素炒油菜怎麼做，素炒油菜的做法
食材明細主料油菜（200g）調料豬油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）素炒油菜的做法步驟1、洗乾淨。2、熱油炒。3、炒熟調味。4、翻炒均勻。5、成品。...
素炒油豆皮的做法 素菜 素炒油豆皮怎麼做
“沒拍步驟今天老公參加婚禮於是隨手有什麼食材自己創意就做了不知道挺好吃的所以沒拍結果還不錯就又上載了。”食材明細主料油豆皮（適量）韭菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘...
炒菜時放素油好還是葷油好呢？，素油是什麼油
我們在家做飯時，最主要的就是油啦，不管我們在做什麼菜品的時候，油和鹽是必不可少的最基礎的調味料了。但是食用油的種類很多，而且在炒不同的菜的時候，使用不同種類的食用油的炒出來的菜品的味道也是不一樣的。接下來小編就...
家常菜素炒油麥菜如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油麥菜：300輔料油：適量鹽：適量葱：適量具體步驟1.油麥菜擇好洗淨放菜板上2.切段3.鍋燒熱倒油，葱爆香將油麥菜放入煸炒4.放適量的醬油煸炒5.放適量的鹽...
油麥菜炒小素雞怎麼做，油麥菜炒小素雞的做法
食材明細主料小素雞（220克）油麥菜（135克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油麥菜炒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、油麥菜（已洗淨切段）2、將小素雞拆開包裝放在案板上切成塊。3、燒鍋...
醬油肉炒雙素的做法 私房菜“醬油肉炒雙素” 醬油肉炒雙素怎麼做
“做法：將醬油肉、黃瓜、烏筍、紅椒、洗乾淨，然後將“醬油肉切片、黃瓜，烏筍、這二樣切成條，紅椒切成片或長條（建意切條）”一切準備OK了，現在開始燒了”食材明細主料醬油肉（適量）烏筍（適量）輔料紅椒（適量）黃瓜（適量）配料鹽（適量）味精（適...
蒜香素炒油麥菜怎麼做，蒜香素炒油麥菜的做法
食材明細主料油麥菜（適量）大蒜（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香素炒油麥菜的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒出香味。3、在倒入油麥菜大火翻...
素菜筍片炒油菜蕻如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘筍片炒油菜蕻是筍子一起做成的一款美食，還有油菜，都是素菜，所以對於素食主義者來説，是一款不錯的美食，可以多吃喲，對身體健康比較有好處，喜歡吃的人可以經常...
素炒油麥菜如何做好吃又美味
準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油麥菜：3顆輔料大蒜：一個幹辣椒：3、4個花椒：10顆鹽：適量具體步驟1.首先，將蒜切成碎的顆粒，將幹辣椒切斷，花椒和它們一起放在一個小碗中2.熱鍋下油至9成熱...
炒素菜用什麼油
菜籽油、大豆油、花生油、亞麻籽油和紫蘇油等，亞麻籽油可以拌涼菜，大豆油、菜籽油來炒素菜。由於素食者不入葷腥，更應該科學素食，要多多攝入全面的五穀雜糧，來補充肉食提供給身體的營養，所以可以使用大豆油。...
素火腿炒油麥菜怎麼做，素火腿炒油麥菜的做法
食材明細主料素火腿（135克）油麥菜（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素火腿炒油麥菜的做法步驟1、食材：素火腿、油麥菜。2、將油麥菜洗淨撈出。3、放在案板上切開，待用。4、將素火腿拆開包裝切取13...
素菜爆炒腐竹油菜如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘爆炒腐竹油菜是一款比較好吃的素菜，是腐竹和油菜做成的，比較好吃，這款腐竹的營養比較豐富，所以大家都比較愛吃，對身體健康也是比較好的一款美食，這款美食營...
素炒油白菜怎麼做，素炒油白菜的做法
食材明細主料油白菜（6棵）輔料水（適量）調料祘（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒油白菜的做法步驟1、小白菜洗淨備用。2、邦子和葉子分別切開。3、開水裏加入鹽和油放入小白菜。4、撈出備用。5、鍋裏倒油少許放入祘...
素炒青菜的做法 無油版素炒青菜 素炒青菜怎麼做
食材明細主料青菜（3顆）輔料胡蘿蔔（一根）幹香菇（8朵）配料鹽（適量）雞精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒青菜的做法步驟1、把香菇洗淨，放温水裏泡開。2、青菜洗淨切段。3、胡蘿蔔切片。4、香菇切成片（香菇水留...
素炒油菜條怎麼做，素炒油菜條的做法
食材明細主料油菜條（一把）輔料豬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒油菜條的做法步驟1、菜條洗淨。2、切段備用。3、鍋中加入豬油燒熱。4、加入菜條翻炒均勻，加入適量鹽調味即可。5、裝盤。...
素炒油菜薹怎麼做，素炒油菜薹的做法
“春天最喜歡吃油菜薹。”食材明細主料油菜薹（500克）輔料鹽（少許）油（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒油菜薹的做法步驟1、準備油菜薹:新鮮的油菜薹掐短，洗淨，備用。2、焯水：鍋內放水燒開，加入鹽（比炒菜的鹽多一倍），放入...
素炒油麥菜怎麼做，素炒油麥菜的做法
“健康營養，清淡可口，快手菜。”食材明細主料油麥菜（一把）輔料紅辣椒（兩個）調料食用油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒油麥菜的做法步驟1、油麥菜擇好，洗淨，控幹水分。2、辣椒切段。3、鍋燒熱放少許油，倒入紅...
素炒小油菜怎麼做，素炒小油菜的做法
“簡單的家常菜”食材明細主料小油菜（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）素炒小油菜的做法步驟1、準備食材，家裏沒有葱薑蒜了就沒拍。2、菜洗好後，熱鍋冷油燒開後加入葱薑蒜，紅蘿蔔爆香，再加入青菜，炒到...
素炒油菜頭怎麼做，素炒油菜頭的做法
“又到了油菜花開的季節。最近的油菜頭是又嫩又好吃味道略有一點點苦中帶甘甜所以保持這道菜的原汁原味。用簡單的調料加以烹飪是很重要的”食材明細主料油菜頭（半斤）生薑（二片）大蒜（3瓣）花椒（5顆）幹辣椒（3個）輔料菜籽油（少許）鹽（...
家常菜素炒油菜如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料油菜：300輔料葱：適量水：適量花椒麪：適量蒜：適量醬油：適量具體步驟1.油菜洗淨葱蒜切好2.鍋內熱油、加入葱蒜和花椒麪炒香3.加入油菜翻炒4.加少許醬油5....
素炒油菜如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：200g輔料紅辣椒：1個鹽：適量油：適量五香粉：適量葱：適量姜：適量醬油：少許雞精：少許具體步驟1.油菜洗淨2.葱姜切碎3.紅尖椒切絲4.鍋裏熱油，葱姜爆香後，放...
香菇油菜炒素毛肚怎麼做，香菇油菜炒素毛肚的做法
食材明細主料香菇（130g）油菜（幾棵）素毛肚（幾塊）輔料食用油（半匙）紅椒（半個）調料葱姜（小許）花椒（小許）食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇油菜炒素毛肚的做法步驟1、取香菇。2、洗淨。3、切塊。4、冷水下鍋焯水。5、切紅椒...
香菇素雞炒油菜蕻怎麼做，香菇素雞炒油菜蕻的做法
食材明細主料油菜蕻（190克）香菇（適量）素雞（125克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇素雞炒油菜蕻的做法步驟1、材料：油菜蕻、香菇（已泡發清洗）、素雞2、將油菜蕻洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、將素雞...
素什錦炒油菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘油菜就是我們通常吃的一種綠菜，它有很高的營養價值，它含有大量的鈣元素與礦物質，同時它能夠減少人體的膽固醇，什錦就是用各種營養很高的素材結合到一塊稱...
素炒香菇油菜怎麼做，素炒香菇油菜的做法
“油菜是一種脂肪含量比較低的蔬菜，而且富含膳食纖維，比較適合減肥的人食用；油菜裏面含的植物纖維素比較豐富，能夠促進腸道蠕動，幫助排出體內的宿便；油菜所含的維生素c以及胡蘿蔔素比較豐富，經常吃能夠提高身體，免疫免疫油菜...