韭菜炒河蚌怎麼做，韭菜炒河蚌的做法
“春天到了，第一茬韭菜很香，大姑姐踩的河蚌，炒韭菜很鮮美啊，”食材明細主料韭菜（適量）河蚌（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒河蚌的做法步驟1、遼陽的春天在四月初，清明時節去採摘野菜也不錯的，這...
炒河蚌怎麼做，炒河蚌的做法
食材明細主料河蚌（適量）輔料青椒（適量）生薑（適量）蒜瓣（適量）紅椒（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）玉米油（適量）雞精（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）炒河蚌的做法步驟1、將河蚌清洗乾淨。2、將洗好的河蚌放入高壓鍋，加入料酒...
韭菜炒河蝦的做法 【寧波】韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做
“河蝦以青蝦為主，蝦體呈青綠色，帶有棕色斑紋，外殼很薄且較軟。河蝦蛋白質含量毫不遜色於海蝦，鈣質含量也很高，河蝦肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品。。。”食材明細主料河蝦（215克）韭菜（100克）輔料料酒（適量...
健康美食之韭菜炒河蚌如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料河蚌：2個韭菜：150輔料幹辣椒：2個具體步驟第一步河蚌肉去掉內臟清洗乾淨，韭菜摘洗乾淨瀝乾水分。第二步高壓鍋放入葱姜，蚌肉。第三步在加入料酒。第四...
韭菜花炒河蝦怎麼做，韭菜花炒河蝦的做法
食材明細主料韭菜花（適量）河蝦（適量）輔料澱粉（適量）生薑（適量）辣椒（適量）大蒜子（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒河蝦的做法步驟1、食材清洗備用。2、河蝦加入鹽料酒醃製幾分鐘，加入澱粉拌均。...
韭菜炒河魚乾怎麼做，韭菜炒河魚乾的做法
“韭菜炒河魚乾，葷素搭配，便宜又好吃，下酒下飯好幫手。特別適合春天，韭菜春天吃很香，護肝還提神。”食材明細主料韭菜（1把）河魚乾（80克）輔料油（3ml）鹽（1克）幹辣椒（1個）青辣椒（1個）生薑（5克）生抽（1ml）料酒（1ml）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難...
河魚乾炒韭菜怎麼做，河魚乾炒韭菜的做法
“前幾天在市場門口看見一位阿姨用籃着擺着一些魚乾和小蝦米幹賣,説是她們湖南的特產,是自己到河裏撈回來後曬乾的.覺得這些應該味道不錯,就買了二兩嚐嚐.”食材明細主料小河魚乾（一兩）韭菜（二兩）輔料小紅椒（一個）配料鹽（適...
河蝦米炒韭菜怎麼做，河蝦米炒韭菜的做法
“春天的韭菜，搭配河蝦米簡單一炒，那味道真是絕了，鮮上加鮮，下酒下飯真好吃~~~”食材明細主料韭菜（200克）河蝦米（30克）輔料幹辣椒（1個）調料芥花油（適量）薑絲（少許）雞精（少許）食鹽（半小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）河蝦米炒韭菜...
韭菜炒小河蝦怎麼做，韭菜炒小河蝦的做法
食材明細主料河蝦（250克）韭菜（適量）調料姜（適量）料酒（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒小河蝦的做法步驟1、食材；韭菜、河蝦。2、河蝦的尖頭很刺，怕閨女吃扎嘴，所以我把它剪掉了。3、韭菜洗淨切段、姜切絲。...
韭菜炒河蝦的做法 家常小炒---------【韭菜炒河蝦】 韭菜炒河蝦怎麼做
“對於吃蝦最喜歡的是這種河蝦，比起基圍蝦，龍蝦，它的價格還要貴些，但是我依然會選擇買它，它承載了我對家鄉美食的眷戀，在故鄉白洋澱長大的人來説，魚蝦並不陌生，但是百吃不厭，最喜歡的就是媽媽打的鮮蝦烀餅，這可是白洋澱的特色吃...
韭菜炒河蚌如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘韭菜炒河蚌：河蚌是一種近年來流行的河鮮，有着細膩的肉質，爽滑的口感，豐富的營養。韭菜炒河蚌這道菜中，韭菜可以去除河蚌的腥味，使其香味更加純正，整道菜具有...
韭菜炒河蝦的做法 【天津】韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做
“春季來了，也是韭菜最好吃的季節，俗稱春韭菜最養人。韭菜有個很響亮的別名叫“壯陽草“。1，預防腸癌，韭菜含有較多的粗纖維,能增進胃腸蠕動.可有效預防習慣性便祕和腸癌。這些膳食纖維還可以把消化道中的頭髮、沙礫、甚...
韭菜炒河蝦的做法 補腎壯陽—韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做
“淡水蝦性温味甘、微温，入肝、腎經；蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效；適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經...
春韭菜炒河蝦怎麼做，春韭菜炒河蝦的做法
“現在的春韭菜上市啦，正是好吃的時候，今天買了些中等個頭的活的河蝦，同時買了春韭菜來炒這個小河蝦。這個個頭的河蝦，用油爆炒出來皮是脆的，完全可以吃，完整地吃蝦，即有肉也可以補鈣。應季的美食，過時不候哦”食材明細主料河...
河蚌粥怎麼做，河蚌粥的做法
“俗話説：春天喝碗河蚌湯，不生痱子不長瘡，可見河蚌的營養價值很高，含有蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，維生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白質10.9克、鈣248毫克、鐵26.6毫克、鋅6.23毫克、磷305毫克、維生素A243微克、硒20...
在家做的韭菜炒河蚌如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料河蚌：2只韭菜：200輔料油：適量鹽：少許具體步驟市場上買回的河蚌，多已請攤販在現場宰殺好，自己拿回家只要清洗處理一下即可。裏面的肺，腸務必要去掉。準備...
韭菜炒河蝦怎麼做，韭菜炒河蝦的做法
“心心念唸了好久的野生小河蝦，20多年沒吃了，今兒個下班路過市場看到啦，果斷買了，價格更是意想不到，15塊一斤，買了一斤，回來搗騰搗騰”食材明細主料河蝦（一斤）輔料韭菜（半斤）調料豬油（適量）鹽（少量）醬油（少量）蠔油（少量）原味（口味）炒（工藝）半...
紫蘇炒河蚌怎麼做，紫蘇炒河蚌的做法
“摸河蚌已是小時候的記憶....那時到處可見，現如今只有去老家才有的天然綠色食品.多年過去仍然是我的最愛”食材明細主料河蚌肉（750g）輔料米酒（適量）生抽（適量）蒜頭（適量）味精（少量）鹽（適量）小米椒（適量）老抽（適量）幹辣椒（適量）新姜（適量）...
韭菜爆炒河蝦怎麼做，韭菜爆炒河蝦的做法
“韭菜和河蝦對身體都是特好的，尤其是當味道極好時，這對組合簡直超神。”食材明細主料河蝦（250g）韭菜（幾把）輔料鹽（適量）蒜瓣（適量）紅椒（少量）芹菜（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜爆炒河蝦的做法步驟1、河蝦是我早先買...
韭菜炒河粉怎麼做，韭菜炒河粉的做法
“又不想正經的做飯了，炒個河粉，再配個湯，簡簡單單的但不失美味，葷素都有，還很管飽！”食材明細主料韭菜（100克）綠豆芽（150克）牛排（2片）河粉（500克）輔料老抽（2大勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒河粉的做法步驟1、準備...
味道不錯的韭菜炒河蚌如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料韭菜：適量河蚌：適量輔料鹽：適量油：適量具體步驟1遼陽的春天在四月初，清明時節去採摘野菜也不錯的，這個時候韭菜也是剛剛長大，吃起來很香的，2在河裏踩到的...
小河蝦炒韭菜怎麼做，小河蝦炒韭菜的做法
“小河蝦炒韭菜的營養價值高。香脆美味、鮮香可口。”食材明細主料小河蝦（適量）韭菜（一把）輔料姜（少許）蒜（少許）紅辣椒（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）胡椒粉（少許）味精（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小河蝦炒韭菜的做...
韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦 怎麼做，韭菜炒河蝦 的做法 春日應季美食
“韭菜是春天吃了特別好的春菜。韭菜搭配雞蛋炒，河蝦炒都美味可口。”食材明細主料韭菜（200g）河蝦（100g）輔料蠔油（1勺）姜（2塊）蒜（1顆）辣辣（1個）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒河蝦的做法步驟1、備好食材。2、鍋裏油熱炒河...
河蝦炒韭菜怎麼做，河蝦炒韭菜的做法
食材明細主料河蝦（一斤）輔料韭菜（20g）調料油（適量）鹽（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）河蝦炒韭菜的做法步驟1、河蝦去須。2、熱油炸。3、慢炸。4、炸七八分鐘，放韭菜炒熟，調味。5、成品。...
韭菜河蚌湯怎麼做，韭菜河蚌湯的做法
“春食韭菜香，夏食韭菜臭，這個季節的韭菜是最好吃的，加上滋陰平肝、明目防眼疾的河蚌肉燒湯那是鮮美至極。”食材明細主料河蚌肉（500克）韭菜（200克）輔料鹽（適量）生薑（1塊）胡椒粉（少許）油（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜...