蘿蔔腐竹蝦仁湯的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蘿蔔腐竹蝦仁湯是一道鮮香美味可口還非常有營養的一道菜餚，爽口的蘿蔔配上鮮嫩的腐竹加上鮮美的蝦仁又是一道非常美味的佳餚。在工作空閒之餘便可以在...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道鮮美的蘿蔔腐竹蝦仁湯，真的畢竟鮮有蝦仁提味又有腐竹來中和了所以一點也不會覺得這道湯很腥什麼的完全不會，然後還有性涼的蘿蔔，比較適合夏天了“飯...

“蝦買多了，就做了這個湯，自我感覺良好，哈哈。”食材明細主料蝦仁（適量）白蘿蔔（一根）豆腐（一塊）輔料生薑（適量）配料油（適量）雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）半小時（耗時）未知（難度）蝦仁豆腐蘿蔔湯的做法步驟1、將蝦清洗，剝蝦仁，剩下的蝦頭和蝦殼...

食材明細主料白蘿蔔（半個）火腿（三片）輔料蝦仁幹（十個）葱（幾片）糖（一小勺）鹽（4克）生抽（一湯勺）花椒粉（2克）香油（少許）粉絲（一把）雞精（2克）姜（幾片）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿蝦仁蘿蔔湯的做法步驟1、所用食材2、蝦仁乾洗淨温水泡發，...

“這道湯菜的製作關鍵是，先放入薑絲在清湯裏燒開，讓姜的辣香充分融入湯裏，在放入其他食材。”食材明細主料蘿蔔（適量）新鮮竹節蝦（適量）輔料姜（適量）葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲竹節蝦湯的做法步驟1、...

“青蘿蔔蝦仁湯，很適合現在的時節，天冷吃點暖和的湯湯水水。昨天下午買的青蘿蔔特別好，切了幾片生吃了，脆甜。做湯也到也很好，蝦仁營養豐富，做湯做菜很百搭，味道鮮美。在此分享一個去蝦線的技巧，用牙籤，從蝦的倒數第二節關節處...

“白蘿蔔有清肺解毒的功效，用來做湯，既美味又營養”食材明細主料白蘿蔔（半個）蝦（10只）輔料胡椒粉（少許）雞湯塊（半個）香菜（少許）葱（一根）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清肺蝦仁蘿蔔絲湯的做法步驟1、白蘿蔔洗淨用刀切絲，蝦...

食材明細主料牛骨湯（適量）白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）腐竹（少許）輔料葱花（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高湯煮蘿蔔腐竹的做法步驟1、牛肋排骨用高壓鍋壓熟後，排骨撈出來，湯可以做其他菜式也可以用來煮麪粉。2、...

食材明細主料白蘿蔔（一個）腐竹（適量）魚丸（適量）大葱（幾根）臘肉（幾片）輔料生抽（2克）玉米油（9毫升）鹽（2克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔燉腐竹的做法步驟1、油鍋燒熱，倒入玉米油，大火煸炒臘肉和葱花出香味。2、加入蘿蔔煸炒兩分...

“腐竹是大豆磨漿燒煮後，凝結乾製而成的豆製品，屬於豆製品中的高檔食品，營養價值之高，被人們稱為“素中之葷”，因為腐竹由黃豆製成，所以具有與黃豆相似的營養價值，如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化台物等，對人體非常有益。胡蘿蔔...

“簡單易做，湯鮮香潤肺。”食材明細主料蘿蔔（半個）蝦仁（20克）輔料葱（少許）香菜（少許）花生油（20克）鹽（少許）雞精（少許）花生碎（少許）姜（適量）蒜苗（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蘿蔔絲湯的做法步驟1、切絲備用🤗切的好細呦2、蘿...

“很家常的但很鮮美的一道湯，加了點蝦皮味道就更鮮了，特別適合小朋友，老年人這些高鈣需求的人羣，好吃還沒負擔！”食材明細主料蘿蔔（500克）內酯豆腐（1盒）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（1塊）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔豆...

食材明細主料蝦仁（適量）粉絲（適量）白蘿蔔（適量）輔料葱（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）食鹽（適量）麻油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁粉絲蘿蔔湯的做法步驟1、準備主要原料，蝦仁、白蘿蔔、粉絲。2、白蘿蔔去皮切絲備用...

“秋冬是蘿蔔上巿的季節，養生知識裏有句話是：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”這是因為冬天天氣寒冷，人們多食熱物，胃內易積火，蘿蔔為寒物，食蘿蔔可祛火生津。”食材明細主料蘿蔔（370克）腐竹（45克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）...

“清甜好喝，適合冬季熱熱的來一碗。”食材明細主料白蘿蔔（1/2個）豆腐（1/2盒）蝦皮（1小把）輔料姜（1塊）香菜（適量）麪粉（1大匙）胡椒粉（適量）香油（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蘿蔔豆腐湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮...

“#快手素菜#。”食材明細主料蘿蔔（200克）腐竹（150克）葱（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）生抽（適量）花椒（幾粒）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔炒腐竹的做法步驟1、食材準備。腐竹泡軟後改刀，蘿蔔、葱切絲。2、熱鍋涼油，爆香花椒...

“俗話説：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方”。藥補不如食補，吃時令蔬菜更富有營養，最近我是天天吃蘿蔔哦。。。”食材明細主料蘿蔔（415克）腐竹（50克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐...

食材明細主料白蘿蔔（半根）蝦仁（15只）輔料香菜（少許）濃湯寶（1/3塊）胡椒粉（適量）鹽（少許）香油（少許）原味（口味）未知（難度）蘿蔔絲蝦仁湯的做法步驟1、半根白蘿蔔，15只蝦仁2、蘿蔔切絲3、用開水煮熟，煮的過程中不要蓋鍋蓋兒，為了散一下蘿蔔氣，煮...

“小時候常吃的一道湯，清爽可口，味道也很好。”食材明細主料蘿蔔（500克）內酯豆腐（1盒）蝦皮（適量）青蒜（1棵）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔蝦皮豆腐湯的做法步驟1、準備的原料。2、蘿蔔去皮，切片。3、加涼水燒開...

食材明細主料蝦仁（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）腐竹（適量）洋葱（適量）輔料蠔油（適量）味精（適量）油（適量）薑絲（適量）澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹炒蝦仁的做法步驟1、所有材料洗淨。2、腐竹切段，蝦仁背部劃開，胡蘿蔔...

食材明細主料白蘿蔔（1個）蝦仁（8個）輔料香菜（1顆）香油（1勺）鹽（少許）姜（兩片）白胡椒粉（1勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蘿蔔絲湯的做法步驟1、把白蘿蔔削皮洗乾淨，香菜洗乾淨，蝦仁我用的是冷凍蝦，提前解凍好的，大家也可以用鮮蝦...

“腐竹富含植物蛋白，蝦仁富含動物蛋白，兩者結合營養更豐富”食材明細主料腐竹（250g）蝦仁（150g）輔料鹽（5g）料酒（3g）白糖（3g）白胡椒粉（3g）水澱粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）腐竹蝦仁的做法步驟1、大蝦剝皮開背去蝦...

食材明細主料白蘿蔔（200g）粉絲（20g）幹蝦仁（10g）輔料姜（1g）鹽（2g）植物油（10ml）其他（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔蝦仁粉絲湯的做法步驟1、準備好食材2、白蘿蔔切絲，清洗粉絲3、鍋裏放油和姜後下蘿蔔絲翻炒，直到蘿蔔絲變軟後加湯...

“水蘿蔔蝦仁湯”食材明細主料水蘿蔔（兩個）蝦仁（適量）輔料葱（適量）香菜（一顆）姜（適量）調料鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）料酒（適量）十三香（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水蘿蔔蝦仁湯的做法步驟1、葱姜，水蘿蔔洗淨。2、葱...

“清新淡雅，不失營養，淡淡的甜味讓人胃口大開！減肥佳品，即使敞開了肚子來吃也不必擔心發胖！”食材明細主料白蘿蔔（100g）玉米（20g）鮮蝦（3只）輔料鹽（適量）香菜（少許）胡椒粉（適量）雞粉（適量）葱花（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...