翡翠豆角窩頭怎麼做，翡翠豆角窩頭的做法
“夏天食慾不振，看到有個豆角新做法，試一下居然清香又美味。”食材明細主料豆角（1把）胡蘿蔔（1根）凍玉米粒（1小碗）輔料玉米麪（50g）熟雞蛋（2枚）大蒜（5瓣）白麪（100g）香菜（1棵）枸杞（10g）調料食鹽（5g）食用鹼（3g）橄欖油（10g）蠔油（5g）十三香（3g）糖（5g）鹹鮮（口...
翡翠豆瓣酥怎麼做，翡翠豆瓣酥的做法
“蠶豆是現在餐桌上的時令菜，除了做成可以各式美味的小菜，做點心也是不錯的，顏色漂亮，口感軟糯，味道鮮美。剝了些豆瓣，熬點豆沙，加上飛餅，一道簡單又有初夏特點的小點心就來了！！”食材明細主料蠶豆仁（200克）印度飛餅（3張）輔料糖（20克...
翡翠豆沙餅的做法 小朋友最愛——翡翠豆沙餅 翡翠豆沙餅怎麼做
“菠菜營養豐富，含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。能供給人體多種營養物質；其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。”食材明細主料麪粉（適量）紅豆沙（適量）輔料牛奶（適量）酵...
翡翠金豆怎麼做，翡翠金豆的做法
食材明細主料芥藍（適量）核桃仁（適量）木耳（適量）白果（適量）輔料食用油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠金豆的做法步驟1、芥藍洗淨斜刀切段。2、將芥藍下入放油鹽熱水鍋中焯一下備用。3、將...
仿真翡翠茶壺饅頭怎麼做，仿真翡翠茶壺饅頭的做法
“仿真翡翠茶壺饅頭，食材用菠菜汁和麪，香甜適口，暄軟美味！”食材明細主料麪粉（200克）酵母（3克）糖（2克）泡打粉（3克）輔料菠菜汁（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）仿真翡翠茶壺饅頭的做法步驟1、菠菜汁適量，和好麪糰，醒發15分鐘！2、...
翡翠豆腐羹怎麼做，翡翠豆腐羹的做法
“【翡翠豆腐羹】色澤碧綠、豆腐鮮嫩、湯汁鮮美。具有補氣生血、健脾益肺、潤肌護膚、養肝健胃等功效。對患有貧血、各種出血症、軟骨病、營養不良、食慾不振等病的乳母非常適宜。”食材明細主料豆腐（200克）輔料小白菜（...
翡翠豆腐羹的做法 嫩滑翡翠豆腐羹 翡翠豆腐羹怎麼做
“豆腐是高營養、高蛋白、高礦物質、低脂肪的減肥食品，因熱量超低，食用後還可增加飽腹感，減少其它食物的攝取，並且可以完全消化；再加上豆腐中含有豐富的微量元素，可促進激素分泌和新陳代謝，進而達到減重、降低膽固醇等功效為...
肉末翡翠豆腐怎麼做，肉末翡翠豆腐的做法
食材明細主料肉（適量）菠菜（適量）豆腐（一塊）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（一勺匙）糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末翡翠豆腐的做法步驟1、豆腐切小條，鍋裏燒開水加少許鹽焯一下，控...
翡翠豆腐怎麼做，翡翠豆腐的做法
“雞蛋，豆漿，綠色蔬菜做成的翡翠豆腐，軟嫩多汁漂亮又好吃，做法還不難。”食材明細主料雞蛋（3個）豆漿（150g）西藍花（3朵）輔料鹽（1g）蠔油（3g）生抽（3g）白糖（少許）澱粉（2g）水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）翡翠豆腐的做法步驟1、食材備...
翡翠豆腐卷的做法 夏日清新主食-----翡翠豆腐卷 翡翠豆腐卷怎麼做
“夏日食慾不振之時，也是懶人厭倦廚房之時，再搞些煎炸烹煮的事情，着實為難了自己，有點東西塞飽肚子馬上呆空調屋最享受不過，可也不能總是啃白麪饅頭吧，得就點菜，哪怕是小鹹菜呢，營養又得夠，卷子包子就來了，大部分的操作可不在廚...
豆角窩頭怎麼做，豆角窩頭的做法
“養生健康減脂，現在，日益成為中老年人熱衷的話題。今日，我做了一道減脂營養美食：豆角窩頭：它即可當菜品，也可當主食。”食材明細主料江豆（300克）胡蘿蔔（半個）麪粉（100克）輔料食鹽（半勺）十三香（半勺）雞精（半勺）蠔油（2勺）白鹼面（1勺）蘸料蒜瓣...
翡翠頭排骨煲湯怎麼做，翡翠頭排骨煲湯的做法
“翡翠頭即青菜頭，是重慶涪陵特產的蔬菜，可做成榨菜也當新鮮蔬菜。新鮮青菜頭可熗炒、燉湯。青菜頭、草菇、排骨煲湯，健康、美味、營養，必定是嫁粧菜的首選，牽住心愛男子的胃和心。”食材明細主料青菜頭（200克）排骨（300克）輔料...
纏絲翡翠福豆怎麼做，纏絲翡翠福豆的做法
“在中國的傳統文化中，豆角是常見的祥瑞之物，其寓意豐收、多子多福、耕耘收穫。在晚清至民國的雕刻作品中，豆角不同數量的豆子有着不同的寓意：四顆豆子寓意四季平安；三顆意為連中三元，福、祿、壽齊到；兩顆則是母子平安，當時很...
白玉翡翠家常菜怎麼做，白玉翡翠家常菜的做法
“豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，其消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需求量。豌豆富含賴氨酸，這是其他糧食所沒有的。賴氨酸是人體...
翡翠卷的做法 翡翠卷——大頭菜的華麗變身 翡翠卷怎麼做
“外觀翠綠，餡料翡絲屢屢，名副其實翡翠卷，採用最家常的的原料大頭菜烹製亮麗的菜品家宴、客宴好養眼。”食材明細主料大頭菜（5整片）肉餡（200克）海米（50克）胡蘿蔔（半根）輔料葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）料酒（適量）香油（適量）食用油（適量）鹽...
豆漿翡翠面的做法 養生豆漿翡翠面 豆漿翡翠面怎麼做
“第一次用豆漿來配麪條真是好吃的沒話説，碧綠的麪條裹着奶白濃香的豆漿，看上一眼都覺得是種享受，不用加太多調料，只需一點鹽就足以讓挑剔的味蕾得到滿足，好吃極了。這也是我第一次喝鹹味的豆漿，和甜味的比起來更能體現豆子...
翡翠玉石窩筍怎麼做，翡翠玉石窩筍的做法
“窩筍，清熱解毒，寬腸通便，降底血壓。”食材明細主料窩筍（7OO克）輔料油（少許）蒜頭（1只）鹽（少許）澱粉（少許）原味（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠玉石窩筍的做法步驟1、把窩筍去皮，用瓜刨刨成一塊一塊。2、把窩筍用鹽醃製5分鐘，然後...
土豆泥翡翠卷怎麼做，土豆泥翡翠卷的做法
“若選出中國人餐桌上最常出現的食材，白菜，一定能佔一席之地。或煮湯、或爆炒、或涼拌，清脆爽口又略帶鮮甜的白菜，不僅美味而且富含營養，含有豐富的維生素和粗纖維，白菜中所含的果膠，還可以幫助人體排除多餘的膽固醇。白菜古...
翡翠饅頭怎麼做，翡翠饅頭的做法
食材明細主料苜蓿（適量）麪粉（適量）輔料温水（適量）發酵粉（適量）調料鹼粉（適量）糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）翡翠饅頭的做法步驟1、取適量麪粉加發酵粉和糖，用温水和成軟硬適中的麪糰，發酵兩倍大小以上。2、苜蓿洗淨控水...
翡翠生菜卷的做法 翡翠生菜卷--家常版 翡翠生菜卷怎麼做
“在網上看到過翡翠卷，自己創新了一下，用生菜試一試～叫家常版是因為長得太對不起觀眾，筒子們可百度翡翠卷YY一下～嘿嘿～”食材明細主料生菜（六片）肉末（半碗）輔料胡蘿蔔丁（大半根）葱（1-2顆）配料生抽（一勺）蠔油（一勺）老抽（3滴）澱粉（一大勺）清淡...
翡翠豆沙包怎麼做，翡翠豆沙包的做法
“菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。加入菠菜汁的豆沙包，顏色碧綠，口感香甜又營養，主婦們值得一試！”食材明細主料麪粉（300克）紅豆沙（200克）輔料菠菜糊（120克）酵母（3克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）翡...
窩窩頭的做法 糖三角+窩窩頭 窩窩頭怎麼做
“最近找出了好幾年沒用的攪拌機，拿來粉碎黑米和綠豆。”食材明細主料綠豆（適量）黑米（適量）麪粉（適量）輔料酵母（適量）糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）窩窩頭的做法步驟1、將綠豆、黑米粉碎。2、........3、.......4、....
翡翠豆漿怎麼做，翡翠豆漿的做法
“青黃瓜，表皮色綠如墨。打成豆漿，竟然變得鮮嫩青翠起來。一揭蓋，一股子清新撲面而來。黃瓜豆漿，還真是從未試過的小清新。據説，黃瓜含有黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。所以説黃瓜能減肥是嗎？清晨，就從...
翡翠雙絲的做法 “翡翠雙絲” 翡翠雙絲怎麼做
“色澤淡綠猶如翡翠，鮮香爽脆適口。”食材明細主料萵筍（一根）黃瓜（兩條）鹽（適量）花椒（適量）輔料生抽（適量）蠔油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠雙絲的做法步驟1、萵筍黃瓜洗淨去皮切絲2、萵筍焯水過涼3、黃瓜切...
翡翠白玉豆腐怎麼做，翡翠白玉豆腐的做法
“普通的家常菜，帶給我們不同的感受~或許簡單才是真！”食材明細主料豆腐（1盒）青菜（3顆）幹香菇（適量）輔料精肉（少量）油（少量）鹽（少量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）翡翠白玉豆腐的做法步驟1、新鮮青菜撒鹽醃製1-1.5個小時，提早做...