家常金槍魚sandwich如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料全麥切片：2片芝士：2片金槍魚罐頭：適量丘比特沙拉：適量生菜：適量柿子：適量花生醬：適量輔料具體步驟1.麪包切片一片擠上沙拉2.放上生菜金槍魚足足的量3.放...
美味早餐金槍魚三明治如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把雞蛋兩個合煎.青瓜切薄片.2.把吐司麪包切成三塊,抹上一層沙拉醬,第一層鋪上金槍魚罐頭和沙拉醬混合好的餡料.再放上一塊早餐奶酪.蓋...
金槍魚三文治怎麼做，金槍魚三文治的做法
食材明細主料金槍魚罐頭（185g）芝麻菜（適量）麪包（兩塊）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚三文治的做法步驟1、昨天用麪包機做的核桃甜麪包，涼後切片放冰箱凍着。2、準備所有材料，芝麻菜洗淨。麪包放多士爐...
芝士金槍魚火腿三明治怎麼做，芝士金槍魚火腿三明治的做法
“今天給大家介紹的這款三明治可以説是最常見的了，兩片吐司麪包，夾上美式火腿跟芝士片，再來點芝士金槍魚，用三明治機一壓加熱，做起來幾乎沒有一點難度，做法超級簡單，10分鐘便能吃上能量滿滿的早餐，碳水化合物、維生素、蛋白質...
金槍魚奶酪三明治怎麼做，金槍魚奶酪三明治的做法
“前不久，在某面包店吃過一款金槍魚三明治，味道很不錯！憑着記憶，做了份早餐，比想象中的要好吃！很欣慰！”食材明細主料土司片（四片）金槍魚罐頭（100g）千島醬（一勺）雞蛋（1枚）蘋果（1/4個）輔料黃瓜（1/4個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
金槍魚三明治的做法 5分鐘的營養早餐---金槍魚迷你三明治 金槍魚三明治怎麼做
“前二天烤了枸杞吐司，黃燦燦的顏色非常喜歡，換着花樣又再用它做了這款迷你版的三明治，將吐司切成方形，加上金槍魚肉，雞蛋及小黃瓜拌上美味香滑的色拉醬，小小一塊放入口中，肉質酥香的金槍魚混合着黃瓜的清香，閉着眼睛讓香味在...
黑米金槍魚三明治怎麼做，黑米金槍魚三明治的做法
食材明細主料黑米土司（兩片）金槍魚罐頭（1/2小罐）雞蛋（一枚）芝士片（一片）洋生菜（適量）蘋果（兩片）輔料千島醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑米金槍魚三明治的做法步驟1、雞蛋打散，攤成雞蛋餅後切出土司大小的片。2、將金槍...
學到就是賺到^ ^ 金槍魚三明治怎麼做，金槍魚三明治的做法 金槍魚三明治 經典美味
“這麼簡單做出的三明治，好吃的我想哭……”食材明細主料經典白麪包切片（一片半）泉水浸金槍魚罐頭（適量）片狀奶酪（兩片）輔料雞蛋（一個）配料番茄醬（適量）魚香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金槍魚三明治的做法步驟1、準備品1：泉水浸...
美式金槍魚三明治怎麼做，美式金槍魚三明治的做法
“自己做三明治就是要料足，吃起來才過癮。提早把麪包胚做好，自制的喲，搭配鹽水浸金槍魚，加入適量的色拉醬攪拌夾入其中，味道一級棒喲（可以説山寨版賽百味啦），一個下去營養豐富，有金槍魚的蛋白質，蔬菜的膳食纖維，奶酪片中的脂肪，以...
金槍魚三明治的做法 【山西】金槍魚三明治 金槍魚三明治怎麼做
“金槍魚肉質柔嫩低脂肪、低熱量，同時富含優質蛋白以及豐富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、鉀、維生素B12等多種營養成分。DHA對腦功能發育、增強記憶力具有重要作用，而EPA可抑制膽固醇增加、防止動脈硬化，對預防和...
金槍魚三明治的做法 營養早餐---金槍魚三明治 金槍魚三明治怎麼做
“你有吃早餐的習慣嗎。。。我沒有。不過正在改過中。。。早餐吃得好真的可以讓一天的心情和精神都加倍的好起來。這款早餐還是【九陽】活動時候做的呢，也是我家閨女最鍾愛的早餐之一。三明治中我夾入了金槍魚沙拉醬和...
三文魚三明治的做法 三文魚三明治🥪 三文魚三明治怎麼做
“朋友給快遞了一條超大的三文魚，就開始各種吃。”食材明細主料吐司（適量）三文魚（適量）包菜炒蛋（適量）輔料芝士片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚三明治的做法步驟1、食材如圖：三文魚肉是醃製後烤熟...
金槍魚和三文魚是同一種魚嗎
不是。1、金槍魚和三文魚的科屬不同。金槍魚是金槍魚科大型的食用魚，而三文魚則是溯河洄游性的魚類。2、金槍魚和三文魚的產地不同。金槍魚分佈在印度洋、大西洋的中部等地，三文魚分佈在歐洲、美洲北部。3、金槍魚和三...
金槍魚雞蛋三明治怎麼做，金槍魚雞蛋三明治的做法
“家裏有個輕食機，做早餐特別方便。平時做了吐司給孩子做三明治都是直接夾，用輕食機做的是煎的，表面是脆脆的口感，裏面依然是軟軟的，是不一樣的口感體驗。好在我家孩子們都喜歡這種口感，今天就用它做一個金槍魚雞蛋三明治。...
金槍魚煎蛋三明治怎麼做，金槍魚煎蛋三明治的做法
食材明細主料金槍魚罐頭（適量）雞蛋（2個）香腸（4片）生菜（適量）紫甘藍（適量）輔料低卡沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚煎蛋三明治的做法步驟1、不粘鍋，我家的真的不粘，所以都是無油煎蛋，煎腸2、製做三明治3、自己隨...
金槍魚三明治怎麼做，金槍魚三明治的做法
“美好的一天從早餐開始，每天是不是在糾結早餐吃什麼呢？今天給你介紹一款金槍魚三明治，做法簡單又好吃，每天只需要早起十分鐘，讓你能量滿滿一整天！”食材明細主料吐司（2片）金槍魚罐頭（1個）甜玉米粒（100g）生菜（少許）輔料色拉醬（適量）金...
三明治的做法 金槍魚蔬菜混合三明治 三明治怎麼做
“早餐或出門郊遊都是好吃清淡製作簡單的食物。”食材明細主料高筋粉（200g）全蛋（30g）酵母（4g）細砂糖（30g）黃洋葱（半個）生菜（適量）輔料牛奶（80g）無鹽黃油（25g）鹽（2g）黃瓜（半根）番茄（一隻）金槍魚罐頭（一罐）清淡（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三...
金槍魚沙拉三明治怎麼做，金槍魚沙拉三明治的做法
“1人份哦，自行增加食材用量。”食材明細主料吐司（2片）金槍魚罐頭（50克）什錦菜（50克）輔料沙拉醬（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚沙拉三明治的做法步驟1、金槍魚罐頭瀝乾多餘水分。2、什錦菜放入微波中火...
金槍魚芝士三文治如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料金槍魚罐頭：1個方包：若干片沙拉醬：3湯匙芝士片：2片輔料具體步驟1.倒出金槍魚罐頭,用湯匙把魚肉壓碎,然後加入3大湯匙沙拉醬,攪拌均勻,成為金槍魚沙拉2.方...
牛油果金槍魚三明治怎麼做，牛油果金槍魚三明治的做法
“快速的生活節奏，很多人都選擇不吃早餐多睡一會兒，其實早餐遠遠沒有你想的那麼複雜，簡簡單單，也可以健健康康！”食材明細主料吐司（三片）牛油果（半個）金槍魚罐頭（半罐）雞蛋（一個）黑胡椒（少許）輔料鹽（少許）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...
美味金槍魚三明治怎麼做，美味金槍魚三明治的做法
“大膽的嘗試，配有番茄醬的三明治味道很好。”食材明細主料方包（3片）輔料罐頭金槍魚（少許）安佳原味乳酪片（一片）配料亨氏番茄醬（少許）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味金槍魚三明治的做法步驟1、準備以上原材料。2、將方...
金槍魚雞蛋雙層三明治怎麼做，金槍魚雞蛋雙層三明治的做法
食材明細主料麪包片（3片）水煮蛋（3個）黃瓜（適量）輔料黑胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚雞蛋雙層三明治的做法步驟1、雞蛋煮好切碎，黃瓜切丁2、放入金槍魚，少許低脂沙拉醬，黑胡椒粉3、攪拌均勻4、鋪上保鮮膜，放...
金槍魚三明治的做法 金槍魚三明治健康減肥必備 金槍魚三明治怎麼做
“很多人一減肥就完全不吃肉和碳水其實這個也是行不通的各種營養均衡搭配是很有必要的最近和各種吐司磕上了除了送朋友之外自己也會消耗掉一部分最喜歡各種食材搭配起來做三明治簡單營養。”食材明細主料全麥土司（一個...
金槍魚芹菜三明治的做法 全麥紅糖吐司（一鍵式）+金槍魚芹菜三明治 金槍魚芹菜三明治怎麼做
“近期入了柏翠的新款超高顏值PE8855智能麪包機，偷懶做個一鍵式全麥吐司，再用吐司做個健康美味的金槍魚芹菜早餐三明治。美好滴一天從早餐開始~~”食材明細吐司材料高筋麪粉（308克）全麥粉（67克）水（200克）紅糖（27克）橄欖油（27克）鹽...
法棍金槍魚三文治如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料高粉：350低粉：150麥芽精：6乾酵母：4鹽：10水：300金槍魚罐頭：一盒輔料具體步驟1.水和鹽放入缸中拌勻，加入其它材料拌勻，揉成光滑的麪糰，基礎發酵90分鐘。翻面發酵3...