素苜蓿肉怎麼做，素苜蓿肉的做法
“喜歡苜蓿肉，它是米飯的一個良配，對素食主義者的我只能做素苜蓿肉。”食材明細主料雞蛋（兩個）蒜薹（三兩）木耳（十幾片）輔料生抽（一勺）鹽（一勺）原味（口味）未知（難度）素苜蓿肉的做法步驟1、蒜薹洗淨，去頭尾。木耳洗淨撕成片。2、備好的食...
苜蓿炒豆皮怎麼做，苜蓿炒豆皮的做法
“春天美味太多了，看着簡單，我覺得比肉都好吃，抓緊吃起來。”食材明細主料苜蓿（適量）豆皮（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿炒豆皮的做法步驟1、苜蓿洗淨。2、豆皮泡好。3、...
自制苜蓿肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料裏脊肉：250雞蛋2個：適量木耳8個：適量輔料胡蘿蔔半根：適量黃瓜半根：適量大葱：適量姜：適量鹽：適量雞精：適量澱粉：適量具體步驟1.裏脊肉切片，加老抽，料酒，鹽，白糖，...
苜蓿蒸麪怎麼做，苜蓿蒸麪的做法
食材明細主料苜蓿（適量）輔料葱（適量）麪粉（適量）配料鹽（適量）菜籽油（適量）花椒（適量）蒜（適量）醋（適量）辣椒麪（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苜蓿蒸麪的做法步驟1、蒜剁成蒜泥,盛到碗裏.2、在蒜泥的上面撒上些辣椒麪.3、將苜蓿淘...
苜蓿營養價值你知道嗎
苜蓿是一種營養價值很高的蔬菜，尤其是含有維生素K，這可是蔬菜中含量最高的。苜蓿在我們平時生活中好像不太常見，但是你知道它的另一個名字嗎?其實它也叫金花菜。苜蓿的營養很豐富，做法也十分簡單呢，下面就讓我們一起來了解...
苜蓿肉)如何做好吃又美味，木須肉(木樨肉
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：適量雞蛋：適量黑木耳：適量黃瓜：適量輔料姜：適量料酒：適量澱粉：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材,豬肉,雞蛋,黑木耳,黃瓜,姜2.豬肉洗淨切片,放姜,料酒,...
苜蓿菜團怎麼做，苜蓿菜團的做法
“苜蓿草別名三葉草、牧蓿、木粟，除可以當做食物直接食用之外，還具有清熱利尿、止咳平喘、改善貧血等功效。”食材明細主料苜蓿（適量）玉米麪（適量）白麪（適量）酵母（適量）輔料開水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）苜蓿菜團的...
蔬菜春餅的做法 蔬菜春餅~蒸春餅《胡蘿蔔，苜蓿汁》 蔬菜春餅怎麼做
食材明細主料麪粉（適量）輔料胡蘿蔔汁（適量）苜蓿汁（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜春餅的做法步驟1、蔬菜榨汁備用2、把蔬菜汁分別合成麪糰3、和好的麪糰醒5分鐘4、分成大小相同的小擠子，然後按扁5、刷油後摞起來...
磷蝦丸子苜蓿湯怎麼做，磷蝦丸子苜蓿湯的做法
“春天萬物上升，樹開始發芽，所有的營養從根部向枝幹調動；人類也是如此，氣血從內臟向四肢調動，以便讓緊縮的身體變得舒展開來。相比冬季此時也是小寶寶的生長髮育黃金期、那速度就跟小火箭似的；長身體時除了帶寶寶走出户外多...
酸辣苜蓿餛飩怎麼做，酸辣苜蓿餛飩的做法
“#酸辣美食#今兒我就用冷凍過的苜蓿碎，搭配一小塊豬肉，來做一種新吃法：苜蓿豬肉餛飩；做好的餛飩皮簿餡足，清香美味，一口一個真過癮！苜蓿豬肉餛飩做得好不好吃，調餡很重要，除了食材新鮮外，苜蓿和豬肉的配比也要掌握好；我家一般都...
蒜熗苜蓿怎麼做，蒜熗苜蓿的做法
“苜蓿俗稱三葉草，傳説它是亞當、夏娃從伊甸園帶到人間的禮物，也被稱為“幸運草”；它的頂端始終只有三片葉，苜蓿在以前是屬於牧草的一種，現在隨着大家對苜蓿的瞭解，逐漸也成了餐桌上的美食，苜蓿含有豐富的維生素K,含量之高，駕...
苜蓿玉米麪饅頭的做法 黃金翡翠鮮饅頭~苜蓿玉米麪饅頭 苜蓿玉米麪饅頭怎麼做
“吃點粗糧很不錯哦今天把玉米麪結合了苜蓿，粗糧結合最鮮的苜蓿菜，這樣的饅頭我相信我是獨一份，呵呵特別好吃哦！”食材明細主料麪粉（800克）玉米粉（300克）輔料面擠子（適量）苜蓿（200克）酵母（3克）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
雞胸肉營養又家常的做法——苜蓿雞條圖解
這是一道本人原創菜，食材簡單易做，同時營養全面，為了追求美味營養全面的可以嘗試，首先木耳是冬季佳品，胡蘿蔔補充大量維生素，減肥的寶寶可以多吃雞胸肉，青椒含有大量維生素，炒在一起是很不錯的選擇，就是要注意木耳最好切絲，這樣...
美味的葉形苜蓿素包子如何做好吃又美味
準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘葉形苜蓿素包子，春季是食用苜蓿的最佳季節，因為此時的苜蓿枝葉肥嫩，吃起來有特殊的清香、口感很好。包子皮很薄很有韌性，好像一戳就破，一口咬下去一陣濃濃...
家常版午餐肉版木須肉（苜蓿肉）如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料午餐肉：適量黃瓜：適量黃花：適量木耳：適量雞蛋：適量輔料鹽：適量糖：適量魚露：適量葱薑蒜：適量具體步驟1.食材如圖。黃花、木耳泡發洗淨，黃瓜切菱型片，午餐肉切片，雞...
也叫土豆苜蓿芽然然菜 土豆泥苜蓿芽菜怎麼做，土豆泥苜蓿芽菜的做法 土豆泥苜蓿芽菜
“去菜市場買菜看到有買苜蓿芽的就想着做做看看找到小時候的味道不！”食材明細主料土豆（適量）苜蓿芽（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）配料精鹽（適量）雞粉（適量）孜然粉（適量）黑胡椒粉（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
苜蓿豆腐湯怎麼做，苜蓿豆腐湯的做法
“前陣子老公體檢查出心血管有點小問題，醫生建議多吃點黑豆苗，苜蓿草之類的芽菜，就想着自己做無土栽培來種植一些芽菜，沒想到第一次栽種苜蓿居然成功了，因為量少就用來做了一個豆腐湯，感覺相當好。”食材明細主料苜蓿（100g）豆...
口感豐富的苜蓿肉如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：150五花肉：50黑木耳：50雞蛋：100輔料油：適量鹽：適量葱：適量姜：適量具體步驟1.黃瓜洗淨切片。2.黑木耳提前泡發撕成小塊。3.雞蛋打到碗裏打散備用。4....
木須肉/苜蓿肉如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉：適量雞蛋：適量木耳：適量黃瓜：適量葱姜：適量鹽：適量醬油：適量料酒：適量香油：適量輔料具體步驟1.泡發，去根，撕小朵；2.黃瓜切菱形片；豬肉切絲；葱、姜切絲；3.鍋熱油...
回味無窮的苜蓿柿子如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：4個西紅柿：2個輔料鹽：2勺糖：2勺雞精：具體步驟1.準備：西紅柿切塊雞蛋打散小葱切葱花蒜切片2.開始：熱鍋冷油油開後下葱花蒜片爆香後下西紅柿翻炒一會下糖...
改良版苜蓿肉怎麼做，改良版苜蓿肉的做法
“木須肉原名木樨肉，是一道常見的特色傳統名菜，屬八大菜系之一的魯菜-孔府菜，俗語常讀作為木須肉、苜蓿肉等。其菜以豬肉片與雞蛋、木耳等混炒而成，因炒雞蛋色黃而碎，類似木樨而得名。”食材明細主料木耳（1小把）黃花菜（1小把）...
苜蓿炒雞蛋怎麼做，苜蓿炒雞蛋的做法
“幾天前在微信上看到朋友説是去二道橋買苜蓿，才知道苜蓿已經上市了，這幾天一直在市場留意苜蓿。可始終都沒見苜蓿的影子。想想朋友説用苜蓿炒了雞蛋太香了就流口水，今天又去市場找苜蓿，終於發現了，小小的苜蓿，綠油油的的特...
自制苜蓿柿子如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄醬：3個雞蛋：5個輔料食鹽：適量葱：適量花椒粉：適量調和油：適量具體步驟新鮮雞蛋。西紅柿切成塊，要大小不一，什麼形狀無所謂。葱切成葱絲、葱塊都可以。...
沙拉如何做好吃又美味，苜蓿芽
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苜蓿芽：27紫甘藍泡菜：18胡蘿蔔：40苦菊：24新鮮薄荷：4輔料可達怡羅勒：1/4茶匙百里香：1/4茶匙海鹽：適量甜味酸豆奶：50具體步驟1.把薄荷清洗乾淨瀝乾，與可達怡羅勒...
蒜香濃郁的苜蓿蒜薹如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苜蓿蒜薹這個名字可能比較少見，其實就是雞蛋蒜薹，很家常的一道菜，蒜薹一般都會和雞蛋或者豬肉等食材搭配，一般做法都是爆炒，蒜薹比較硬，如果喜歡吃脆一點可...