奶香莧菜雞絲羹的做法 奶香莧菜雞絲羹——寶寶輔食 奶香莧菜雞絲羹怎麼做
“有媽媽跟我説，雞胸肉的肉質有些老，1歲多的寶寶難咀嚼，怎麼做才好呢？雞胸肉以高蛋白、低脂肪在減脂界很受喜歡。已經不再吃泥糊的寶寶，想要輕鬆吃雞肉，只需要加2樣東西就可以使雞肉變得意想不到的嫩哦。雞肉和常見的綠葉菜...
牛奶雞蛋羹的做法 香蕉牛奶雞蛋羹 牛奶雞蛋羹怎麼做
食材明細主料香蕉（1根，中型）輔料純牛奶（100ml）雞蛋（1個）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶雞蛋羹的做法步驟1、香蕉去皮用勺子壓成泥；*不需要太認真仔細和使勁，有點顆粒也沒關係哈。不過是給小寶寶吃的話，那還是使勁壓吧；2、...
雞絲銀魚羹怎麼做，雞絲銀魚羹的做法
食材明細主料銀魚（20g）雞脯肉（50g）輔料葱（適量）雞蛋（1顆）雞精（適量）鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）十分鐘（耗時）普通（難度）雞絲銀魚羹的做法步驟1、超市買的銀魚一袋250g切了倆手指那麼寬化凍2、雞脯肉水中煮熟以後，手撕成小小一條3、鍋中燒...
蠔香莧菜怎麼做，蠔香莧菜的做法
“是比較不錯的適合夏天的素菜。”食材明細主料莧菜（500克）輔料蒜瓣（2粒）食用油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）蠔油（適量）麻油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔香莧菜的做法步驟1、所有食材準備好。2、莧菜掐掉老根，放...
莧菜蟹柳羹湯怎麼做，莧菜蟹柳羹湯的做法
“春秋宜羹湯~~除了味道鮮美之外，還因為羹湯香滑粘稠，能夠滋陰潤燥，潤澤肌膚；而清補的時候，又應該以健脾、補肝、清肺為主。莧菜性凉味微甘，入肺經和大腸經，可以為人體提供豐富的營養物質，有利於強身健體，提高機體的免疫力，所以它...
雞湯紅莧菜怎麼做，雞湯紅莧菜的做法
“老孃自己種的菜，老爹天天早晚澆水，菜特別鮮嫩，只需簡單烹調就👌吃的就是原味。”食材明細主料紅莧菜（適量）輔料雞湯（適量）調料蒜頭（2顆）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞湯紅莧菜的做法步驟1、少許油放入蒜頭翻炒。2、放...
莧菜梗炒肉絲怎麼做，莧菜梗炒肉絲的做法
“次買的莧菜很粗壯，摘取了嫩味炒蒜粒，莖杆用來炒肉。莧菜營養豐富，能增強體質，莧菜中富含蛋白質、脂肪。糖類及多種維生素和礦物質，其所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收，所含胡蘿蔔素比茄果類高2倍以上，可為人體提供豐...
醬香雞肉莧菜盒子的做法 【花樣餅系列】醬香雞肉莧菜盒子 醬香雞肉莧菜盒子怎麼做
“小時候媽媽經常給我做各種盒子，憑着對媽媽的思念和回憶，我也逐步能做不錯的盒子，各種的餡都嘗試做過，那次在一個飯店的醬香包不錯，現在豬肉很貴，我本也不怎麼吃豬肉，索性就用雞肉做了莧菜雞肉盒子。醬香濃郁，味道鮮美可口，薄...
莧菜雞蛋餅怎麼做，莧菜雞蛋餅的做法
食材明細主料莧菜（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜雞蛋餅的做法步驟1、莧菜擇洗乾淨。2、洗淨的莧菜切碎。3、放入麪粉、雞蛋、鹽、胡椒粉。4、慢慢加水，拌成...
莧菜炒雞蛋怎麼做，莧菜炒雞蛋的做法
食材明細主料莧菜（200g）雞蛋（2個）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜炒雞蛋的做法步驟1、莧菜摘洗乾淨。2、起鍋熱油，爆香蒜。3、莧菜入鍋炒。4、炒熟剷起，備用。(炒莧菜需適量撒點...
薺菜雞絲豆腐羹的做法 春天好菜---薺菜雞絲豆腐羹 薺菜雞絲豆腐羹怎麼做
“春天是吃薺菜的好季節，薺菜肉絲豆腐羹是我從小吃到大的一個非常家常的菜。這個菜所需原料非常少，調料也不多，做法很簡單，但是味道卻非常的鮮美。薺菜具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效。薺菜還含豐富...
莧菜雞蛋菜餅怎麼做，莧菜雞蛋菜餅的做法
“用莧菜汁和麪、莧菜做餡，烙了幾張菜餅，賣相和口感都還不錯。”食材明細主料麪粉（230g）雞蛋（1個）莧菜（110g）輔料鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）莧菜雞蛋菜餅的做法步驟1、莧菜清洗乾淨2、水開焯燙莧菜3、取莧菜汁...
肉絲紅莧菜湯怎麼做，肉絲紅莧菜湯的做法
“簡單的菜湯，在我家餐桌常有的哦。”食材明細主料紅莧菜（400克）瘦肉（少許）輔料姜（少許）蒜（少許）調料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲紅莧菜湯的做法步驟1、備好食材：紅莧菜摘洗乾淨。2、瘦肉切絲，切...
蒜香炒莧菜怎麼做，蒜香炒莧菜的做法
“蒜香炒莧菜，是以莧菜、蒜為主料味道香美、老少皆宜，是一道深受大眾喜愛的家常菜莧菜富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用並能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣它含有豐富的鐵、鈣和維生素K，具有促...
香菜雞蛋羹怎麼做，香菜雞蛋羹的做法
“雞蛋羹里加入香菜，味道更加鮮美。”食材明細主料雞蛋（2個）香菜（適量）輔料生抽（1匙）醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋2個找散，加入同等量的温開水攪拌均勻，撇去浮沫。2、香菜切末，...
牛奶香蕉雞蛋羹怎麼做，牛奶香蕉雞蛋羹的做法
“傳説，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽為“智慧之果”，在香滑的牛奶蒸蛋中加入香蕉，吃出智慧與美麗！”食材明細主料香蕉（一根）牛奶（200ml）雞蛋（兩個）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶香蕉...
雞蛋莧菜撈麪的做法 紅莧菜“補鈣菜”～雞蛋莧菜撈麪 雞蛋莧菜撈麪怎麼做
“分享一道適合家裏小朋友和老人的一道，顏色靚麗，營養健康的雞蛋莧菜汁撈麪。”食材明細主料紅莧菜（1把）掛麪（100g）六月鮮輕鹽醬油（1勺）輔料雞蛋（1個）調料雞精（1g）芝麻香油（少許）六月鮮輕鹽醬油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
奶香雞蛋羹怎麼做，奶香雞蛋羹的做法
食材明細主料純牛奶（半包）輔料雞蛋（一個）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奶香雞蛋羹的做法步驟1、打一個雞蛋在碗裏充分攪拌均勻2、倒進去半包純牛奶再充分攪拌均勻3、放微波爐裏先高火叮2分鐘，再中高火叮一分鐘半即可...
香椿雞蛋羹的做法 ＃春食野菜香＃香椿雞蛋羹 香椿雞蛋羹怎麼做
“清明左右椿樹頭茬最肥美鮮嫩了，經過雨水的滋潤一天一個樣，椿芽長的很迅速，自然生長的香椿味更濃烈點，看着也特別誘人！提着籃子最享受那採摘過程，想象不一會就能一飽口福了。通常香椿的吃法很多普遍全國各地基本上都會食用...
香蒜紅莧菜怎麼做，香蒜紅莧菜的做法
食材明細主料紅莧菜（六兩）輔料香蒜末（適量）配料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蒜紅莧菜的做法步驟1、食材：紅莧菜（已洗淨）2、配料：香蒜末3、燒鍋倒油燒熱，下入香蒜末熗鍋。4、接着，合入紅莧菜翻炒翻炒。5、...
奶香蛋羹怎麼做，奶香蛋羹的做法
食材明細主料雞蛋（一個）輔料鮮奶（適量）配料糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香蛋羹的做法步驟1、1.先將雞蛋打散。2、2.將牛奶緩慢導入蛋液中攪拌均勻。3、3.用濾網把混合後的蛋液緩慢濾進蒸蛋的容器內（反覆2-3次...
肉絲紅莧菜怎麼做，肉絲紅莧菜的做法
“莧菜的菜葉有綠色或紫紅色，莖部纖維一般較粗，咀嚼時會有渣。莧菜菜身軟滑而菜味濃，入口甘香，有潤腸胃清熱功效。莧菜還有富含易被人體吸收的鈣質，防止肌肉痙攣，還含有豐富的鐵、鈣和維生素K，具有促進凝血，增加血紅蛋白含量...
蒜香莧菜怎麼做，蒜香莧菜的做法
食材明細主料莧菜（適量）輔料蒜末（適量）花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香莧菜的做法步驟1、莧菜洗淨。2、蒜末切好。3、鍋內放油燒熱，倒入蒜末炒出香味。4、倒入莧菜。5、炒制變軟，放鹽調味。6、翻炒均...
香菇青菜雞蛋羹怎麼做，香菇青菜雞蛋羹的做法
“一碗簡約營養的蔬菜羹湯。”食材明細主料香菇（4朵）青菜（1顆）輔料雞蛋（1個）調料鹽（少許）雞精（少許）蠔油（少許）胡椒粉（少許）蝦皮（少許）水澱粉（少許）蒜末（小許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇青菜雞蛋羹的做法步驟1、香菇切丁待用。...
蒜香白莧菜怎麼做，蒜香白莧菜的做法
食材明細主料白莧菜（一小捆）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香白莧菜的做法步驟1、白莧菜摘去莖、老葉，清洗後焯水。2、大蒜切片備用。3、熱鍋涼油，放入蒜片。4、蒜片炒至微黃，炒...