那...

“炎炎夏季，人們大多會感覺口乾舌燥，暑熱難耐，對水分的攝入就有強烈的需求。夏天就應該吃用富含水分的蔬菜——冬瓜，它不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱“夏季第一瓜”！”食材明細主料冬瓜（300克）蒜頭（1個）紅辣椒（15克）葱（10...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：500輔料紅辣椒：1個鹽：適量葱：適量油：適量具體步驟1.冬瓜削皮切薄片，備用2.葱切小段，辣椒切丁，備用3.熱鍋涼油，放冬瓜下去翻炒4.稍微變色放其他配料，5....

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常小炒冬瓜肉片是一道特別簡單易學的菜餚，吃起來不僅營養豐富，而且還特別的美味可口。冬瓜的清香和豬肉的香味得到了完美的融合，吃着讓人也特別的滿足...

炒冬瓜怎麼做好吃。我們知道冬瓜的果實有大有小，小的就只有幾千克，大的有100多千克。冬瓜作為藥物有消暑解熱、利尿消毒等功能。它還可以製成冬瓜片、脱水瓜等等。冬瓜主要產於夏天，我國各地都有種植冬瓜，那就來看看冬瓜...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小魷魚炒冬瓜是一道非常普通的家常菜,對於忙碌的下班族來説,又想要吃肉,又想要吃素,又想要一盤菜就搞定,那麼小魷魚炒冬瓜就是不錯的選擇,小魷魚比普...

“小時候最喜歡吃冬瓜炒小蝦米了，正好有小幹蝦動手炒一道😝。”食材明細主料冬瓜（一小半）小蝦乾（適量）輔料醬油（適量）椰子油（適量）鹽（適量）開水（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蝦乾炒冬瓜的做法步驟1、將冬瓜小葱洗乾淨，...

食材明細主料冬瓜（適量）小章魚（適量）輔料蒜末（適量）小葱（適量）番茄丁（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜小章魚的做法步驟1、冬瓜。2、章魚。3、冬瓜綽熟，切片待用。4、章魚綽熟待用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天到了，炎熱的夏天，大魚大肉實在沒啥興趣，今天在家，也不想外出，就做了個清淡的小炒冬瓜肉片。冬瓜在夏天有解暑的功效，可以多吃點冬瓜。小炒冬瓜肉片做法...

“夏日裏一道減脂爽口的小菜。”食材明細主料冬瓜（一大片）輔料蝦皮（1-2g）調料榨菜（半包）鹽（1-2g）味精（少許）玉米澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜切塊。2、榨菜半包，蝦皮（我這個蝦皮時間長了點）。...

“冬瓜肉厚色白，疏鬆多汁、味淡！由於冬瓜屬吸物類，夏天與海鮮、肉類一起煲湯，不但味道及其鮮美，還可清熱瀉火。”食材明細主料豬肉餡（100克）冬瓜（110克）輔料鹽（適量）白胡椒粉（少許）姜粉（少許）葱末（少許）香菜碎（少許）雞粉（少許）水（3小碗）澱粉（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小炒冬瓜肉片，許多人認為冬瓜只有燉才好吃，這種説法就太狹窄了，雖説燉冬瓜的營養保留的最好，但是論口感，當然是小炒冬瓜肉片更勝一籌了，冬瓜炒熟後的清香，令...

食材明細主料小白冬瓜（適量）瘦肉（適量）輔料生抽（適量）生粉（適量）鹽（適量）糖（適量）姜（適量）小葱（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小白冬瓜蓉的做法步驟1、小白冬瓜。2、瘦肉。3、鹹蛋白切碎。4、小白切粒。5、鍋子燒...

食材明細主料冬瓜（600克）青紅辣椒（各適量）大蒜頭（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒冬瓜條的做法步驟1、準備好一塊冬瓜。2、去皮，切成小條，準備好辣椒和大蒜頭。3、切碎...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料冬瓜：250輔料鹽：適量辣椒：適量油：適量具體步驟1.冬瓜2.去片，洗淨3.切大塊，在每塊上打花4.切好的樣子5.下油6.冬瓜下油裏煎煎，是硬的那頭下鍋煎7.煎成自...

“老公的同事送了一袋身體白色的還有點透明的小乾魚也不知道是什麼魚，人家只説這個小寶寶吃了好，一般小魚小蝦啥的都補鈣的嘛，我試着給兒子燉蛋加一點，只吃蛋不吃魚。煮麪條加一點，連麪條都不吃了，看來我們家的小傢伙不喜歡...

食材明細主料冬瓜（750克）輔料米椒（幾個）大蒜頭（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒冬瓜的做法步驟1、準備好冬瓜。2、去皮去籽，切成薄片，葱切成段，米椒和大蒜頭切成末。3、起鍋...

“冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效，適宜夏季食用。”食材明細主料冬瓜（1000g）輔料紅椒（一個）小葱（適量）蒜瓣（適量）老薑（一塊）調料葵花籽油（適量）花椒（十餘粒）鹽（適量）雞精（適量）紅薯澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小魷魚炒冬瓜是一道製作過程比較簡單而且味道非常不錯的菜品。小魷魚炒冬瓜的口感特別好，特別是魷魚的口感不是一般的好，吃起來很有嚼勁，而且魷魚的味道...

“冬瓜是水分最多的夏季應季蔬菜。用它來炒菜一方面油脂會很低，另一方面能用來煲湯和水煮，味道全都很清淡爽口。它還有利尿解暑氣的作用，營養成分很高，富含維生素和礦物質。女生吃了還能美容養顏，更甚至還能當作藥材下藥，治...

“冬瓜是一種家常的蔬菜，有利尿，減肥的功效。”食材明細主料冬瓜（300克）輔料蠔油（10克）花生油（20克）鹽（2克）大蒜（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮切成薄片2、熱鍋入油炒香蒜片，如果喜歡...

“冬瓜有消熱、利水、消腫的功效，加小排燉湯，減脂又美味！”食材明細主料冬瓜（500克）小排（500克）輔料葱（適量）姜（1塊）鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜小排湯的做法步驟1、準備的原料。2、小排洗淨，加葱，姜，清水燒開，將小...