枸杞牛蒡老鴨湯的做法 秋季滋補之枸杞牛蒡老鴨湯 枸杞牛蒡老鴨湯怎麼做
“牛蒡為菊科草本直根類植物，是一種以肥大肉質根供食用的蔬菜，葉柄和嫩葉也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入藥。牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風和防治胃癌、子宮癌...
枸杞老雞湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時枸杞老雞湯，正如其名，採用高營養的老雞，加上精心選用的有着極高的藥用價值的枸杞，慢燉幾個小時後，掀開鍋蓋，一股清甜的蒸汽從鍋中散開，整個鼻尖洋溢着特別醇...
牛蒡濃湯怎麼做，牛蒡濃湯的做法
“牛蒡有“東洋人蔘”之稱，膳食纖維含量是竹筍的三倍，此湯富含豐富礦物質、維生素、礦物質和多達幾百種植化素。可改善便祕、預防直腸癌、糖尿病、降低膽固醇。每天飲用這些天然無加工食物經過適當比例搭配打成的蔬果濃...
燕窩枸杞養陰湯的做法 廣東老火名貴湯包-燕窩枸杞養陰湯 燕窩枸杞養陰湯怎麼做
“燕窩是雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類,用唾液和絨羽等凝結所築的巢窩,燕窩具有滋陰潤肺補而不燥，養顏美容使皮膚,光滑、有彈性和光澤，益氣補中促進血液循環,增進胃的消化和腸道吸收力,還可促進免疫功能，有延緩人體衰...
枸杞湯怎麼做，枸杞湯的做法
“枸杞葉煮豬肝，清肝火明目功效。煮法簡單、方便，口感清淡！”食材明細主料枸杞葉（200g）枸杞子（20顆）瘦肉（100g）肉丸（6個）豬肝（200g）輔料番薯粉（少許）鹽（少許）蠔油（少許）料酒（少許）胡椒粉（少許）食用油（少許）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸...
木耳枸杞燉鴨怎麼做，木耳枸杞燉鴨的做法
“鴨肉性味甘、寒，有滋補養胃補腎、消水腫止熱痢、止咳化痰等作用。鴨子是人們進補的優良食品。和木耳一起吃營養更加，適合體質虛弱、食慾不振等的人羣食用。”食材明細主料鴨子（半隻）木耳（適量）枸杞（適量）姜（適量）葱（少許）八角（1...
牛蒡羊肉湯的做法 三伏天吃羊肉--牛蒡羊肉湯 牛蒡羊肉湯怎麼做
“今天入伏第一天，家鄉的伏羊節也開幕了，三伏天品食羊肉在家鄉有着悠久歷史，俗稱伏羊肉，歷史傳説最早可追溯到堯舜時期。伏羊者，乃炎夏入伏天的羊肉也。伏天食用羊肉的習俗，既暗合“天人合一”的質樸養生理念，也含有一定的科...
瑪卡香菇枸杞湯的做法 廣東老火靚湯-瑪卡香菇枸杞湯 瑪卡香菇枸杞湯怎麼做
“這是一款男士最愛的湯的，也叫“男士救腰活力湯”瑪卡被譽為天然的荷爾蒙發動機，對身體有很好的滋補調理作用。”食材明細主料瑪卡（10克）枸杞（20克）雞（半隻）輔料香菇（20克）蜜棗（2粒）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）瑪卡香菇枸...
牛蒡枸杞茶怎麼做，牛蒡枸杞茶的做法
“百度）牛蒡盛產於日本，故別名東洋蘿蔔，東洋人蔘。牛蒡在我國以前多為藥用，而在日本是家家户户日常蔬菜，含有豐富的維生素和礦物質。其胡蘿蔔素含量在蔬菜中居第二位；蛋白質、鈣和植物纖維的含量為根類食物之首。植物纖維有...
枸杞山藥老雞湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料老母雞：三斤半輔料枸杞：一小撮黑木耳：一點野山藥：半根具體步驟1.山藥去皮切小塊2.砂鍋加水漫過雞身放入葱薑湯滾後放入泡發好的木耳3.再轉小火燉了一個下...
枸杞老薑羊肉湯怎麼做，枸杞老薑羊肉湯的做法
“羊肉是公認的冬季防寒温補的美味肉類之一，在冬日時食用可收到進補和防寒的雙重效果。在中醫古方中就有當歸老薑羊肉湯，但在南方用當歸會較為燥熱，因此換上養肝明目、補腎益精且性味平和的枸杞子，使這個湯更清潤醇和適合...
牛蒡山藥燉老雞怎麼做，牛蒡山藥燉老雞的做法
“這是一款健脾益胃，美肌養顏的營養好湯，非常清甜好喝。”食材明細主料老雞（1只）牛蒡（350g）山藥（500g）輔料紅棗（10來粒）枸杞子（手抓1把）薏仁（手抓1把）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛蒡山藥燉老雞的做法步驟1、薏仁泡30分鐘，洗淨...
枸杞葉鴨血湯怎麼做，枸杞葉鴨血湯的做法
食材明細主料鴨血（適量）枸杞葉（適量）輔料蒜末（少許）姜（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）蝦皮粉（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞葉鴨血湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、熱鍋放油，下姜蒜炒香。3、加入...
鴨腿枸杞湯怎麼做，鴨腿枸杞湯的做法
食材明細主料鴨腿（適量）輔料枸杞（少許）調料食用鹽（少許）食用油（少許）葱（少許）胡椒粉（少許）姜（少許）蒜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴨腿枸杞湯的做法步驟1、鴨腿剁成塊，焯水洗淨備用。2、鍋中熱油放入葱、姜、蒜、炒香。3、...
帶絲枸杞老鴨湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料老鴨：半隻帶皮(即海帶)：1/3張輔料枸杞：二十粒姜：一塊具體步驟1.帶皮用清水泡2小時以上，枸杞泡温水，姜拍破，老鴨洗淨後，放入砂煲內，加入足夠量的冷水大火燒開，開...
麥冬枸杞鴿子湯的做法 廣東老火靚湯-麥冬枸杞鴿子湯 麥冬枸杞鴿子湯怎麼做
“鴿肉的蛋白質含量高，鴿肉消化率也高，而脂肪含量較低，在獸禽動物肉食中最宜人類食用。此外，鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脱髮、白髮和...
滋補的枸杞老鴨湯如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料老鴨：2500枸杞：100幹魷魚：300輔料魚汁：適量醋：適量具體步驟1.殺好去毛洗淨的鴨肉2.幹魷魚3.枸杞4.砂鍋放水煮開下魷魚5.在放枸杞6.倒入鴨肉7.煮半小時在...
老鴨筍尖枸杞紅棗湯怎麼做，老鴨筍尖枸杞紅棗湯的做法
食材明細主料老鴨（1斤半左右）筍（250）枸杞子（10克）紅棗（3顆）輔料鹽（適量）生薑（適量）茶油（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）老鴨筍尖枸杞紅棗湯的做法步驟1、準備食材2、茶油倒入鍋中加熱放入生薑3、將飛過水的鴨倒入炒鍋中爆炒...
牛蒡枸杞茶如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘牛蒡枸杞茶是一種風味獨特的飲品，主要原材料有牛蒡、枸杞、紅茶。牛蒡枸杞茶可以去油膩、助消化以及益思提神、消除疲勞。牛蒡富含維生素，營養價值極高...
當歸紅棗枸杞燉老鴨怎麼做，當歸紅棗枸杞燉老鴨的做法
“生完孩子快2年了，還總是被中醫説“體虛”，所以要多補補，要多愛自己，對自己好一點！突然想起當歸，味道雖然奇怪，但是用來燉湯，吃起來卻沒什麼味，還有點香。所以，就來個當歸燉老鴨吧，加紅棗和枸杞。滋陰補血，營養安神！當歸有補血、...
牛肉丸枸杞湯怎麼做，牛肉丸枸杞湯的做法
“清肝明目的枸杞葉，拿來滾湯再好不過。”食材明細主料枸杞葉（3兩）輔料牛肉丸（適量）姜（幾片）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉丸枸杞湯的做法步驟1、枸杞葉擇去老的爛的葉子，洗乾淨。2、薑切片。3、...
海蔘枸杞牛尾湯怎麼做，海蔘枸杞牛尾湯的做法
“海蔘，除了會蒸蛋，煮粥，真不知道還可以怎麼做。其實，也知道一道鼎鼎有名的葱燒海蔘，但想想就覺得麻煩，而且還不見得招人喜歡，沒等心動就已然放棄。無意中，看到海蔘與牛尾的組合。煮湯，似乎總是一件相對容易的事情，儘管煮牛尾會...
芋艿枸杞鴨子湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料活草鴨：1只芋艿：若干輔料枸杞：適量葱姜：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.活草鴨宰殺後褪毛去內臟（可請攤主代勞），洗淨後斬大塊，放入鍋中加清水燒開後煮2分鐘撈出...
蘿蔔枸杞牛尾湯怎麼做，蘿蔔枸杞牛尾湯的做法
“清淡不膩，鹹鮮適口。”食材明細主料蘿蔔（大半個）枸杞（適量）牛尾（適量）輔料葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）香葱碎（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔枸杞牛尾湯的做法步驟1、牛尾洗淨。2、清水浸泡...
黃芪枸杞紅棗老鴨湯怎麼做，黃芪枸杞紅棗老鴨湯的做法
食材明細主料老鴨肉（一斤）輔料黃芪（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）鹽（適量）蓮藕（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃芪枸杞紅棗老鴨湯的做法步驟1、老鴨肉洗乾淨焯水。2、焯好水的老鴨肉。3、蓮藕4、配料5、全部放入砂鍋中，加適...