無油無水黃金蛋糕怎麼做，無油無水黃金蛋糕的做法
“我喜歡黃金蛋糕的顏色，但並不喜歡吃，因為是黃油很重的蛋糕，而且做法也比較麻煩，所以我按我的想法做出了無油無水的黃金蛋糕，口感清淡，輕柔像一片雪花放進嘴裏順間就化了”食材明細主料低粉（55克）雞蛋（3個）牛奶（85克）糖粉（30克）輔...
祕製甘草紅燒肉的做法 人人都愛紅燒肉【祕製甘草紅燒肉】（無油，簡單） 祕製甘草紅燒肉怎麼做
“紅燒肉人人都愛吃，家家都會做。我們的領袖***不也最好這一口嗎？而且是一家一個做法，一人一個口味。可以説是最最家常，也最最多味兒的菜了。和其他菜有固定味道不同，同樣叫紅燒肉但是味道絕對不一樣，做法也千姿百態。我今...
無油芒果小蛋糕怎麼做，無油芒果小蛋糕的做法
“年終清庫存，翻出一盒芒果泥，吃不了冷凍的。芒果做的東西挺多，慕斯，冰激凌，布丁。。。。。各種甜品。用來做普通蛋糕的，寥寥無幾。蒐羅了一大圈，找到零星幾個芒果蛋糕的做法。這個芒果小蛋糕，馬芬的做法，芒果用量還算比較多。...
手指餅乾的做法 健康無油小點心——手指餅乾 手指餅乾怎麼做
食材明細主料低筋麪粉（110克）蛋黃（3個）蛋清（3個）輔料糖粉（60克（可按自己的口味增減））甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）手指餅乾的做法步驟1、準備好材料2、將蛋黃與蛋清分別放在無水、無油的器具內3、蛋黃內加入20克糖粉4、攪...
米雪糕的做法 無油低糖蒸出來的米雪糕 米雪糕怎麼做
“超喜歡CuisinAi的這款模具，做出來的美食顏值高，而且超級好脱模！這款米雪糕是低糖不用一滴油的健康小零食。”食材明細主料大米粉（50g）白糖（20g）雞蛋（132g）輔料奶粉（15g）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）米雪糕的做法步驟1、準...
無水無油蜂蜜小蛋糕怎麼做，無水無油蜂蜜小蛋糕的做法
食材明細主料雞蛋（4個）低粉（80g）輔料蜂蜜（40g）白糖（40g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無水無油蜂蜜小蛋糕的做法步驟1、雞蛋打入大盆中，加入白糖和蜂蜜2、用電動打蛋器打發，至可以保持清晰的花紋3、篩入低粉4、用硅膠刮刀快...
無油低糖摩卡燕麥曲奇怎麼做，無油低糖摩卡燕麥曲奇的做法
食材明細主料燕麥（適量）麪粉（適量）酵母粉（適量）肉桂粉（適量）香草粉（適量）咖啡（適量）雞蛋（適量）紅糖（適量）黑加侖葡萄乾（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）無油低糖摩卡燕麥曲奇的做法步驟1、葡萄乾略切下，煮黑咖啡，化少許紅糖，所有材...
無油蒜蓉開背蝦怎麼做，無油蒜蓉開背蝦的做法
食材明細主料基圍蝦（6只）朝天椒（2個）鹽（2克）小葱（2根）輔料蒜粒（8顆）料酒（3湯勺）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油蒜蓉開背蝦的做法步驟1、準備食材2、蝦去蝦鬚蝦線以及內部贓物，背部用到劃開2/33、用鹽和料酒醃製15分鐘4、用...
無油桂花紅豆沙的做法 自制無油桂花紅豆沙 無油桂花紅豆沙怎麼做
食材明細主料紅豆（適量）輔料糖桂花（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）無油桂花紅豆沙的做法步驟1、紅豆加水用高壓鍋煮爛後用勺子碾壓2、小火繼續熬煮收幹水分，加白糖翻炒3、加糖桂花繼續翻炒均勻4、無油...
無油叉燒肉怎麼做，無油叉燒肉的做法
“3月30日，週日。雨停了，但天空依舊陰雲密佈。明天又要上班了，上午主持節目，下午審稿審片。把冰箱的叉燒肉做了吧，已經醃製了快30個小時了，早就入味了。用微波爐，不放油，口感會稍幹一些，微波爐無油版叉燒肉。”食材明細主料豬...
無油無水電飯煲蛋糕怎麼做，無油無水電飯煲蛋糕的做法
“九陽鐵釜第二鍋——電飯煲蛋糕曾經做過一次電飯鍋蛋糕，好像是用的那台老古董電飯鍋。需要自己控制火候，拿捏保温時間。時下很多電飯煲都帶有蛋糕功能，這九陽鐵釜一到手，立即就注意到這功能。而今整日裏折騰烤箱，忽然有了...
無油酸奶蛋糕的做法 無油酸奶蛋糕~健康美味仿輕乳酪6寸戚風蛋糕 無油酸奶蛋糕怎麼做
“乳酪蛋糕口感細膩，入口即化，但是熱量高，好吃卻不敢多吃~今天做的這款酸奶蛋糕，口感像極了輕乳酪~濕滑、綿軟、入口即化~好吃到沒朋友！更重要的是，它無油、少糖、沒有泡打粉，好吃零負擔！※下面再來説説常喝酸奶的好處：酸奶不...
無油戚風蛋糕的做法 無油戚風蛋糕(水浴法) 無油戚風蛋糕怎麼做
“水浴法無油蛋糕的特點:蛋糕入口細膩，表層不易開裂，重要的是無油吃法更益健康”食材明細主料低筋粉（55克）玉米澱粉（5克）細砂糖（36克）雞蛋（2個）輔料香草精（1滴）檸檬汁（幾滴）水（45克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無油戚風蛋糕的做...
無油肉鬆蛋糕餅怎麼做，無油肉鬆蛋糕餅的做法
“想吃又怕胖？不用擔心，這款好吃的低糖無油肉鬆餅，一定滿足你的胃！戚風，吃膩了？蛋卷，吃煩了？來來來，我們換個方式吃蛋糕吧！試試這款無油肉鬆蛋糕小餅。小小的，圓圓的像個餅一樣，這款蛋糕實在不知道怎麼稱呼它，權且就叫做肉鬆蛋糕小...
無油烙饃怎麼做，無油烙饃的做法
“烙饃不含任何添加劑，吃起來筋道有嚼頭，細品餘味香甜。所謂甜，是麪粉本身的味道。撕下一小片放入嘴裏嚼，會越嚼越甜，越嚼越香，很有一股韌勁。無油烙饃，無油無糖，低熱量，簡單好做，低脂健康。”食材明細主料麪粉（200克）輔料水（100ML...
瑪德琳的做法 無油快速瑪德琳 瑪德琳怎麼做
食材明細主料低粉（100克）輔料雞蛋（1個）水（65克）配料白糖（40克）泡打粉（4克）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瑪德琳的做法步驟1、將雞蛋與白糖混合，攪拌均勻。2、放入水，攪拌均勻。3、篩入麪粉與泡打粉。4、翻拌均勻。5、將麪糊...
無油麥香濃瘦身湯的做法 無油香濃燕麥瘦身湯 無油麥香濃瘦身湯怎麼做
“準備去學校了，想清清腸胃，排排毒，減肥非難事，但也不容易，很多人都剋制不住美食的誘惑，我也是，難啊！這款湯味甜，量足夠一天三餐了，也許還有的剩！無需油鹽糖，健康又營養，香滑，冬瓜入口即化，冬瓜胡蘿蔔和山藥三者搭配很補錯，淡淡的香甜...
脆皮花生酥的做法 【脆皮花生酥】無油，簡單，消耗蛋白 脆皮花生酥怎麼做
“方子參考自周老師的《手創餅乾101道》。整體而言相當簡單，是能迅速消耗蛋清的良方。比較容易上色，最好多盯着點以免烤焦。攤的大點小點厚點薄點只要一盤上個頭均勻都行，小的薄的比較脆也容易烤熟，大的厚的內裏韌軟也很...
無油椰漿紙杯麪包怎麼做，無油椰漿紙杯麪包的做法
食材明細主料高粉（250克）椰蓉（20克）奶粉（15克）輔料（雞蛋1只椰漿）（205克）酵母（6克）配料糖（50克）鹽（1克）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）無油椰漿紙杯麪包的做法步驟1、原料圖一：濕料。2、原料圖二：乾料。3、混合所有原料機器揉出膜。...
藍莓夾心蛋糕的做法 無油無水的藍莓夾心蛋糕 藍莓夾心蛋糕怎麼做
“找的方子做的無油無水的藍莓夾心蛋糕,家人都覺得很好吃.”食材明細主料低筋麪粉（50克）雞蛋（4個）白砂糖（35克）鹽（1克）輔料果醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）藍莓夾心蛋糕的做法步驟1、準備好所有原料.2、取三個雞蛋，...
無油糯米蛋卷怎麼做，無油糯米蛋卷的做法
食材明細主料糯米飯（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油糯米蛋卷的做法步驟1、剛買的不粘鍋，2、雞蛋二個打碗裏，3、放點鹽打成蛋液，倒進燒熱的不粘鍋裏。4、攤成蛋皮，5、出鍋平鋪，6、蒸米飯裏拌進糖拌勻。...
無油藿香烤魚的做法 【無油藿香烤魚】 無油藿香烤魚怎麼做
“我們這附近有一家烤魚店，很是出名，這邊新疆好多好吃嘴去那裏遊玩，必須點的一道美食，就是有點貴，一條不大烤魚要100塊。我沒有去吃過，家裏人跟我講，肉很香，好吃，連魚骨頭都是脆的，烤魚師傅沒有用一點油。今天我也做來試試，為了...
無油舂豇豆的做法 不一樣的烹飪方式——無油舂豇豆 無油舂豇豆怎麼做
食材明細主料豇豆（200克）蒜（適量）鹽（適量）小米辣（適量）香菜（適量）味精（適量）生抽抽（適量）中辣（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油舂豇豆的做法步驟1、豇豆去兩邊頭及筋絲，並洗淨。2、豇工放沸水焯至斷生。3、焯熟豇豆切成小段，蒜去皮...
自制無油薯片，無油薯片
“使用COUSS廚師機的切絲切片功能比較快捷，切出的片和絲也非常均勻，今天再用此功能製作一款小吃“自制無油薯片”，做法如下；”食材明細主料土豆（400克）輔料精鹽（10克）味精（2克）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制無油薯片的...
無水無油土司怎麼做，無水無油土司的做法
“無水無油超健康土司，做一次，可以和老公吃三天，早上喝點自己做的豆漿，或者牛奶，配上清爽的土司，是外面任何一種食物都比不上滴。如果不喜歡白土司，還可以加點蔓越莓幹一起製作，或者吃的時候塗點自己做的果醬。”食材明細主料...